# １０月のマンスリー応援団長さまは💖これからの日本をより良くするために、10/27 信長ホールにて初めての講演会で歴史を語る現代の武士こと佐野翔平さんを応援する2026年にNYで個展をするあーちゃんがお届けしますどんまる💜 おはようございまーす。 分け合い恋愛専門カウンセラーの夏目桃子です。 人に言えない恋の応援団長ラジオ、こちらのチャンネルでは恋愛に悩むあなたが今よりももっと自分に自信がついて、 大好きな彼に愛され、さらに幸せになっていく方法をさまざまな切り口からお伝えしていくチャンネルとなっております。 いやー、昨日ですね、かなり夜遅く深夜の3時ぐらいまでかな。 えー、ちょっとね、テキストとかをね、コツコツコツコツコツコツコツ作っておりました。 今ですね、公式には出してないんですけども、カウンセラー要請講座っていうのを実は裏でやっております。 例えば夏目桃子の講座を受けて、カウンセラーさんになりたいという人はもちろんなんですけども、 カウンセラー目指してないけど、自分が学んだことを誰かの役に立てたいとか、 これからそういうのをね、副業とか自分のキャリアに活かしたいという方に向けて使えるね、ちゃんとした心理学のメソッドだったりとか、 なんかそういったコミュニケーションとか、傾聴とかね、相手の本音をちゃんとオープンにね、出す技術だったりとか、 まあそういったね、カウンセラーさんに必要なノウハウっていうのを詰め込んだ講座を裏でやってるんですよ。 公式には出してないんですけどね。 はい、それのね、テキストを、いやー作ってたー。 ちょっとね、メルボルン行ったりなんだりで全然ちょっと遅れてしまっていて、 昨日やっと出来上がったということで、だいぶ眠い目をねこすりながら、今これを収録しております。 今日はね、そんなね講座生さんが対面でいらっしゃるので、早速ね、そのテキストを使ってやっていきたいなと思っております。 だいぶね、今日晴れてきて天気が良さそうですね。 はい、ということでね、10月のマンスリー応援団長様行ってみましょう。 10月のマンスリー応援団長様は、これからの日本をより良くするために、 10月27日、信長ホールにて、初めての講演会で歴史を語る現代の武士こと佐野昌平さんを応援する、 2026年にニューヨークで個展をする、あーちゃんがお届けします。どんまるー。 ということであーちゃん、いつもありがとうございます。 あーちゃんはいつもね、誰かの応援を本当にね、一生懸命やっている、本当に素敵なアーティストさんです。 猫と女の子の絵を描く、和のテイストですね。浮世絵とか、そういった日本のテイストをね、しっかりこう使った、 海外の人にもね、すっかり発信できるテイストの絵をね、描いていて、 この間クラウドファンディングをやって、ニューヨークに自分の個展を開催するためのギャラリー探しをやるどん!みたいにね、 企画して、クラウドファンディングでその支援金を集めて、ニューヨークに行って無事ギャラリーが見つかったということでね、 2026年に開催するということで、私も楽しみにしております。ニューヨーク行こうかな、初ニューヨーク。 で、何の話だっけ、朝の、そんなね、あーちゃんが応援してほしいよというのが、 えー、27日ですね、もう何日後?もうすぐですよね、もう1週間後ぐらいじゃないかな。 はい、あのー、いよいよね、迫ってまいりました。えー、10月の27日日曜日の夕方、午後の2時ですね、から、えー、 愛知県の名古屋市信長ホールだったかな、はい、信長ホールで、えー、夏目桃子の9月のマンスリー応援団長をやってくださった、 えー、佐野翔平さん、現代の武士ことひなわじゅう男子の、えー、こちら佐野翔平さんの単独講演会がね、行われるんですよ。 これをね、みんな応援してほしいよ、ぜひ来てね、っていう風に言っております。 やっぱりね、こういう講演会とかやるのってめちゃくちゃ、あのー、チャレンジだし、 何だろう、やっぱり一番みんな困るのって集客なんですよね。やっぱりこう、あのー、オンラインで応援してるよーとかね、 いくらでもできるんですけど、やっぱり現地に足を運んで時間を割いて、やっぱりそこにね、足を運ぶっていうね、 集客っていうのが、やっぱりこう、簡単そうに見えて、あのー翔平さんだったら大丈夫でしょうとか、 例えばそれが私だったら桃子さんだったら、ねー、なんかインスタとかボイスでいろんな人に応援されてるから大丈夫でしょうっていう風に、 みんな思っちゃうんですけど、あのー、全然大丈夫じゃないんですよ。 みんなやっぱり必死で、集客困ってるし、あのー、来てくださいっていう風に頑張ってるんですよね。 なので、ぜひね、ちょっとでも近くにお住まいの方だったり、近くはないけど応援に行きたいなーとか、 ちょっと1回ね、いつもの環境と、あのー、コミュニティとかね、環境を変えたいなーっていう方は、ぜひ来てほしいなと思います。 この日はね、結構夏目桃子のボイスのスポンサーさんみんな来るんですよ。 あーちゃんも来るでしょ。 翔平さんもちろんいるでしょ。 で、高橋社長も、他社公研の高橋社長も来るし、 生ラムミートマンのサンジさん来るのかな。 サンジさん多分来る。 あ、ちょっとわかんないです。ごめんなさい。 あとは、えーと、細野さん来るでしょ。 はい、あのー、ビーズのね、株式会社ビーズ美容室オーナーの細野さんもいらっしゃるし、 なんかね、すごいこう、あのー、アベンジャーズみたいな感じになってるので、 それだけでもすごく楽しいんじゃないかなーと思いますので、 ぜひぜひね、興味がある方は概要欄に貼ってあるURLから一般参加チケット買えますので、 ぜひぜひお越しください。 夏目桃子ももちろん伺いますし、懇親会も行きますよー。 それではそれでは、あーちゃんいつもありがとうございます。 # #772 離婚のプロから見た、不倫成就に必ず欠かせないもの はいということでこちらが本題になります今日のテーマは 離婚のプロから見た不倫から成就に必ず欠かせないものというテーマでお届けしたいと思います これはもう聞きたい方いっぱいいますけども正直言います冒頭に言います 耳が痛いです多分ちょっとこう耳と胸がキューって痛くなると思います というのも耳障りのいいことではないし やっぱりここを避けていると不倫の状態で長引くよね そりゃそうだっていう本質的なところなので それを今日はお伝えしたいなと思いますし でも悲観的なところじゃなくて結局ジョジョしている人ってそこを持っているよということなので ぜひ今日の放送を前向きに捉えていただいて保存版にして何度も聞いてほしいなと思います はいということで彼とこの状況を何とかしたいって本気で思っている方ほど 今日の放送を最後まで聞いていただけたら嬉しいなと思います 一番大事なことを最後に言いますからね はいということで冒頭にお知らせです いよいよですねあと何日後だ6日後かな 6日後ですね10月の25日金曜日夜の9時から 夏目桃子の久しぶりの単発カウンセリング 出張カウンセリングの募集がスタートいたします パチパチパチ こちらはですね福岡での出張カウンセリングになります 最近ですね福岡西日本ばっかりじゃなくて北海道にも来てくださいとかね すごくありがたいお声をいただくので 確かに北海道まだ一回も行ったことないな札幌行ってないじゃんって思ったので ちょっと寒くならないうちに行きたいですね ちょっと1月2月とかになっちゃうとごっかんすぎて もうガクガクブルブル震えながら行くことになっちゃうので 確かにちょっと札幌行ってないなと思うので東北は仙台か仙台行こうとしましたけど なんかやっぱりね東北の方ってちょっとそういったセミナーとかカウンセリングに 自己投資するっていう概念が少ない方が多いのか なんかね東北って微妙なんですよ なんかねちょっとねあんまりやったことないんですよね でも札幌の方はね結構サンローメンバーさんでもいらっしゃる お客様も多いのでリアルに行くのはありですね ちょっと年内は難しいかもしれないけど ちょっと春ぐらいに考えたいなと思います 暖かくなってきてね はいということで楽しみにしたいですね 対面カウンセリングと懇親会となんかいろいろわちゃわちゃしたいですね はいということで 何の話? そう福岡市長ですね 福岡市長のカウンセリングを募集いたします 10月25日金曜日の夜の9時からですね でこちら開催日が11月25日月曜日 そして26日の火曜日の2日間平日になっちゃうんですけれども 早くもねもう絶対申し込みますとか参加します っていう風に手を挙げてくださっている方が もう続々とね増加し中なので 早めにねこちら日程を押さえていただきながら このねエントリーしていただきたいなと思います 事前の登録用の専用の事前用のLINEがありますので こちらにまずは事前登録を済ませていただいて そこからでしかお申し込みの詳細とか流れてこないので そちらでまずはね情報をゲットしていただきたいなと思います なのでまずは事前登録LINEに登録をしておいてください よろしくお願いいたします それではじゃあねいきたいと思います 離婚のプロから見た不倫成就に必ず欠かせないもの これをねちょっとお伝えしたいなと思ったのが 私夏目桃子はですね オンラインサロンを運営してるんですね 秘密の花園サロンっていう女性限定の恋愛で悩んでいて そのね分け合い恋愛中心なんですけども 分け合い恋愛から幸せになりたいよっていう方が集まる コミュニティのオンラインサロンなんですね でそこで不定期開催 大体3ヶ月に1回ぐらいのスパンで ニコニコ離婚弁護士白戸陽子先生をゲストにお招きして 相談会離婚に関する法律的なところ 養育費に対する専門的な知識だったりとか あとは離婚弁護士さんだから 今までのいろんなクライアントさんの事例を知ってるわけですよね その分け合いから成就してる人も知ってるし 逆に夫婦修復される方もいるので そういった男女の問題にものすごく特化した先生で 弁護士さんなんだけれども 心の世界を勉強も同時にされてるちょっと珍しい先生なので そういった心理学とか心のアプローチの面でも お話ができる方なんですよ だからすごく話してて 弁護士さんっていうよりももちろん弁護士の先生なんですけれども 有名ですしね なんですけどすごく気さくで話しやすい そして本質をズバッと切ってくれる 気持ちのいい先生なんですよね その中で昨日 しらど先生をお呼びして 定期的に開催しているグループ相談会をやってたんですけれども その中で事前に皆さんに質問を寄せていただいて それに私としらど先生が答えていくっていうスタイルなんですよ その中でこういう質問が結構目立ってたんですよ 例えば今旦那さんと離婚に向けて 朝廷中だったり競技離婚だったりで 交流有理由で離婚に進んでますとか ちょっとでも自分に有利な方に進めたいですとか お金も多く取りたいですとか でも有責配偶者って言って 自分に対して責任は負いたくないですとか ちょっと言い方違うかもしれないですけど 自分になるべく非がないような形でやりたいですとかね いろいろ相談される中で あとは夫婦の離婚に関しての相談もあったし あとは彼夫婦のご相談も結構あったんですよね 例えばもし万が一奥さんにバレた場合 どういったことを準備しておけばいいですかとか お金ってどれくらいかかるものですかとか こういうことはやらない方がいいよとか 気をつけておくことありますかとか いろいろあったんですよね でもすごく極論を言ってしまえば 一番恐れることって結局お金なんですよ っていうふうに白頭先生は言ってたんですよね 結局その医者料にしても何にしても お金で解決できることがほとんどだと もちろんそれ以外にも社会的な制裁だったりとか 会社辞めなきゃいけないとか その近所に住めなくなるとかね お家の今住んでるところの地域から 引っ越して住めなくなるとか もちろんそういうのもありますよって 言ってたんですよね 今日のテーマにもつながるんですけれども 不倫常事に必ず欠かせないものっていうのが そこに出てきたんですよ それ何かっていうと結局覚悟なんですよね 私もよく決めること覚悟を持つこと ってお伝えもしますし 改めてそういったこの離婚のプロの 白頭先生からも それぐらいそこまでしてまで 彼と一緒にいたいんでしょ だったら覚悟を決めないと 自分はリスク取らないで でも何か彼には動いて欲しいとか 自分は会社は辞めたくない 住むところも変えたくない お金もできるだけ払いたくない でも結婚はしたいっていうのは それはちょっと出すものと 得るもののバランスが違うんじゃないか っていう話をしてたんですよ 実際に地域に住めなくなるかとか 会社に入れなくなるかっていうのは 分からないですけども そういうリスクっていうのは はらんでるわけですよね でもそういったリスクを覚悟の上で それでも彼が好きなんだったら それは腹くくりやがれっていうことを まあこんな言い方しないですけど くくんなさいっていうね それが大事よっていう風に 明るくポップにライトに話してくれたんですよね でも本当に想像通り って私はもう首がもげるほど ブンブンブンブンって振ってたんですけど そうなんですよ 結局いいとこ取り 私は出すもの出したくないし 取るリスクは取りたくないし 傷つきたくないし 今の現状はなるべく変えたくないけど 彼には動いて欲しい 決めて欲しい 離婚して欲しいっていうのは それはちょいと都合がいいんじゃないかい っていうことなんですよね そうだし やっぱり上司されてる方って 腹くくってるんですよね なんだかんだ それが最初からできてるわけじゃなくて 自分と向き合ったり 彼との状況に一喜一憂したり 右往左往しながらも 私はどうしたい 私はどうしたい どうしたいっていうのを 自分に問いかけながら それでも彼がいいっていう風に 決めて決めて決めて 職場を辞める覚悟 実家に帰る覚悟を持って やっぱり彼に打ち明けたりとか ずっと一緒にいたいっていう風に 覚悟を決める人っていうのは やっぱりことが動くんですよね そういうの出ますしね 覚悟を決めてる人ってね なのでやっぱり どうしても自分が傷つくことや 失うことばっかりに囚われて 恐れてしまって 自分はリスク取らない でも彼には変わって欲しい っていう風になっちゃう人が やっぱり多かったりしますし それがダメなわけじゃないし 気持ちも分かりますよ ただやっぱりその 世の中の原理原則だったり 心の仕組みの観点でも言えるように 自分が先に出したものが得られる っていう世界だから やっぱり自分が出したエネルギーがね 覚悟が足りてなかったら やっぱりそれは不倫の状況って続くよね ってことなんですよね だからよく私が不倫から成就する つまり結婚するということと 不倫のままの状態が続くって 明確な違いっていうのは いいとこ取りの思考があるかどうかなんですよね 結局このいいとこ取りを いかにやめられるか 全部を受けよう覚悟 背負う覚悟を 自分が最悪のパターンを想定して もう何とかする 何とかなるさ っていう風になれるかってことですね しらと先生もおっしゃってたんだけど 意外と私たちが恐れてることって 最悪なパターンを想定してても 大したことなかったり 死にはしないし 別に路頭に迷うわけじゃないし 意外とそうでもないよっていう風に 一回ちゃんと自分が何を恐れてるかを 掛け出してみてください っていう風に気の入ってたんですよね だから漠然と頭の中で 怖い怖いって言うんじゃなくて 私何気にそんなにビビってるんだろう っていうのをちゃんと 頭の中に浮かんでることを書いてみましょう そうするとね あれ意外とそんなにビビることなくない? って気づいてくると思う # 【１１／３０開催】夏目もも子に巻き込まれる！恋愛運と仕事運が爆上がりになるツアーin 広島 はい、ということでしらど先生とのね、昨日のねグループ相談会もめちゃめちゃ濃い内容になったので オンラインサロンメンバーさんはね、アーカイブこれから上がりますので ぜひ何度も何度も聞いてこの覚悟っていうのはね、しっかり培っていってほしいですし そんな覚悟、怖いよ私、そんなんできない、そんな心強くないと思うかもしれないですけど 覚悟ってとか決意っていうのは頭の中で考えてもね、あの育つものじゃないんですよ 実際に日常から決める習慣、覚悟を持つ習慣、つまりリスクを取る習慣っていうのをやっていかないとなかなかできないんですよね じゃあどうやったらいいかっていうと、まあそういうのはね、他のボイシーのエピソードでも伝えてるし 私のオンラインサロンでもお伝えしているし、カウンセリングでも具体的にじゃあどうやったら覚悟って日常で培っていけるのか どうやったら育んでね、自分の中に育てていけるのかっていうのを具体的にお伝えしているので それをね、ぜひ参考にしてほしいなと思います。まずは覚悟が大事だよっていうのをね 改めて、分かったっていう分かった気でいるんじゃなくて、日常生活に落とし込むっていうのを 本当に本当に本当に本当に本当にやってみてほしいなと思います もうね、本当に相談される方、いらしてくださる方で多いのは、もうね知識だけはすごくある もう知ってる、やってるつもり、分かってるつもり、知ってるつもり でも、なんか実生活に使えてるか使えてない、だから現状変わらない、悩み消えないっていう風になっちゃって なんかすごい、まあ恵まれてることなのかもしれないけどもったいないなって思っちゃうので ぜひね、それをやっていきましょう で、しらの先生も昨日言ってた、あのね、分かってるつもり、やってるつもりになるのをやめるためには 情報をどれだけ入れないか、情報をどれだけ多く入れるんじゃなくて 例えば夏目桃子だったら、夏目桃子のボイシーとかインスタで言ってることだけやるとか 本当に1個か2個ぐらいに絞る、あれもこれもあれもこれもって情報を入れてやるともう混乱しちゃうんですよね 優先順位も分かんないし、だから何を取り入れないかっていうのをちゃんと決める 食べ物と一緒ですよね、ダイエットと一緒で、何を食べないかっていうのを決めるっていうのと同じなので ぜひね、何を入れないか、情報を入れすぎないっていうのをね、自分で選択してみてほしいなって思います はい、ということでちょっと長くなっちゃいましたが、ここからはお知らせになります 夏目桃子に巻き込まれる恋愛運と仕事運が爆上がりになるツアーin広島のお知らせでございます すでにね、もうね、サロンメンバーさんには先行で募集がスタートしております 続々とね、もう今5名、4名ぐらいかな、はい、続々ともうね、お申し込みをいただいております 本当にいつもありがとうございます 一般の募集はですね、10月20日の日曜日、明日か、明日ですね、の夜の9時からになりますので ぜひぜひね、まずはスタンバってこちらの事前登録用ラインに登録を済ませておいてください よろしくお願いいたします はい、もうね、午前中はね、お昼の12時スタートですね えーと柿屋、柿専、え、なんていう名前だっけな、柿屋っていう広島でもすごく勇者正しい有名な柿専門の あのーすごく素敵なレストランでランチをね、いただきます で、こちらの柿が苦手っていう方は別のね和風の和食のコースに変えることもできるので 広島料理をどっちにしても美味しく堪能できるんじゃないかなと思います で、午後は別の場所の会場に移動して、全てのこのね、私が今組み込んでいる巻き込まれ海運ツアーに 全てにね、組み込んでいるYouTube講演会鴨頭よしひとさんの講演会にみんなで一緒に行ってお勉強します はい、お勉強です で、なんのお勉強をするかっていうと、やっぱりね、今の日本の現状ですね経済の状況とか これから必ず確実に迎えるであろう未来っていうのを 誰でもね、パートの方でも会社員の方でも、主婦の方でも分かりやすく持ち帰れる形で 鴨さんが教えてくださるんですよね 私はこの鴨頭よしひとさんの下で、4、5年前くらいかな いろんな講座行ったりとか話し方の学校とかコミュニケーションの学校とかビジネス実践塾とか いろいろコミュニケーションのこととかマインドとかビジネスのことっていうのを たくさんその鴨さんから勉強させてもらって 本当にいろんな良い影響ももらえたんですよね そのおかげですごく自分の人生観も変わったり 身の回りの人間関係も変わりましたし もちろん経済状況も変わったし もう右肩上がりに全部が良くなったんですよね だからその中で、やっぱりこれから あなたがね、例えばお子さんが必ず迎えるであろうこれからの日本の未来だったり 皆さんのお給料のことだったり 生活費に関わることだったり 旦那さんがいる方だったら旦那さんのお給料に関わることだったり ボーナスに関わることだったりするので お金のことってダイレクトにね、みんなの生活に直結するから やっぱりそこで今の現状をちゃんと正しく知る マスコミとかテレビじゃなくて、ちゃんと正しい情報を知る 今自分に何ができるかっていうのをできることからやっていくっていうのをね すごく分かりやすく持ち帰りやすい形で 楽しく情熱的にね、講演会で話してくれるので めちゃめちゃ楽しいです。もうね、エンタメなのでね、かもさんの講演会でね はい、なのでこちらで楽しくお勉強会をします 夜はですね、広島のおいしいお好み焼き屋さん、鉄板焼き屋さんで みんなでね、おいしいものをね、舌包みを打ちながら わいわいわいわいお酒を飲んだり楽しくね、過ごしたいなと思っておりますので ぜひぜひ、こちらね、興味がある方は事前のLINEに登録を済ませておいてください あなたに会えるのを楽しみにしております # 頂いたコメントへのお返し 本日もありがとうございました。 コメント欄では、私が普段、 夏目桃子の講座や3ヶ月継続コース、 クライアント様たちから数十万円というお金や 何よりも時間を自己投資していただいて、 不倫のままの彼との現実を変えるための思考法や 潜在意識の変え方をお伝えしているものの中を かいつまんで、有料級のものをこのコメント欄を使って 皆さんにお題に答えるという形で参加していただいております。 その目的というのはたった一つです。 人はインプットだけだと分かったつもり、 知ってるつもり、やってるつもりになっちゃうんです。 情報型の時代に知識だけ、情報だけ知ってるというのは 何の価値もないんですよ、残念ながらね。 なのでいかにそれを自分で実践してやっているか 練習しているかというのがとても大事になってきます。 でもきっかけがないと練習すらやらないじゃないですか。 私ね、自分の感情を言葉にするのが苦手ですとか うまくまとめられません、だからコメント書けないんです という方がすごくよくおっしゃってくれるんだけど たわけものなんですよ、もうアホーって。 だってそりゃそうじゃないですか、練習してないのに やれない、できない、分からないってそりゃそうじゃないですか。 だからこのコメント欄で練習なさいなって言ってるから 完璧を目指しすぎ、もうこれ学校教育の弊害ですよね。 丸付けないと完璧じゃないと割れ割れちゃう、失敗しちゃうみたいに もうね、染み付いちゃってるんですよ。 だから間違ってもいいし、ぐちゃぐちゃでもいいし まとまってもないし、長くなってもいいし ここで失敗しないで、どこで失敗するのっていう感じなんですよね。 だから練習だと思ってやってみてください。 なんかわけわかんない文章の書き方しても誰も何も思わないですし 長かったら夏目盲子が長いなって言って ちゃんとフィードバックもできるし そしたら耳が痛いって思うかもしれないけど 長かったんだ、じゃあ短くしようっていう風に そこで改善できるじゃないですか。 だからそういう風に失敗を恐れすぎて何にも一歩踏み出さないっていうのが 本当にそれもったいないから書いてください。 本当にね、苦手ですとかうまく書けないとかじゃなくて いいのうまく書かなくていいからまずやってっていうこと。 もう本当に教育の弊害だなって思います。 あかんで。 ということで今日のお題を言いましょう。 今日は熱いですよ。耳が痛いでしょみんなね。 今日のお題はあなたが今まで覚悟を決められたことは何ですか。 あなたがこれまで覚悟をこれ決めたな、腹くくったなあれはって思うことは何ですか。 どんなちっちゃなことでもいいので 私あの時結構腹くくったなって思ったものをぜひ書いてみてください。 爪ごもこなんだろうな、腹しかくくってないからよくわからないな。 でもね、覚悟とか決断って何かそれが癖になってくると 先に決めちゃった方が楽っていう感覚は多分ね、分かってくると思いますけどね。 ぜひね、書いてみてください。どんなちっちゃなことでもいいですよ。 はい、ということで前回のコメントに書いてくださった方のお答えをしていきたいと思います。 まいさんですね。まいさんありがとうございます。 ももこさんこんにちは。今日のお題は私にグサッと刺さってました。 昨日の悩みが消えないのってメリットがあるからだよっていう放送に返してくれてますね。ありがとうございます。 彼に会いたいと送れないことです。 会いたいと言って断られたら嫌だなという気持ちが強くて結局送らない現状維持になっています。 ということでなるほどね。これもね、共感される方もいると思うんですけど なんか会いたいと言って断られたら嫌だなっていうのって 一発で何もかもうまくいかせようとしてるから怖くなるんだと思うんですよ。 これもなんかちっちゃい失敗や小さいトライをしないで 一発で何もかも成功させようっていうのが強すぎるんだと思うんですよね。 だからちっちゃいジャブを打ってちっちゃい失敗いっぱいしたらいいですよ。 しかもなんか一回で私たちだって友達から誘われて その日無理ごめんねっていうことってあるのに なんか自分は会いたいって言った時に その日無理って言われてガーンみたいにこの世の終わりみたいに傷ついちゃうのって すごく期待が乗りすぎたり 好きだったらもう絶対にうんとか言うでしょとか 好きだったら絶対何が何でも会いたいと思うでしょっていう風に 多分決めつけてることがあると思うんですよね。 でもそれって自分の尺度だし 別にどんなに好きでも優先順位ってその時によって変わるし 仕事優先しなきゃいけない時だってあるし なんか私が思い込んでることって本当にそうなのかなって 本当っていう風に疑ってみて視野を広くするといいんじゃないかなと思います。 一発で何もかも成功させようと思わないことが恋愛では大事ですね。 はいそしてサミさんありがとうございます。 自分を大事にするってどういうことのチャプターにコメントくださいました。 桃子さんいつも放送ありがとうございます。 私が否定してしまう感情は怒りですね。 娘にイライラしちゃって 娘は良い子なのにイライラしちゃう私ってダメだなと否定しがちです。 ああなるほど。 これはねもうお母さんたちはしょうがないですよね。 でもこれはイライラしちゃうってことは イライラになんでこうしないのとか なんでもっとこうできないのっていう風にイライラしちゃうと思うんですけど なんかそこもちゃんとそこの言い分をイライラする イラ子ちゃんの言い分を聞いてあげると そうしないとこれがやらないと 例えば幼稚園に遅れちゃうじゃないとか 遅れたらこの子がこうなっちゃうかもしれないとか 私が周りのお母さんたちや先生たちに こう見られちゃうかもしれないじゃないとか そしたら私がダメな親って見られるかもしれないじゃない それは嫌とか やっぱりその言い悪いじゃなくって 何か守りたいものがあるからイライラするんですよ そこをちゃんと見てあげると 私それくらい怖いんだなとか守りたいんだなとか ただただイライラするっていうよりも もっと優しい気持ちになれるんじゃないかなと思うので ぜひその気持ちに向き合ってあげるといいんじゃないかなと思います そして次ですね おさない先生熱血診断師 おさない先生ありがとうございます おさない先生は一緒にメルボルンに行った 先生ですね 中小企業診断師 あれなんか名前違う気がするな 診断師の方でめちゃめちゃ頼りになる熱い先生なんですよ スタンドFMもやってらっしゃってて 合言葉はDon't worry, be happy っていうめちゃめちゃ素敵な声で いつもキャッチコピーを話されてますよ ぜひおさない先生のスタンドFMも聞いてみてくださいね メルボルンでは素敵な時間をありがとうございました 決断って勇気がいりますよね 私も分かります でも一歩進むには行動が必要ですよね 新しいことをするに不安もありますが そんな時は一人で悩まずに ももこさんのようなカウンセラーさんに 相談するのがいいと思います 嬉しいな本当にありがとうございます また今月名古屋で恋話しましょう 恋話ね おさない先生ありがとうございます 決断って勇気がいるから誰だって怖いんですよ だから考えちゃダメなんです 考えすぎると結局どんどんネガティブな こうなっちゃったらどうしよう こうなっちゃったらどうしようという風に ネガティブなやらない方がいい理由が いっぱい出てくるから 考えるよりも先に決めちゃうとかね あと恐れていることを紙に書き出してみて これぐらいだったら大丈夫かもなって認識する 客観的にそれを俯瞰して見てみるというだけでも 全然変わってきますよね おさない先生ありがとうございます 一歩進むにはまず行動が必要ですね そして悩みが消えないのってメリットがあるに 幸さんがコメントくださいました ありがとうございます 先日はカウンセリングありがとうございました 悩みが消えない 彼の問題以外に一つあってお金の悩みです 生活がギリギリで挑戦できず お金がないから1日また5日が多い 文子さんの講演も今の私には厳しそう 私が今できることを考えてみました サロンメンバーになりたい 正直怖いですが一歩立つ前に進みたい気持ちで いっぱいです変わりたい 今の私カッコ悪い いいじゃないですか カッコ悪くないですよ カッコ悪いですよね これ考え方なんですよ お金がないから○○できない お金がないから○○は仕方ない 諦めようじゃなくて もちろん生活が破綻しちゃうぐらいの ものはダメですよ ただ考え方で お金がないから○○できない お金がないから○○になっちゃったら どうしようだと お金がないからこうしない方がいい ああしない方がいい ああなっちゃったらどうしよう それこそ不安探しの脳みそになるんですよね 考え方っていうのはコツがあって 脳みそってシンプルなんですよ 自分が問いかけた問いに対して ちゃんと答えを持ってくるっていう 優秀なGoogle機能があるんですよ ちゃんと持ってきてくれるんです 方法やアイディアを そういう時に自分に ちゃんと問いかけてほしい質問は 自分に今できることがあるとしたら何か 私でもちょっとでも 稼げるアイディアや方法があるとしたら何? っていう風に 自分に問いかけるんですよ ちゃんと私たちの脳みそっていうのは これとこれとこれとこれと これがあるんじゃないかっていう風に ちゃんと発見してきてくれるんです これかもこれかもこれかもって アイディアを探してきてくれるんですよ だからお金がないから○○になったらどうしよう お金がなかった場合の ネガティブな答えっていうのを リサーチで持ってきちゃうんですね だから今私に あといくらあったら 例えば心にゆとりができるなとか それを得るためには できることやアイディアや 手段は何?ってやったら 出てくるんですよね 今って副業OKの会社も多いですし いろんな職業もあるし 偶然の人手不足じゃないですか # 頂いたコメントへのお返し 自分への問いかけ方を変えて、できるとしたらやれるとしたら、手段があるとしたら、というふうに脳みそを使ってみてほしいなと思います。 脳は使い方ですからね。 ぜひぜひお待ちしております。 それでは次ですね。自分を大切にするってどういうこと?にミンさんコメントいただきました。ありがとうございます。 つい否定しちゃう自分の中の感情。彼が奥さんと仲良くしてないか不安になる感情です。そんな気持ちでいたら本当に彼が奥さんと仲良くしている現実になっちゃう。怖いと思うので、ついついその気持ちをセーブしようとする自分がいます。 でもサロンメンバーさんが不安になる自分も可愛いって言ったのを聞いて、私もそう思うようにしたいと思います。すべての感情を否定せず受け入れていきたいです。 怖いってなっちゃうぐらい不安な自分ってそれぐらい好きなんだなとか、怖いなって意地らしいなって受け入れてあげましょう。 あとはすごく大事なのは、そういう現実になっちゃうから怖い、考えないようにって言うと、実際それでも意識してるから考えちゃってることになるので、 自分の中でコントロールできることとできないことを明確に線引きするっていうのを先に決めてあげるといいですよね。 やっぱり過去と他人っていうのは自分のコントロールはできないわけですよ。でも自分と未来っていうのはコントロールできる範疇ですよね。 でもコントロールできないものに対して貴重な思考のエネルギー、イメージのエネルギーっていうのを、やっぱり私たち人間って使いがちじゃないですか。 今頃あの人どうしてるのかな、こうなっちゃったらどうしよう、なっちゃったらどうしようっていうふうに目の前に起きてないこととか、 真実かどうかもわからないことをイメージしちゃって、どうしようどうしようってなっちゃったりするって、 すごく絶対帰ってこないギャンブル、パチンコとかそういったギャンブルにお金をバシバシバシバシ突き込んで、 当たるかな、当たるかな、当たるかなっていうふうにそわそわそわしながらお金を突き込んでる状態とちょっと似てるのかなと思うんですよね。 それでたまたま帰ってきたらラッキーかもしれないですけど、ほぼほぼ浪費になっちゃうじゃないですか。 それですごいもったいないので、なるべく自分に返していくっていうふうにやったほうが自分の心も楽ですよね。 だから今私がぐるぐるしていることはコントロールできること、できないことっていうのをしっかり明確に線引きをして、 できないことだよなと思ったら、それ考えてもしょうがなくないとか、別に考えてもいいけどこれ浪費じゃないとかね、 思ったときにちょっと客観的な視点を持てるんじゃないかなと思うんですよ。 そう考えていくと私たちが頭の中でぐるぐるぐるぐる妄想や悩みを解決の方向じゃなくてぐるぐるさせるときって悩んでるメリットがあったり、 悩みたいんだなとか考えたいんだなっていうふうに思ったほうがアホらしいって思えると思うんですよ。 考えたくて考えてるんだなって、それを考えないで別のことにエネルギーを使うことよりもぐるぐるぐるぐるさせて不安な気持ちになって、 彼を信じるのやめようとか疑おうとか一歩勇気を出すのをやめとこうとか、そっちの方向に私行きたいのかもとか考えたくて考えてるんだなみたいに、 想像するとアホらしいなっていうふうに客観的になれるんじゃないかなと思ってますので、線引きをしましょう。 どうしようどうしようどうしようではなく、そうなったら線引きをすると決める。 これもいいこと聞いたなぁで終わらせるんじゃなくて、明確に線引きをするってどこかに書いておいてください。 自分の目に見えるところにモヤモヤぐるぐるしたら、それはコントロールできること?できないこと?って自分に問いかけるっていうのをどっかに油性ペンでチールに貼っておきましょう。 そうすると思い出せるしね。 ということで、自分の記憶っていうのを過信しないで忘れるものなので、メモってその辺に見えるところに貼っておきましょう。 はい、ということで今日はここまでにしたいと思います。 今日のお題もね、あなたが小さなことでもいいので、これまで覚悟を決めてきたことは何ですかっていうのをね、 ぜひいろんな分野、仕事、プライベート、人間関係、何でもOKです。 ぜひぜひ書いてみてください。 ということで、今日は毎日あなたが笑顔で元気に過ごせますように広告を上げていきましょう。 夏目桃子でした。またねー。バイバイー。