TOPビジネス投資・マネーふるふるラジオヨガをなめてました。26:39 2022年2月12日 907再生 問題を報告する 再生する シェアする #ヨガ #瞑想 #アーサナ #ふるふるラジオ #一日一体験 #今日の発見 #今日のよかったこと #三連休の過ごし方 ふるふるラジオプレミアム放送配信中!03:181.ヨガを舐めてました。01:362.オープニングhttps://bit.ly/3J7OXil09:543.アーサナってなに?ヨガ効果・心が落ち着く・集中力アップ・無理なくダイエットできる・身体のゆがみの矯正・身体が柔らかくなる10:004.デトックス効果・眠りが深くなる・ホルモンバランスの調整・対人関係がよくなる01:525.エンディングコメント感想・質問・応援メッセージを書こう しょーへい@Voicyのコーヒーの人2022年2月13日ヨガ僕も気になってました!呼吸大事!返信 森川 満章|fulfull株式会社代表【投資家育成塾】2022年2月13日しょーへいさんヨガの後に飲むオススメコーヒー☕️あったら是非教えてください✨ akkin2022年2月12日私もヨガ大好きです!今度は是非、奥様とカップルヨガにトライしてみて下さい😆返信 森川 満章|fulfull株式会社代表【投資家育成塾】2022年2月12日akkinさんありがとうございます♪さすがです!いつも幅広く挑戦されていて素晴らしいです✨カップヨガ調べたらだいぶアクロバティックなものだったので、怪我しないように挑戦してみたいと思います✨✨ あれれってぃ2022年2月12日ヨガをしながら瞑想状態に入れば、感情のコントロールが上手く出来るようになるのは、研究でかなり高い結果が出てるようですね。2年くらい前に、ヨガ瞑想で海馬が大きくなって記憶力が高まり、扁桃体が小さくなって不安や恐怖に流されにくくなると知ったのでチャレンジしたのですが、じっとしてると眠くなる体質なので継続出来ませんでした。眠くならないヨガがあったらやってみたいです。返信 森川 満章|fulfull株式会社代表【投資家育成塾】2022年2月12日あれれってぃさんコメントありがとうございます!眠くならないヨガ!笑眠くなったら寝ちゃうのがいいと思います😊睡眠導入に、ヨガ💤いいかもしれませんね☺️✨🧘♀️
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ヨガの後に飲むオススメコーヒー☕️
あったら是非教えてください✨
ありがとうございます♪
さすがです!いつも幅広く挑戦されていて素晴らしいです✨
カップヨガ調べたらだいぶアクロバティックなものだったので、怪我しないように挑戦してみたいと思います✨✨
2年くらい前に、ヨガ瞑想で海馬が大きくなって記憶力が高まり、扁桃体が小さくなって不安や恐怖に流されにくくなると知ったのでチャレンジしたのですが、じっとしてると眠くなる体質なので継続出来ませんでした。
眠くならないヨガがあったらやってみたいです。
コメントありがとうございます!
眠くならないヨガ!笑
眠くなったら寝ちゃうのがいいと思います😊睡眠導入に、ヨガ💤いいかもしれませんね☺️✨🧘♀️