AI目次
「嫌だ」を押し切る行為の暴力性
「あなたのため」に隠された自己利益
「邪悪な人」から心を守る術とは
精神的暴力が心身に与える影響
「嫌だ」と伝える勇気と自己防衛
AI文字起こし(β版)
石村友見のゼロトレラジオ
プレミアム放送配信中!
  1. 08:02
    1.

    あなたのやっていることは、暴力です

コメント

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香織
2月23日
友見先生、今回の放送をしてくださってありがとうございます。
『あなたのために』と言いながらナイフを刺すようなことをする人こそ、想像力は乏しく可哀想な人だと思います。職場でもいます。
どんなに仕事ができて、評価が高かったとしても、自分にとってはまさしく『邪悪』な存在そのものです。
そんな人には私はなりたくない。

友見先生のお話で、職場にいる邪悪な存在に近づかないようにしようと思ったのと同時に、自分を振り返りました。ありがとうございました。

友見先生、まずはご自身を労ってあげてくださいね。
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石村友見/ウェルネス公式アカウント
2月23日
香織さん
コメントありがとうございます。

「あなたのために」と言いながら人を傷つけること。それは相手のためではなく、自分を満たすための行為です。そこには自己顕示や支配欲、そして何より想像力の欠如があります。

どれだけ仕事ができても、評価が高くても、相手の痛みを想像せず、自分の利益を優先する人は、必ずどこかのタイミングで身を滅ぼします。これはこの地球全体の摂理だと思います。
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石村友見/ウェルネス公式アカウント
2月23日
「そんな人にはなりたくない」と思えている香織さんは、全く違う場所に立っていますから邪悪さに染まらないこと。距離を取ること。自分の感覚を信じること。それが、香織さんの強さですね。一緒に良き人生を紡いでいきましょう。
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ちょこん
2月22日
この放送をしてくださりありがとうございます。私もずっと嫌だと伝え続けても辞めてもらず、精神を蝕んだ1人です。『Life is Wellness 健康な生き方の科学』を読み号泣した日を覚えています。色々悩み抜いて、不安と恐怖に震えながらも、昨年末ようやく沖に出ることができました🙌今は心が解放され、安心した暮らしができています。
あの時は、心の暴力を受け続けていたのだと、今は分かります。私は邪悪の人に、直接「許さない!」と言えなかったので、先生がおっしゃてくださり心救われました☺️
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石村友見/ウェルネス公式アカウント
2月22日
そうでしたかー。本当に頑張りましたね。お辛かったでしょう。私も今回のことで、1日で、3キロ体重がおちてしまい、本当にこのままだと病気になりかねないと思いました。ちょこんさんは、私よりも大変な道のりを乗り越え、自分の安息の地に辿り着けたのでしょう。本当に心から良かったと思いました。わたしの周りには、我慢をかさねて病気になり、命失ってしまった方も存じておりますので、辿り着けて本当に良かったです。このコメントにも勇気が言ったことでしょう。本当にありがとうございます。
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k i
2月22日
第一声から友見先生の声が暗く沈んでいたので驚きました。
先生を深く傷つけた人がいたのですね。許せない😡
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石村友見/ウェルネス公式アカウント
2月22日
ありがとうございます。お言葉だけでも嬉しいです。
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石村友見/ウェルネス公式アカウント
2月22日
邪悪な人は、天に向かって唾を吐くことに似ています。自分は相手に向けているつもりでも、実はその唾は、自分に返ってきてます。そして本人だけがそれに気づかない。一度、放った言葉や行動は、必ず波紋のように広がり、結局その人が窮地に立たされ、ひとり孤独になっていきますよね。ちょこんさんが安全な場所にいられて良かったです。
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Mune
2月22日
邪悪な人…かなりインパクトのあるワードです。
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石村友見/ウェルネス公式アカウント
2月22日
私の5冊目の本で出した『Life is Wellness 健康な生き方の科学』で人間を四タイプに分けたカテゴリーです。

1. 安心(自己受容をくれる人)
2. 成長(安心もあり自分の成長も促す人)
3. 緊張(友人でもないが、ある程度の緊張感があるので自己成長もなる人)

そして最後が

4.邪悪です。これ相手がどうなろうがかまわない、自分の利益しか考えない人です。

この人は、自分のせいで周りが傷つき、苦しみをもってることに気づかず、平気で相手の時間も感情も踏みにじる方です。
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石村友見/ウェルネス公式アカウント
2月22日
私はこの在り方を、絶対に認めません。

なぜなら、それは私個人の問題ではなく、周囲の大切な人たちにまで影響を及ぼすからです。

健やかに生きるとは、
優しくあることと同時に、守るべきものを守る強さを持つことだと思っています。

私は、安心・成長・健全な緊張の中で生きたい。そして、周囲にもその環境を届けたい。

そのために、
越えてはいけない線は、きちんと引きます。
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ありん
2月21日
私の周りにもいるいると思い聞きました🙂‍↕️いろんな方を言葉の刃物でグサグサ刺す人がいますよね😭そう言う人に限って相手に悪いことをしてる自覚がない💦可哀想な人ですよね。
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石村友見/ウェルネス公式アカウント
2月21日
たしかに、たしかに。相手の背景を想像もできない方は本当に可哀想なひとですよね。コメントありがとうございます。
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石村友見のゼロトレラジオ

石村友見/ウェルネス

「羽が生えたように」軽くなる健康ダイエット法を毎日発信🌿

🕊石村友見プロフィール🕊
・Life is Wellness代表
・ゼロトレ®️考案者/ヨガ講師
・ハーバード大学医学部「Health & Wellness」講義修了
・桜美林大学客員講師「ウェルネス&パフォーマンス」
・オンラインジム「チームゼロ」運営 https://note.com/zerotore/n/n0a161b0ff5cf
・書籍一覧 https://amzn.to/4uQpq5a

劇団四季で「ライオンキング」に出演後、単身ニューヨークに渡り、2000人のオーディションを勝ち抜きブロードウェイミュージカル「ミス・サイゴン」に出演。その後、ヨガトレーナーに転身し、2018年日本で発売した書籍『ゼロトレ』はシリーズ120万部になる。『王様のブランチ』『世界一受けたい授業』『初耳学』などテレビ出演多数。

ハーバード大学医学部「Health & Wellness」講義にて、ウェルネスの観点から世界最先端の栄養学、運動学、コミュニケーション学を学ぶ。自身が運営する女性専用ダイエットジム「チームゼロ」で、多くの女性たちをウェルネスに導いている。
桜美林大学客員講師「ウェルネス&パフォーマンス」の授業を担当

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◎Life is Wellness
https://lifeiswellness.jp

◎Instagram
https://instagram.com/tomomi.ishimura

◎女性専用ダイエットジム「チームゼロ」
https://note.com/zerotore/n/n0a161b0ff5cf

◎カラダが変わる国際ヨガ資格「RYT200ヨガ・インストラクター養成コース」
https://sunmarkweb.com/n/n2b5d383e4d26
 
◎YouTube「石村友見のゼロトレチャンネル」
https://bit.ly/3rZEXRF

◎書籍『ゼロトレ』(シリーズ120万部)
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