ヨガをなめてました。
26:39
907再生
ふるふるラジオ
プレミアム放送配信中！
- 03:181.
ヨガを舐めてました。
- 01:362.
オープニング
- 09:543.
アーサナってなに？ヨガ効果・心が落ち着く・集中力アップ・無理なくダイエットできる・身体のゆがみの矯正・身体が柔らかくなる
- 10:004.
デトックス効果・眠りが深くなる・ホルモンバランスの調整・対人関係がよくなる
- 01:525.
エンディング
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
ふるふるラジオ
もりかわ｜投資の先生（逆算型ライフプランニング）
ふるふるラジオのもりかわです。
相談2,000件超のお金のプロとして
投資・家計・ライフプランの話をお届けしています。
30歳まで投資を知らなかった、元ヤマト運輸のドライバーです。
クレカの6万円から始めた投資が、人生を変えました。
だから、難しい言葉は使いません。
「ふるふる」とは・・
自分の器を満たして、満ちたら周りに分けていくという意味。
社名 fulfull の由来です。
▼どこから聴けばいいか迷ったら
テーマ別のまとめを用意しています。
「まずはこの30本から」
「投資の種類まるわかり図鑑」
「今更聞けないお金の授業」
https://fulfull.jp/voicy/
▼無料の町「ユメカネサロン」
毎朝の経済ニュースと、月1回の30分プチ勉強会。
読むだけの参加も歓迎です。
https://mm738966m-boop.github.io/yumekane-salon/?ref=VO
▼放送は文字でも読めます（noteユメカネ）
https://note.com/yumekane
相談2,000件超のお金のプロとして
投資・家計・ライフプランの話をお届けしています。
30歳まで投資を知らなかった、元ヤマト運輸のドライバーです。
クレカの6万円から始めた投資が、人生を変えました。
だから、難しい言葉は使いません。
「ふるふる」とは・・
自分の器を満たして、満ちたら周りに分けていくという意味。
社名 fulfull の由来です。
▼どこから聴けばいいか迷ったら
テーマ別のまとめを用意しています。
「まずはこの30本から」
「投資の種類まるわかり図鑑」
「今更聞けないお金の授業」
https://fulfull.jp/voicy/
▼無料の町「ユメカネサロン」
毎朝の経済ニュースと、月1回の30分プチ勉強会。
読むだけの参加も歓迎です。
https://mm738966m-boop.github.io/yumekane-salon/?ref=VO
▼放送は文字でも読めます（noteユメカネ）
https://note.com/yumekane
新着の放送
2026年10月運動会の場所取り待機中‥💺
【そラジオ】運動会・お誕生日・グランピング‥
AI目次
運動会の名物競技「すずわり」の行方誕生日ケーキはマリオ一択！その行方は誕生日とグランピング？日程の真相大人気のピザマン！今日の買い物リスト6歳を迎えるそらんへ届いた祝福の言葉Voicy寅の会・奥村 武資さん(たけちゃん)
AI目次たけちゃんのVoicyとラジオの多面性たけちゃんを魅了する風月堂ゴーフル阪神スナックパーク「酌飲み」の極意神戸の昼飲みとシャトレーゼの秘密たけちゃんが推す神戸パンの贅沢なぜ人はスタバを選ぶのか？
AI目次多くの人がスタバを選ぶ理由とは心地よい空間がもたらす価値特別な一杯を彩る顧客体験心を掴むブランド戦略の真髄進化するカフェ文化とスタバ生きるとは？
AI目次「なぜ働くのか」子どもの問いかけと本質『ラブ上等』で垣間見る生々しい感情先輩経営者との議論から学ぶ言葉の怖さ過密スケジュールがもたらす「生きてる」実感AI時代に「ライフワーク」を追求する生き方【AI対談】ボイストレーナーみかさん
AI目次ボイストレーナー業務をAIで効率化AIを活用した実践的声診断の全貌AIが変えるボイトレ事業の収益化戦略低予算で叶えるAI広告戦略とABテスト目的達成を導くAIチーム活用術とは家とお金#8｜教育費と住宅ローンが重なる10年の越え方
AI目次教育費と住宅ローンが重なる世代教育費の山を予測する3つのステップ資金準備に最適な2つの時期とは山の中にいる今、できること3選苦しさが終わる年を家族で共有する【朝活】運が動くとかいて運動
AI目次祝日の朝活！親子で楽しむランニング風景道中で出会う意外な発見と自然の恵みセブンイレブン新商品ヨーグルモコ捜索子供の素直な発言と予測不能な行動朝の運動が心にもたらすポジティブな効果【朝活】そらトーク
AI目次ラジオ名変更！「そらパンダ」誕生秘話Apple WatchがAIに？次世代テクノロジー幼稚園運動会「よさこい」特訓の成果そら君、めざましい身体能力の向上朝の通園路、意外な発見と出会い【コラボ】📚中島 侑子さん「影響力の正体」
AI目次救急医から起業家へ 異色の転身秘話「影響力の正体」が語る普遍的な力とはSNS不要！日常で使える47の影響力技術伝説の編集長と語る「黒い影響力」の全貌優柔不断だった私が世界一周で得た覚悟
特商法に基づく表示
ヨガの後に飲むオススメコーヒー☕️
あったら是非教えてください✨
ありがとうございます♪
さすがです！いつも幅広く挑戦されていて素晴らしいです✨
カップヨガ調べたらだいぶアクロバティックなものだったので、怪我しないように挑戦してみたいと思います✨✨
２年くらい前に、ヨガ瞑想で海馬が大きくなって記憶力が高まり、扁桃体が小さくなって不安や恐怖に流されにくくなると知ったのでチャレンジしたのですが、じっとしてると眠くなる体質なので継続出来ませんでした。
眠くならないヨガがあったらやってみたいです。
コメントありがとうございます！
眠くならないヨガ！笑
眠くなったら寝ちゃうのがいいと思います😊睡眠導入に、ヨガ💤いいかもしれませんね☺️✨🧘♀️