AI目次
10時間超えると足が動かなくなる原因とは?
胃腸のトラブルを防ぐ餅月さんのアドバイスとは?
ランニング中のセルフケア方法とは?
レース前後の効果的なメンテナンスとは?
餅月さんの施術を受けられるチャンスとは?
走りながら聴く!ガチオのラジオ
ランチューバー ガチオ
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コメント

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風マリン
2024年4月11日
疲れた身体をほぐすにストレッチは痛いのにやったほうがいいのかと思っていました。今度はお風呂に温まってマッサージしてみます。
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ランチューバー ガチオ公式アカウント
2024年4月11日
風マリンさん、ありがとうございます!何が正解なのかw 僕は痛い系も違う所でやってもらいます。狙う効果によって使い分けるイメージですかね😁
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ガチオ公式アカウント
2024年4月11日
●筋肉整体サロンつきひ西荻窪 https://www.ks-tsukihi.com/
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嬉しいです!エネルギージェルとして体に入れて走るパワーに活用させていただきます😁 ガチオ

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