# オープニング#人付き合いのモヤモヤ どうもフルフルラジオの森川です この番組では背中で語れるお父さんお母さんになろう このようなコンセプトでお金の知識を増やし将来のため家族のため 投資を頑張って取り組んでいる人を応援していくラジオ番組となっております さて今日はですね普段フルフルラジオでおまけのコーナーとして話している ボイシーハッシュタグテーマ企画ですよね これをメインにします。 後半おまけのコーナーは田んぼで田植えしてきたよっていうねちょっとあのほっこり ウフフエピソードですね。ウフフってなんだろう 息子エピソードねお話しようかなと。ということで今日メインで取り上げるハッシュタグはこちら 人付き合いのモヤモヤです。来ましたねー 生きてれば誰しもがぶつかるこの問題。今日は少し専門的なお話をしながら僕なりの モヤモヤ解消法を少しお話をしていきます。 よろしければお付き合いください # 究極の奥義「5歳児マインド」 人付き合いのモヤモヤ。これっていろんなシーンでつきない問題だと思うんですね。 なんであの人はこんな言い方をするんだろうとか 普段こういう時ってこう返すよねーみたいな。 そもそも僕たちが人付き合いでモヤモヤしていくこの原因って何だろう。 結論から言うと、これって自分がある程度期待したことに対して 相手の反応だったり行動にズレが生じた時に起こるんですね。 このモヤモヤ。 心理学の専門用語で、疑の合意効果 フォールス・コンセンサンス効果って呼ばれる現象が必ず絡んでいるんですね。 人間って無意識のうちに自分の考えや常識というのが 他の人も同じように持っているはずだと、そう思い込んでしまう生き物なんですね。 さらに言うと 期待違反理論といって、自分が予定していた予測していた 相手の行動ルールが破られていた時に強い感情の揺れ いわゆるストレスだったりモヤモヤこれを感じるようにできているんです。 僕も今年で40歳になりますけども そうすると心の中で自分と同じ40代ならこれぐらいできて当たり前だよねとか 社会人として大人としてこれ常識だよねみたいな ついつい自分のもの指しで測ってしまうことあるんだよね。 でもよくよく考えたら相手は自分とは全く違う人生を歩んできた人間なんですよね。 生まれた場所も育った環境も学んできたことも通ってきた道も全部違うんですね。 だから自分の当たり前と相手の当たり前これが違うことなんで 本当はねこれこそが当たり前なんですね。 ここを意識して相手を尊重するとかある程度理解した上で付き合っていかないと 結局自分がずっと疲弊しちゃうんですよね。 じゃあこのモヤモヤこれに対して僕がどう対応しているか 僕なりの解決の根底にあるのは人に求めすぎない期待しすぎないということなんです。 フルフルラジオで長く聞いてくださっている方は 森川さんそういう人だよねなんとなく気づいていただいていると思うんですけど まさにねやっぱり人に求めすぎないってすごく大事だと思っています 冷たい意味じゃなくてある程度自分のことを守る意味も込めているというかね 自分の当たり前イコール人の当たり前というのは絶対思わないように 意識しているんです。 その上で僕は何をしているかというと相手に合わせるこのチューニングというところをすごく大事にして います。 あの人はどういう思考なんだろうとどういう考え方をする人なんだろうと常に観察して考えるんですね 例えばちょっと理解度がゆっくりな人に対しては難しい言葉を使わずにあえて自分のレベル を下げてその人の目線に降りていってあげると 逆に自分よりも遥かにレベル高いなぁみたいなそういう基準が高いなぁと思う人にはもう 人としてね 学ばせていただきますというこの姿勢で挑むわけね。 世間ではよくね人に合わせる必要ないとか自分らしくいればいいというこういう意見も あると思うんだけどそれも一つの正解だと思う。 ただ僕はあえて相手に合わせる必要はある派なんですね 相手を好きになって相手のためにをちゃんと思った上で自分から合わせに行くと自然と モヤモヤしないんですよ しっかりとコントラストをつけながら徐々に合わせていく調整していくグラデーションのようにこう じんわりなじませて相手にしっかり寄り添っていくというのがこれが一番の 僕は解決策だと思っています ただどうしても合わない人いますよね どうしてもこの人となんかどうしても合うものがいるよね この場合裏技的な解決策もちゃんと持つようにしています これは関わらないってことです これにつきます 一番早いです 自分とは全然違う生き物だなと おそらく話をしたとしてもお互いがずっとすり合わないよねみたいなタイプ すごくたまーにいらっしゃいますと それがはねもう割り切ってそういう目で見るですね 言い方は悪いかもしれないけども一切の期待もしないし求めてない ただこれが実は一番楽だったりもします ここまでね聞いてくださってまあまあまあ堀川さんの言うことはわかるよと理屈では わかるんだよと でもいざ目の前で嫌な態度を取られたりとか変な なんでこんな言うのってなったらカチンと来ちゃうしやり方もわかんないよとそう思う方も いると思う もうわかりますよでもねそんなあなたに僕からのとっておきの一番わかりやすいバインドセット 心の持ちようを伝授します もうメモしてくださいごテストに出るんではい それはね 目の前のその相手をですよ5歳児だと思ってください 子供だと思っています 想像してみて今聞いている方が目つぶって運転中の方は目つぶちゃうんですけど 目をつぶって想像してみてください 例えばあなたが誰かにラインして1週間 既読するされたとします 相手が40歳の大人だったらいやいや変身できるでしょうと えっなんか大人の常識ないなってなんかもやもやしますよね そんな人いっぱいいるんですよでも相手が5歳児だったらどうですか そりゃそうだよなと まだ文字打てないもんねとスマホ持ってなんとかこう声であの音声認識で入れて 送ってきてるだけで偉いねってなりません ラインだけじゃなくてもそう実生活もそうね 仕事で 理不尽に切れてくる上司がいたとします自分より年上です と なんでこんな感情的になるんだよと萌えまいしますよね 自分なってやってないじゃんとかねあの言ったら口ばっかりだなみたいなもあるよね でも相手を5歳児だと思ってください 相手を5歳だと思ってくださいちょっとがこのは便 あお腹を空いてちょっと今眠いのかなイライラしてるのかな いや嫌気なのかなーって 自分の思い通りいらなくていかなくてならなくて感謝こうして起こしてるんだよねと よしよしよしって思いません これ状態に聞こえるかもしれないんですけど感情のコントロールとしてめちゃくちゃ理に かなっていると思って言って 人間相手が自分と同じ大人と思うから期待してもやもやするんです でも相手を子供だと思えばなんでこんなことするのが まあしょうがないよねって変わるんですよ だって5歳児だもんね なので次誰かの言動でもやっとしたら心の中で相手に幼稚園児の幼稚園 のスモックをね着てるみたいな想像してみてください あ かわいそうだなぁなんならねこんな怒って僕のために怒ってくれて声荒げてくれて なんか可愛いなぁみたいな くらいすっとね怒りがね消えていきますからぜひねこの辺試してみてください 補足しておくとパートナー感もそうですね奥さんに対して旦那さんに対してもそうです ね 私の選んだ旦那だからとかね 私僕が選んだ奥さんがなんでこんなことを言ってくるんだろうみたいなね いろいろいろなケースとして考えられますけども 全部同じですこれはあなたの期待度が 自分の物差しがちょっと相手とずれただけずれてるだけ でも5歳児の子供ですどうですか ねめっちゃ笑えるでしょ 恋なんか怒ってるうふふって笑えちゃうからぜひねちょっと絶賛してみてください はいでこんなイライラどうしたらいいとこんなもやもやどうしたらいいそういう時は ねあのコメントで教えてください 全部コメントで返してうまく返すんでみんなでね もやもやイライラね解消しましょう # おまけコーナー：田んぼで見つけた非日常と高級車 はい少し真面目だね 人間関係の深い話をした後ですけどもここからはフルフルラジオおまけのコーナーですね はい先週のお休みに家族で田植え体験を行ってきました そういうイベントに参加してきたんですね 最初田んぼを見た息子はねもうやーやや泥とか気持ち悪いとか 虫がいるとか入りたくないみたいなまあそういう騒ぎを起こしてましたけども まさにねちょっと動画インスタにあげておこうかな ちょっとねすっごいキャーみたいな感じ女の子みたいな感じだったんで そうまさにね5歳児のさっきの話じゃないけどそれ全開だったんだけどでもいざね泥に入って 一歩に進むうちにあれいけるかも 急にこう田植えをねこうやってた途中に 楽しい思わずなんかこう一人で一人ごと言っちゃって 最終的にはもっとやるって言ってあの最初は僕のね足の膝ね 掴んでましたけども両手で泥まみれでゾボゾボさして 楽しい最後までやり切ったんですね この子供のね適応力ってほんとすごいよね でねあのまあ田植え良かったよとかこう 生き物がとかもしくは お米って大事だねとこれはもちろん 学べてここをだけずつ喋ったら多分面白くないんでもうちょっと面白い話をしよう かなと思うというか俺だと思っちゃったんだけど この田植え体験で神奈川のちょっとした山奥で ザ農家さんみたいな方が対応してくれたんですけども ここに来ている親御さんたちがめっちゃ面白い 何をしょうがたって言うと大体ね15家族ぐらい参加してたんですけど その駐車場を見てね僕ねすごい違和感というか あれってもうそこで感じたんです 田舎の土田舎のね山奥の 土の駐車場ですよ 土の駐車場 そこにベンツのゲレンデだ bm だミニクーパーだレクサスアルファードだ さらにはテスラだと ぴっかぴかの高級車がずらっと並んでたんですよ なんかねこの光景見た時に 現代を象徴してるなって思いました 普段は都会でバリバリ働いている大人たちがわざわざ高いお金と時間をかけて泥だらけ に来るなりに来るわけね みんな今の時代子供に足りないのはこういう泥臭い体験とか減体験だって共通の思いを 持ってるんですよ 実際に自分で泥まみれになって田植えをした後ですよ 子供たちの会話これが信じられないくらい興奮ワクワクしてるわけ 帰った時に食べたおにぎりも息子もバクバク食べてたし便利すぎる世の中だからこそ この自然に触れてご飯を当たり前に感謝して食べるとこの重みを 僕もそうだし家族もそうだし再認識した最高の休日を過ごすことができました メインでね人好きなのもやもやとかお話をしましたけども うーん 今日の お話をまとめるとしたらやっぱりね子供って すべての物語に対して共通して解決策を与えてくれると僕思うんですね なので 子供を育てているというか子供に学ばせてもらってるな気づかせてもらってるなって シーンすごく多くて 40過ぎてからでもなんかすごい学びいいなぁって思うし 子供は子供でねあの考えて育つようになってると思うんだけど もっともっとね今しかできないこと子供がね大きくなったらなかなか一緒に出かける 難しいだろうから キャンプを行くそして山登りをする海に行くバーベキューにともいろんなことをねあの今年の 夏も計画していますはいそして岩手 今年帰りますまあ毎年帰ってるんだけどお盆の時期ではなくて 盛岡さんさ踊りっていう少し大きいねえお祭り少しじゃないねいっぱい大きいよね はいそういうイベントもあるのでそこもねちょっと 8月の頭岩手帰りますのでもし私も3歳いきますとそういう人がいたらですね ぜひねチラッとお会いしてお話しできたらいいなぁなんて思ったりします はいそんな感じで今日はこの辺で以上にしたいと思いますそれでは本日はここまでです ご聴取いただきありがとうございました