#1235 年を重ねました、力の量ではなく使い方で勝負します
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55才になりました(^^) 年齢は数字、ということで今の状況でどこまで走力を伸ばせるかチャレンジを続けます。
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AI目次
最新シューズ「ノルダ055」の驚異的なグリップ体験秦野の林道ラン&BBQイベント成功の舞台裏55歳を迎え、力の使い方で勝負するランニング哲学VO2maxだけではない効率的ランニングエコノミーの秘訣年齢を重ねて見つけた「ずるい走り方」とは？
走りながら聴く！ガチオのラジオ
ランチューバー ガチオ
- 15:471.
チャプター1
コメント
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Satoyoshi
8月10日
㊗️
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