# 9月の応援団長様は、コンプレックスを宝物に変え、 身体から"自分を愛して生きる"文化を広げる,一般社団法人ALA日本セルフチューニング協会、下半身痩せ専門ALAの美脚学校®主宰のかのみんこと神谷かのみさんです。 ボイシー恋愛ジャンルランキング1位を獲得した 愛と富の伝道師、予約の取れないカウンセラーの夏目桃子です。 人により悩み専門の応援団長ラジオ、こちらのチャンネルでは 元ボイストレーナー歴11年、元分けあり恋愛専門カウンセラー歴6年の私が 恋愛でこじらせてしまう女性や、愛されるために頑張りすぎてしまう女性が もっと自分を好きになり、本音の自分を取り戻す、輝きを取り戻すことで パートナーに頑張らないまま愛される方法をお届けするチャンネルです。 潜在意識、心理学、引き寄せの法則や、夏目桃子自身が実体験してきたこと、 クライアントさんたちが実証してきたことを生々しくお届けいたします。 9月の応援団長様は、コンプレックスを宝物に変え、 身体から自分を愛していける文化を広げる一般社団法人ALA 日本セルフチューニング協会の理事長、 がんしんやさ専門ALA美学学校主催の カノミンこと、神谷カノミさんです。 カノミン、ありがとうございます。 ぜひ、自分の体にコンプレックスがあるとか、 ダイエットは成功しても、なぜか下半身のコンプレックスだけは ずっと何か悩みが消えないなという方は、 ぜひカノミンのボイシー添付しておきますので、 チェックしてみてほしいなと思うんですね。 体のことだけじゃなくて、心の面からも、 女性が心から自信を自分に取り戻していって 幸せになれる方法というのを発信してますので、 ぜひカノミンのボイシー知ってほしいなと思います。 よろしくお願いします。 私、今アメリカのフロリダに来ていまして、 観光したいところなんですが、観光はゼロ。 講師の力、カウンセラーの力、セミナー講師としての力を もっともっと可能性を伸ばすために、 アメリカのフロリダ州のオーランドに来ています。 今3日目ですかね、ユニバーサルスタジオだったりとか、 ディズニーワールド、シーワールドだったかな、 そういった世界的な大きなエンターテイメントパークですよね。 アミューズメントパークがすぐ目と鼻の先にあるのに、 一つも行けないという、なんともなんとも切ないね、 お預け状態をくらっているんですけども、 でも本当に面白いですね。 ホテルの中の敷地もめちゃめちゃ広くて、 今ちょうど朝の午前5時ぐらいにこれを撮ってるんですけれども、 すごくいい体験をしております。 ちょっと時差ボケなのか、生活リズムが全然まだ整ってなくて、 昨日はセミナー終わってちょっと具合悪くて、 もう8時間、9時間ぐらいずっと寝てたんですね。 変な時間に起きてしまって、もう一回ちょっと寝ないといけないかなというところですけれども、 そんな感じで現地の様子をこうやってお届けしたいなと思いますが、 やっぱり日本食おいしいね。 ここのホテルの周囲にはあんまり飲食店がそんなにないので、 あったとしてもサブウェイだったりマクドナルドだったり、 アメリカンダイナーみたいなアメリカ料理みたいな感じのレストランがたくさんあって、 やっぱり飽きちゃいますよね。 だから日本からいろいろレトルトの砂糖のご飯だったりとかサバ缶とか、 カリカリ梅とか海苔、味付け海苔とかシンプルなのを持って行ってるんですけれども、 やっぱり日本食っておいしいと思いながらね、毎朝味噌汁にほっこりしてます。 はい、そんな感じでね、 今日は3日目のセミナーが朝からまた夜までぎっしり詰まって始まっていきますので、 みんなにもいいものを届けて生徒さんや受講生さんたちに還元できるように、 私もどんどん自分の可能性を伸ばしていきたいなと思っていますので、 また現地の様子を届けていきたいなと思います。 # デイリー応援団長様は、選択理論を通して、人との関わり方やコミュニケーションを学ぶ場に関わられている、大久保剛さんです デイリー応援団長のご紹介です。 選択理論をもとおして人との関わり方やコミュニケーションを学ぶ場に 関わられている大久保豪君です。 豪君は学び仲間で、以前同じ話し方の学校の同級生として 通わせていただいていました。 # #1327 彼に私の気持ちを、もっとちゃんと伝えようとする前に・・・ きょうのテーマは、 彼に私の気持ちをもっとちゃんと伝えようとする前に…というテーマです。 よく私のところに相談に来てくださる方の中には、 彼に自分の気持ちがちゃんと伝わっていないのではないか、 私の本当の気持ちや本当に分かってほしいこと、細かいことが 彼にもっともっとちゃんと伝えられていないから、 彼から自分の彼側の気持ちがちゃんと伝わってこないとか、 言葉にしてくれないとか、行動に起こしてくれないというご相談があります。 だから、もっと彼に私の気持ちをちゃんと言わないとだめですよねとか、 もっと彼にちゃんと伝わるように、どういうふうな言い方をしたらいいでしょうか、 というふうに悩まれる方が多いのですが、 自分の気持ちをちゃんと伝えないと、 彼も自分の気持ちをちゃんと伝えていないのではないかというのを お悩みとしてあったので、そこで、 自分の気持ちをちゃんと伝えないと、 彼も自分の気持ちをちゃんと伝えていないのではないかというのを お悩みとしてあったので、 出たお声だったりとか、他の方々のアドバイスだったりとか、 私自身、夏目桃子の考えだったりとかも ここでお伝えできたらいいなと思っております。 早速本題に入りたいと思うのですが、 彼に私の気持ちをちゃんとわかってもらおう、ちゃんと伝えようとしすぎるが、 あまりに一つ、皆さん見失っていることや見落としがちなことがあるのです。 見落としてばかりだと、このまま行くと 彼と距離を置かれてしまったりとか、ひどい場合にはお別れになってしまったりとか 私も過去、何度もそういうクライアントさんたちを見てきました。 なので、この落とし穴というところにぜひ気をつけてほしいなと思うんです。 その落とし穴って何かというと、 彼にあなたの気持ちをちゃんとわかってもらおう、聞いてもらおうとする前に あなた自身は、彼の気持ちをちゃんと聞こうとしていますか?ということなんですね。 あなた自身は、彼の気持ちをちゃんと聞こうとしていますか?ということです。 いやいやいや、桃子さん、何言っているんですか。私は彼のこと大好きなんだから 彼の言っていることをちゃんと聞いていますよ、というふうに言うと思います。 ただ、しかし本当にそうでしょうか。 あなたは、彼にわかってもらえていない、私の伝え方が足りていないんだ。 あなたがうまく話せていないから、私の説明が下手なんだ。 だから彼が自分の気持ちをちゃんと言葉にできないんだ。 だから彼が自分の気持ちをちゃんと全部本音で伝えられていないんだ。 だから私たちは信頼関係を持てるような、心から通い合えるパートナーシップやコミュニケーションができていないんだ。 私がもっと伝え方をちゃんとしないという伝え方に偏っていませんか。 これは落とし穴です。気をつけてください。 これは結構耳が痛いかもしれないです。 多くの悩んでいる女性は、私もそうでしたけれども、 自分の言い分や自分の気持ちばかりを彼に分からせようとか、 伝えなきゃとか、受け取ってほしいとか、寄り添ってほしいというのを思うがあまりに、 彼自身の言い分や気持ち、今現在の彼の心境というのを 全く見えずくさせちゃっているんですよね。 もう聞こえませんみたいな。それはよく分からないで今日私は。 でも私はみたいなね。気持ちは分かるんですけれども、 やっぱりそうすると、彼側の視点に立った時に、 この人、私の俺のこと分かってくれてないなとか、自分のことばっかりじゃんっていう風になりがちになっちゃいますよね。 そうするとすごくもったいないし、あなたと彼との関係も、 本来だったらもっと信頼関係を深くできるようなパートナーシップできるかもしれないのに、 やっぱりそこがね、自分のエゴイスティック。 私、私、私の気持ちを分かって、私のこと、この気持ちに寄り添ってほしいっていう風になっちゃうと、 やっぱり一方通行になりやすくなっちゃうと思うんですね。 で、それが悪いわけじゃないと思うんですけれども、 なんていうのかな、やっぱりそういった時に相手の気持ちをまずは、 しっかり耳を傾けるっていうことを意識してみてください。 あなたの気持ちとあなたの価値観、あなたの求める熱量、あなたが欲しい言葉では彼から。 今はもしかしたらもらえてないかもしれないし、あなたの思い通りではないかもしれない。 でも今の段階の彼の気持ちを聞かない限り、受け止めない限りは、 やっぱりその先に一本も二本も進むのって難しいと思うんですよね。 どうしてもね、やっぱり自分の期待通りの返事や、期待通りの思った通りの寄り添いや、 気持ちだったりを彼から欲しいって思っちゃうあまりに、 やっぱりそうじゃない彼の言葉や考えっていうのを、 やっぱり耳を塞いじゃって、聞きたくない、それは聞きたくない、 それは受け取りたくないですっていう風になっちゃってないかなっていう風に 振り返ってみて欲しいんですね。 だから、じゃあね、なんでそんな風に彼の思いや言葉を受け取れないか、 そして自分ばっかり、私の気持ちをわかってわかってわかってばっかりになっちゃってるかっていうと、 やっぱり自分で自分自身を安心させてあげられてないっていうところが、 やっぱり出雲と同じことを言っちゃうんだけれども、やっぱりそこに戻ってくるんだよね。 自分で自分のことを安心させてあげたり、自分で自分のことを満たしてあげたり、 自分のことを満たさせてあげられたら、やっぱり彼に彼の気持ちを確かめたり、 彼の言葉から愛情を確認しようとするやり方をしなくても、 あ、私は大丈夫、大丈夫っていう感覚っていうのを自家発でできるんですよね。 でもこの不安が強い人っていうのは、どうしても彼の気持ちや彼の言葉から愛情を確かめよう、 私のことをちゃんとどれくらい考えているか、私のことをどれくらい好きでいてくれているか、 どれくらいちゃんと具体的に思ってくれているかっていうのを、 彼からの行動とか言葉からじゃないと、確かめられたり安心できないんですよね。 それが悪いわけじゃないんだけれども、常に人から供給してもらわないと、 私は満たされません、私は安心できません、自分に価値があると思いませんっていう状態を作っちゃってるんですよね。 そうすると、やっぱり昨日もグループ相談会の時にお伝えしたんだけれども、アマテラスのね。 やっぱりそうすると、人からもらえる安心感っていうのは、いい悪いではなくて、賞味期限がめちゃめちゃ短いんですよ。 賞味期限がめちゃめちゃ短い。そうすると、やっぱりいつまでたってもすぐ不安になって、 そのために誰かに愛情を確認して、誰かと一緒にいないと気が済まなくて、 誰かの行動で自分は愛されているという安心感を確かめようと確かめようとしちゃう。 逆の立場からしたら、あなたに対して常に常に愛情確認をしてきたり、愛情を確かめようとしてくる人って、 なんかちょっと信用されてないなーだったり、重たいなーとか、しんどいなーって思うと思うんです。 なぜなら、やっぱりね、愛情をあなたの言葉や誰かからくださいくださいっていう時って、 その人からエネルギーを奪っている形になっちゃうんですよね。 よくエネルギーバンパイアって言いますけども、やっぱりそうすると相手はエネルギーを奪われる側になるので、 その奪われる側の人と一緒にいようとか、ずっと長い時間一緒にいようってならないですよね。 会いたいってならないじゃないですか。 やっぱり会いたい、ずっと一緒にいたいなって思う相手って、男女問わずやっぱり一緒にいて楽しいとか、 エネルギーがもらえるなーとか、成長できるなーとか、面白そうっていう風にプラスの気持ちになるからだと思うんです。 それをやっぱり相手に与えよう与えようとする前に、自家発電できるようになっていれば勝手にそうなりますよね。 自分で自分のことを満たしてあげる、自分で自分のことを安心させてあげられる、喜ばせてあげる、落ち着かせてあげる、穏やかにしてあげるっていうのをコツコツやっていくことが大事になってくります。 はい、ということで結局いつも言ってることと同じになりますが、先に自分を満たす、相手は後です。 彼に伝えよう伝えよう分からせよう分かってもらおうとするのは2番目3番目でいいんですね。 誰かとパートナーシップコミュニケーションをとる前に自分自身とコミュニケーションを深くとっていきましょう。 ということでフロリダからお届けいたしました。 それではそれでは今日も一日あなたが笑顔で元気に過ごせますように効果をかけていきましょう。 夏実もも子でした。またねー。バイバイ。 # 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