# 心の声に耳を傾ける方法 はいどうもみなさんこんばんは。 夢を叶えるナビゲーター、OWCBのヨンソです。 はい、ということで本日は1272回目の放送です。 今日もですね、バリトーの方からお届けさせていただいておりますけども、 皆さんね、お正月が明けてお仕事をね、始める方もね、 今日からたくさんいらっしゃるのではないかなというふうに思っております。 配信の方がね、ちょっと最近このように深夜になってしまうのは、 バリトーにいてね、バリの兄貴ね、マルさんのお家に行った時に大体帰りがね、 これぐらいの時間になってしまうということで、日付がね、変わってしまうということで、 なかなかこの深夜にね、リアルタイムで聞いていただけることはないかなというふうに思うんですけども、 朝とかね、起きた時にでもね、聞いていただければというふうに思いますけども、 お正月ね、皆さんどのようにお過ごしだったでしょうかね。 家族とね、だんだんの時間を過ごしたり、お家でね、いろんなね、普段会えないような方たちと一緒に時間を過ごすとかね、 そういう日本ならではのね、お正月の過ごし方はあるなというふうに思っておりまして、 こちらね、バリトーにいるとお正月の雰囲気っていうのはね、基本的には感じられないというところなんですけども、 このアジア圏を見ているとね、基本的にお正月は旧暦で祝うというような風習があって、 日本だけはね、なぜか新暦でね、お正月を祝うというね、なんか文化みたいなのが明治以降定着しているところがあって、 韓国とかね、中国なんかでも未だにね、旧暦でお正月を祝うということで、やっぱり暦って旧暦が基本なんですよね。 だから暦を正確に見る人たちっていうのは、暦の通りに動くという意味で言うと、旧暦をね、重視しているということがあって、 僕もね、在日コリアン年生まれたということもあって、意外と旧暦っていうのをね、気にするっていうところもあって、 やっぱり暦っていうのはね、昔の人たちが星を読んだりとかね、今みたいに科学的な物事の見方がないときっていうのは、やっぱり旧暦というのをね、非常に大事にしてて、 こちらのアジア圏、インドネシアでもそうなんですけども、そういった旧暦を中心にしてね、お祭りなんかをやっているということで、 本当にインドネシアってね、バリトーにいて思うんですけども、毎日のようにお祭りをしているんですよね。 結婚式もお祭りだし、人が亡くなってもお祭りだしね、いろんな物に感謝するね、物に感謝する日とか、食べ物に感謝する日とかね、 いろんな感謝をする日というお祭りがね、もうしょっちゅうあるんですよね。 神様を大事にしているっていうのもあって、毎日ね、お供え物みたいなのを欠かさないんですよね。 でもこれが普通に根付いているということで、でも本当に日本もね、昔はね、各家に仏壇とか神棚があってね、 そこにお水を備えたりとか、お酒を備えたりとかね、そこに手を合わせたりとかっていうことが普通に生活の中にあったんですけども、 今はずいぶんね、そういったこともなくなって、うちもそうなんですけどね、神棚を飾っている家とかね、そういったものがなくなっているっていうのが現状であって、 どんどんどんどん地域コミュニティみたいなのが薄れてきているっていうのもあってね、なかなかそういうことがないんですけど、 まだ日本でも田舎に行ったりね、沖縄に行くとそういったお祭りみたいなのがね、まだまだ残っているところがあって、 日本でも沖縄ではね、旧暦というものを非常に大切にしているということで、 やっぱり目に見えないものに感謝するということって非常に大切だというふうに思いますので、 神棚があってもなくてもね、日常的に食べるものとかね、目の前身の回りにあるものに感謝するという習慣というのはね、 非常に大切かなというふうに思っておりますのでね、ぜひ皆さんもね、そういった日常的に感謝をするというのをね、 習慣にしていただくと自分の波動の状態がめちゃくちゃ良くなっていきますのでね、感謝とかね、ありがとうとかありがたいという言葉ってめちゃくちゃエネルギーが高いのでね、 ぜひね、日常的に実践していただければというふうに思います。 はい、ということで本日のテーマは、自分の心の奥底にある本当の声を聞けるようになる波動の整え方とは、 このようなお話をさせていただくんですけども、ちょっとテーマが長くて分かりにくかったと思うんですけど、 自分の本音、心の奥底にある思いみたいなのに気づけるかどうか、これすごい僕は大事だというふうに思っているんですよね。 僕の中で使命ね、よく自分の生き方とか、自分の生き様とかね、志とか、 そういったことに目覚めたいとか、気づきたいというふうに思っている方って結構僕の年齢ぐらいになってくるといるんですよね。 やっぱりある程度20代、30代、40代って、やっぱり自分ごとというかね、子育てとかね、会社でもね、まだまだ頑張らないといけない仕事もまだまだ未熟なんでね、 頑張らないといけないっていう馬力と勢いだけできたのが、やっぱり僕らぐらいの年齢になってくるとね、 そろそろ世の中のためとか、人のためとかね、社会に還元したい、恩返ししたいという気持ちが芽生えてくるのが僕は自然だというふうに思っているんですよね。 そういう中で、なかなかこの自分の、じゃあどうすればいいのかとか、自分の命の使い方をどのようにしていけばいいかということが、 なかなか分からないっていう人って結構多いんですよね。僕も40代の最初の頃に奈々ちゃんに出会ってね、 僕はYouTubeとかね、ボイシーでもよくお話ししてるんですけども、奈々ちゃんにね、 4層本間はどうしたいんやってね、本間にしたいことあるやろうみたいな感じのことを聞かれたときに、僕の中からね、 南北朝鮮派と統一して、日本と朝鮮派と仲良くして、世界を平和にしたいっていう思いが出てきたね。 それが僕の人生を変えるきっかけになった。それは根拠はないんですけども、なぜかそれを思うと胸が熱くなるというかね、 あ、俺なんかそういうことを思って生きてたなっていうふうに何かを思い出した感じですよね。 なんか記憶喪失になってたものが、記憶が戻ってきて、あ、俺はそうだったんだっていうふうに気づいた。 この感覚とちょっと似てるような感じがするんですよね。それで僕の生きる軸みたいなのが立っていったことによって、 本当に人生が大きく変わっていったっていう経験があって、 使命っていうのは僕は探すものではなくて、本来もう自分の中に内在してて知ってるんですけども、それをなかなか思い出せない人がいるんですよね。 それを思い出すにはどうすればいいかというと、やっぱりその自分の本音とつながるっていうことが大事なんですよね。 本心とか本音とか自分の心って僕どこにあるかなと思ったら、やっぱり胆電あたりですよね。お腹の奥にあるような感じですよね。 そこに呼吸を合わせて、そこにつながって、そこにきちっと聞けばなんとなく声が聞こえてくる、感じるとでも言うんでしょうかね。 それが自分の本音だったりするんですけど、聞こえてきたときに、やっぱりどうしても人間的に否定したくなるとか、 いやいやそんなわけないとか、そうなの?みたいな感じで、人間的なブレーキというか、人間的な否定みたいなのがどっかで入っちゃうわけですよね。 僕もそうでした、実際。それでどうやって生活するねんとか、どうやってご飯食べて、どうやって生きていくんだとか、お金につながらないじゃんみたいなことで、 自分の本心というのが本当にそうなのかなという疑うみたいなところがあるんですよね。そういうときにやっぱり役に立つというのが、瞑想なんですよね。 瞑想って、皆さんね、雑念を消すとか、何か自分の心を整えるとか、静寂でいるというイメージを持っている人がいると思うんですけど、 僕はちなみに瞑想というのはどういうふうに使っていたかというと、自分を知るための時間だったんですよね。日常的に目が開いているときに感じることとか考えることと、 やっぱり目を閉じて静かに自分の呼吸に集中していくと、もちろんいろんな思考が湧いてくるんですよ。 それは雑念として、その雑念が収まるまで瞑想しましょうという方がいるんですけど、僕はそういうことをしなくて、30分くらい瞑想している間の20分って考え事がめっちゃ多いんですよ。 その考え方を雑念だからといって無視したり消そうと思わずに、僕は携帯の電話とか紙とかペンを置いてあってすぐメモするんですよ。 それはもう自分のことなんで、思考とかっていうのはそれ自身も自分自身なんで、最初に湧いてくるのをキャッチしてアウトプットしていくんですよ。 外にどんどんどんどん吐き出していくっていうイメージですよね。それをずっとずっと続けていくと、ちょっと静かになる瞬間がだいたい僕20分くらいだったんですよね。 そこからずっと自分と繋がるっていうのをトレーニングし続けていくと、やっぱりある時に自分の本心と繋がるみたいな瞬間が現れてくるんですよね。 多分それは周波数があってくると思うんですよ、自分の。やっぱり思考とか過去データとか、左脳に支配されている時ってやっぱりどうしても人間的な記憶とかトラウマ的なものが間に挟まっているんで、 頑端が貫けないみたいな感じになっちゃうんですよね。それがやっぱり効果的なのは瞑想とかアウトプットですよね。 思考をどんどんどんどん表に出して、それを洗い流していくみたいなイメージね。それを消していくイメージね。 そうすると奥底にある自分の思いみたいなのが、すっと自分の中に入ってくるみたいな。 それを自分でキャッチできるようになった時に先ほどの僕みたいに、ああそういうことだったんだっていうふうに、自分で本当に納得する瞬間が訪れるんですよね。 その周波数を整えるのが瞑想の時間だったりアウトプットの時間なんで、ぜひ自分の思考をまずはどんどんどんどん炙り出していくという作業は大事だと思いますので、 それをまずしていく中で自分にしっかり本当は繋がっていきながら自分の思いに気づけるというところがあるんでね。 ぜひ今日なんですが参考になったら日常的に取り入れていただければと思います。 ということで本日は以上です。