佐々木宏夫のアカデミア紀行
佐々木宏夫(経済学+α、早稲田大学名誉教授)
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    ご挨拶:月水金週末の午前8時頃に更新しています。YouTubeもよろしくお願いいたします。

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    加齢現象なのかもしれませんが、夜中に目が覚めてそのまま寝られないで朝になると言う事がよくありました。そうなると昼間も寝不足という事になってしまって結構つらいわけです。最近買ったアップルウォッチ8には睡眠のデータをとる機能があってそれでデータをとってみました

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    睡眠記録では、私の睡眠のパターンは極めて健康的でノンレム睡眠とレム睡眠が定期的に繰り返されています。ただ明け方トイレに起きたときにサイクルが乱れることがわかりました。そこで、数日前からトイレから戻ったら無理にでも寝るようにしたらよく寝られるようになりました

コメント

avator
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ぽちくん
2022年11月11日
佐々木先生こんばんは。Apple Watchいいな〜と思いながら拝聴してました。心電図も取れるんですよね?Twitter上でなので情報の正確さはどの程度だか疑問ですが、医師がApple Watchでの心電図でも診察の参考になるとツイートしていました。色々測定できてすごく高性能ですね!
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佐々木宏夫(経済学+α、早稲田大学名誉教授)公式アカウント
2022年11月11日
そうですね。どこまで正確なのかは正直言えばわかりませんし、あくまでも心電図等は参考程度という事なんだろうと思います。ただ、まあ、睡眠の質の判定などには使えると思いました。
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いつも私の放送を聴いてくださいましてありがとうございます。

佐々木宏夫のアカデミア紀行

佐々木宏夫(経済学+α、早稲田大学名誉教授)

このチャンネルでは、世の中のさまざまな出来事を、「学術」のフレーバーをちょっとだけまぶして、解説したり、考えてみたいと思います。
さて、自己紹介です。佐々木宏夫と申します。ゲーム理論と経済学を専門にしている理系と文系の間を行ったり来たりしているフリーランスの研究者です。今年(2021年)3月末で、長年勤めた早稲田大学を早めの定年を取って退職しました。現在は常勤の仕事はしていませんが、アステラス製薬の社外取締役(監査等委員)や早稲田大学の非常勤講師(経済学史を教えています)などを務めています。
最近一番熱を入れているのは、ミクロネシアに関する研究です。経済学者だけでなく、文化人類学者、生物学者、心理学者などを巻き込んで、市場や金融などのシステムがどうやって生まれていくのかを、ミクロネシアの島々をフィールドにして研究しています。ヤップ島の石貨の話など、ミクロネシアには興味深い話題がたくさんあるので、そういう話もしてみたいです。
震災後の陸前高田で、起業支援の活動をして経験したことや、今やっている製薬会社の社外取締役をやる中で、経済学の目線での経営のあり方などについても話していきたいと思います。
けっこう好奇心が強い方ですので、経済学だけでなく、幅広い世界で、リスナーの皆さんの知的好奇心を刺激するようなお話をしていきたいと思います。

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