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#669 77才のランナーさんとの話はメチャクチャ刺激的でした！

09:56
894再生
AI目次
77歳ランナーの驚異的な体力に迫る
若者への刺激、そして背中で語る力
継続する秘訣、日々の食事と睡眠
怪我をしないための戦略とは？
80歳まで走り続ける、その原動力とは？
#ランニング #モチベーション #ジョギング #年齢 #加齢 #走る練習 #グルランイベント
走りながら聴く！ガチオのラジオ
ランチューバー　ガチオ
  1. 09:56
    1.

    チャプター 1

コメント

avator
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風マリン
2024年4月22日
体力維持はなかなか日々の努力が必要ですね。７７歳凄いな〜尊敬です✨
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ランチューバー　ガチオ公式アカウント
2024年4月24日
風マリンさん、ありがとうございます！ですね、自分ができるのか、少し考えてしまいました😆
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伊藤義純
2024年4月22日
同世代も強い！先輩世代も強い！
まぁこの世界に入ってくる人は皆さん強い😊　目標が常に勝手に遠ざかってくれるので、追いつくのが大変ですね😅
返信
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ランチューバー　ガチオ公式アカウント
2024年4月24日
伊藤義純さん！そうなんです、気持ちも日々変化していますね！ランニングは楽しいという事だけは不変です😁
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
嬉しいです！エネルギージェルとして体に入れて走るパワーに活用させていただきます😁 ガチオ

走りながら聴く！ガチオのラジオ

ランチューバー　ガチオ

ランニングで、毎日がハッピーに！充実したものに！そしてポジティブライフが送れるようにモチベーションアップの情報をお届けします♪ 54才ランチューバーのガチオの平日毎朝お届けするメッセージで走る気持ちがスイッチONになれば嬉しいです(^^) トレイルランニング大好きなガチオです！

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