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石村友見のゼロトレラジオ
プレミアム放送配信中!
  1. 07:02
    1.

    お部屋の中が楽しくなるウェルネスグッズ🌿

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コメント

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55jby
2025年5月1日
朝散歩中に聴いてて、写真みて思わずネットで買っちゃいました!
日中散歩する際、トートバックに入れて行こうと思います!
ワクワクする情報ありがとうございました!
朝から今日も楽しい一日だ!
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石村友見/ウェルネス公式アカウント
2025年5月1日
えーすごい!座らなくて大丈夫でした?ぜひ感想聞かせてください。一緒にチェアリング仲間になりましょー←今日の放送でわかります🤭
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YORIKO
2025年4月30日
友見先生、キャンプチェアお気に召していただけてとっても嬉しいです!ニックネーム読みにくそうでしたので変えましたが同一人物です。笑
もう嬉しくて嬉しくて、勇気を出してコメントしてよかったです。
そしてもう一つ、勇気を出して骨盤ダイエット体験会に申し込みいたしました!自覚ありませんでしたが、先日リンパマッサージに行った時に、恐ろしく芯から冷えてると言われまして…毎日お風呂、ウォーキング、白湯と温活していたので、衝撃でした。冷え改善できると嬉しいです。よろしくお願いいたします。
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石村友見のゼロトレラジオ

石村友見/ウェルネス

「羽が生えたように」軽くなる健康ダイエット法を毎日発信🌿

🕊石村友見プロフィール🕊
・Life is Wellness代表
・ゼロトレ®️考案者/ヨガ講師
・ハーバード大学医学部「Health & Wellness」講義修了
・桜美林大学客員講師「ウェルネス&パフォーマンス」
・オンラインジム「チームゼロ」運営 https://note.com/zerotore/n/n0a161b0ff5cf
・書籍一覧 https://amzn.to/4uQpq5a

劇団四季で「ライオンキング」に出演後、単身ニューヨークに渡り、2000人のオーディションを勝ち抜きブロードウェイミュージカル「ミス・サイゴン」に出演。その後、ヨガトレーナーに転身し、2018年日本で発売した書籍『ゼロトレ』はシリーズ120万部になる。『王様のブランチ』『世界一受けたい授業』『初耳学』などテレビ出演多数。

ハーバード大学医学部「Health & Wellness」講義にて、ウェルネスの観点から世界最先端の栄養学、運動学、コミュニケーション学を学ぶ。自身が運営する女性専用ダイエットジム「チームゼロ」で、多くの女性たちをウェルネスに導いている。
桜美林大学客員講師「ウェルネス&パフォーマンス」の授業を担当

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◎Life is Wellness
https://lifeiswellness.jp

◎Instagram
https://instagram.com/tomomi.ishimura

◎女性専用ダイエットジム「チームゼロ」
https://note.com/zerotore/n/n0a161b0ff5cf

◎カラダが変わる国際ヨガ資格「RYT200ヨガ・インストラクター養成コース」
https://sunmarkweb.com/n/n2b5d383e4d26
 
◎YouTube「石村友見のゼロトレチャンネル」
https://bit.ly/3rZEXRF

◎書籍『ゼロトレ』(シリーズ120万部)
https://amzn.to/2StDzVd

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