# オープニング フルフルラジオの森川です。この番組では背中で語れるお父さんお母さんになろう このようなコンセプトでお金の知識を増やし将来のため家族のため 投資を頑張って取り組んでいる人を応援していくラジオ番組となっております 噛みましたね。今日のテーマはVoicyのハッシュタグテーマ企画 シャワーかお風呂かこんなテーマでお話をしたいと思います はい今日は結論からお話をします どちらでもいい好きにせいって言うこんなことを僕は思いましたけども それではねちょっと面白くないと思いますのでそれぞれのちょっとした違いだったりそれぞれのメリット デメリットを具体的な理由を交えながらお話をしていきたいと思います ご自身はどのようにシャワーお風呂を切り替えているのか取り入れているのかそのあたりも 僕の取り入れ方の違いとね比べながら聞いていただけると少し楽しいんじゃないかなと思います それでは本編どうぞ # 平日は忙しいのでシャワーを選び、週末にはゆっくりとお風呂に浸かる まずはシャワーの方からいきましょう。 シャワーのメリットそしてデメリットをここについて考えていきましょう。 一つ目のメリット、何と言っても僕は朝シャワー絶対浴びるんですけども、 忙しい朝にはシャワーを浴びることで、わずか数分間でリフレッシュすることができるんですよね。 例えば子どもたちを朝学校に送り出した後とか幼稚園保育園に連れて行った後、 そこから仕事に取り掛かるこの切り替えをしたいなという時ですね。 時間に余裕がそんなにないよ、すぐ仕事やりたいなと思っている時は、やはりシャワーというのは非常に便利ですね。 さらには水の節約という部分にもつながってきますね。 お風呂に比べてシャワーの方が使う水の量が圧倒的に少ないので環境にも優しいし、手軽という部分でもすごくいいですよね。 その反面ですね、シャワーはリラックスの効果が少ないというデメリットもあると思います。 長時間仕事をしていたりとか、ストレスが多い日にはゆっくり湯船に浸かることができなくて、シャワーだけだと疲れが取れないな、こんな部分がデメリットになるのではないかなと思いますね。 続いてお風呂ですね。お風呂のメリットにはいっぱいあるかなと。 まずは何と言っても、リラックスですよね。 お風呂に浸かることで体と心両方がリラックスするし、例えば1日の終わりにゆっくりと湯船に浸かりたいなと。 僕も30分とか1時間とか平気でお風呂に長く浸かれるタイプなんですけども、そこでストレスを解消したり、翌日の活力を得ることができますよね。 さらには健康効果もあるんじゃないかなと。 湯船に浸かることで血行も良くなるし、筋肉の緊張をほぐすことができるし、特にスポーツをした後だったり、体を酷使したな、疲れたなっていうそんな日の夜には、 暑いけど、今は特に夏場で暑いですけども、お風呂に浸かるっていうことは時間が取れるのであればやった方がいいかなと僕は思ってますね。 とても効果的、次の日に結構影響変わってくるんじゃないかなって思いますね。 デメリットで言うと、お風呂には時間もかかるし、水の消費が多いっていうこの2つのデメリットかなと。 例えば先ほどの反対の例で忙しい朝、そして水の使用を控えたい時、節約したい時っていうのは、お風呂がデメリット側になるんじゃないかなと思いますね。 さて、ここまで聞いてどう思いましたか? 僕の結論、最初に言いましたけども、結局のところどちらでもいいんじゃないかなっていうのが僕の結論です。 それぞれのメリットデメリットを理解した上で、その時その時にあった方を選ぶ。 平日の忙しい日にはシャワーを選んで、週末にゆっくりお風呂に浸かるとか、こういったバランスを取るっていうのがいいかもしれないですね。 他には入浴剤を使ったり、バスソルトを使ってお風呂を楽しむとかですね。 お湯も少しぬるい、むしろ冷たいぐらいにして、お風呂プールにして子供と遊ぶみたいなのも非常に楽しいですね。 うちのお風呂ですね、森川家のお風呂は大きい窓がついていて、そのまま外に出ることができるんですね。 なので少し熱いお風呂に入って、そのまま外にポンと出るっていうこういうのもできますから、いろんな楽しみ方があっていいんじゃないかなと思います。 皆さんも自分なりのシャワーかお風呂かその楽しみ方選び方を見つけて、毎日毎日同じことをしてるなという感覚じゃなくて、 今日はこれをやろうとかね、今日はこんな1日の終わりにしようという形で変えていくっていうのが毎日を楽しむコツ、秘訣なのかなと思います。 ぜひ試してみてください。 # 明日はふるふるBBQ さて明日はですねいよいよフルフルバーベキューですね 全国からメンバーさんが集まって約11名、大人11名、子供が4名でバーベキューやります はい、懲戒のザッキーも来ます。 ザッキーとうちの妻がですね 司会をやってくれるということで、そして今回ですねカメラマンも入ります。 その様子をまた後ほどですね動画で皆さんにもお届けできるかなと思いますね このようにフルフルではいろんなイベントを考えています。 ただただ通しを学ぶっていうよりも人と人のねつながりみたいな僕すごく大事にしてますし せっかく人生を生きているのであれば毎日楽しい方がいいよねってこういう考えなんですね これからもイベントを考えていきますのでぜひ皆さん参加できるタイミングチャンスがありましたら 一緒に楽しんでいきましょう。はいそれでは本日はここまでです 最後までご視聴していただきありがとうございました # 腸活×資産形成 最後ですね、お知らせですね。先日からお知らせしてますけれども、超過数×資産形成というダブルセミナーを8月の4日、日曜日に行います。 詳細はこちらに貼っておきますので、興味ある方は見てみてください。 それではバイバイ