# ７月の応援団長様は、7月21日（月・祝）に東京丸の内で開催される、髙橋まちゃぴろ出版記念講演会&鴨頭嘉人さんとのコラボ講演会に一緒に参加しましょう🔥の、ROCKさんこと橋本一豊さんです！ 7月の応援団長さまは、 7月21日月曜日、祝日に 東京丸の内で開催される 「高橋まさぴろ出版記念講演会」です。 応援団長さまは、 東京丸の内で開催される 「高橋まさぴろ出版記念講演会」と 「鴨頭ユシヒトさんとのコラボ講演会」に 一緒に参加しましょう! 東京丸の内で開催される 高橋まさぴろ出版記念講演会 「鴨頭ユシヒトさんとのコラボ講演会」 東京丸の内で開催される 「鴨頭ユシヒトさんとのコラボ講演会」 東京丸の内で開催される 「鴨頭ユシヒトさんとのコラボ講演会」 東京丸の内で開催される 「鴨頭ユシヒトさんとのコラボ講演会」 東京丸の内で開催される 東京丸の内で開催される 「鴨頭ユシヒトさんとのコラボ講演会」 東京丸の内で開催される 東京丸の内で開催される 東京丸の内で開催される 東京丸の内で開催される 東京丸の内で開催される 東京丸の内で開催される 東京丸の内で開催される 東京丸の内で開催される # 本日のデイリー応援団長さまは、「２万人の孫を作る子宝鍼灸師　たけながみきと先生」です！ はい、それではこちらが本日のデイリー応援団長様のご紹介になります。 今日からね、新しいデイリー応援団長様になります。 2万人の孫を作る、小高田新級師、竹永美希人先生でーす。 美希人先生、ありがとうございます。 美希人先生は、バレに行った時に、私がVoicyで生放送を対談させていただいた チェアレスクを世の中に発信して広めようっていうので、ダンサーとして活躍している 柚木先生です。柚木ちゃん?柚木ちゃんの奥様。 じゃない、柚木さん、柚木ちゃんの旦那さんになります。 柚木ちゃんの奥さんって、いろいろ物議を醸し出すよね。 美希人先生は、兵庫県神戸市の三宮で、輪郭専門の新級員と 漢方薬店をね、営んでおります。 こんなに頑張っているのに、授かれないのはなんでかなーとかね、妊活に関して 妊娠、出産に関しての悩みや不安、誰かに聞いてほしい そんなね、あなたに信頼できる相談相手が必要ですよって まず正しい知識をここでゲットしてくださいねということで YouTubeとInstagramを発信しています。 Voicyもね、竹永先生発信しているので、こちらの概要欄にはまずYouTubeを貼っておきますので 竹永先生の温かい人柄とかね、愛に包まれたすごく安心感を感じる素敵な先生です。 なので、まずはYouTubeで見てみてほしいなと思います。 竹永先生、本当に本当にありがとうございます。みんなYouTube見てみてね。 # 初めのあいさつ はいということでこちらですね次のチャプターで本題に入りたいと思うんですけども 今週のテーマですね先週までは復縁がテーマだったんですけども 今週はですね愛されベタから愛され退出へというのがテーマになっていきます まあ例えばが何かが愛されるために頑張ってるんだけどなんかね自分が幸せになることが 実はあまり許可できてなかったり褒められたり 甘やかされたり愛されることに対して心からそれを望んではいるんだけど受け取り ベタだなあっていう方すごくこのボイシーリスナーさん多いんじゃないかなと思うので そんなあなたがこの1週間で愛されベタから愛され退出に変化していくヒントをお届けするので ぜひね聞いてみていただけたら嬉しいなと思います 今日はですねなんで私なんてって言っちゃうんでしょうかというね 私なんて私なんてどうせ私なんてっていうのが口癖になっているあなたに向けたエピソードになって ますので ぜひねあー無意識で頭では言っちゃダメってわかってるんだけどつい思っちゃうなっていう方は ぜひねその原因とどういう風にしていったらねこの私なんてっていう口癖をねちょっとでも 自分責めをねやめられてもっと自分のことをね 好きになっていく一歩を踏めるかこれがでわかってくると思いますのでぜひ聞いてみて ください それでは行ってらっしゃーい # #1044 【愛され下手】なんで“私なんて”って言っちゃうの？ 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 本題は、「愛されべたのあなたへ、愛されたい人に変えていこうね」です。 # コメントのお返しと本日のお題 はい、ということでこちらはコメントのお返しのコーナーになります。 今日もありがとうございました。いかがでしたでしょうか。 結局私もね、そういう風にすぐに自分がこういう新しい自分の生活習慣とかそういう自分になりたいと思って 今取り組んでいることも完璧にはできないし、やっぱりできなかった時に はぁ、またやってしまったっていう風に攻めやすくなっちゃう。 で、私はちなみにこの時に今日ね、どういう風に考え方を、見方を変えたかっていうと 一言で言ってしまえば、じゃあ仮にできてなかったことに目が行っちゃって私なんてって思いやすいとしたら じゃあできたことはなんだろうっていう視点に立ってみたのね。 で、私はできたことっていうのは実はたくさんあって、朝早くは起きれなかったけど 前の晩からお酒は飲んでたけれども結構ね、コントロールできてたんですよね。 いつもだったらもうね、楽しいなぁとかね、お酒おいしいなぁとかその時の空気や流れに任せちゃって どんどんどんどん水のようにもっと飲みたい、もっと欲しい、もっと飲みたいっていう風に再現なく結構飲んじゃってたんですね。 それをやめて、結構ね、お水をたくさん飲みながら、まあ当たり前のことなんですけどね お水をたくさん飲みながら、これね、何のためにこれ飲んでるのかなぁとか もっと言うと、お酒を飲む前から朝の散歩とかも続けるようにしたり 自分の心が満たされるちっちゃい生活習慣が積み重なって そこまでお酒をもっともっとって飲まなくてもそもそも良くなってたんですね。 なので、昨日はお酒をたしなんでたけれども 夜帰ってから、本当にいつも通りの習慣でゆっくりお風呂に入れたりとか 寝ることもできて、お酒がそんなに残ってなかったんですよね。 朝起きた時も、今朝ね、そんなに体も軽かったし、全然お酒が体に残ってなかったので 本当にちっちゃいことの積み重なで私ができたことっていうのは 朝起きた時の自分の体の感覚が今までと全然違うっていうのが本当に大きかったんですね。 目標としてた何時に起きるっていうのはできなかったけど 体が全然違うなとか、だるさが全然違うなっていうところが 今までと全然違うじゃん、ここ変われてるじゃんっていう見方を変えたら 自分を早く起きれなかったっていう視点にはもうならなくなったんですよね。 なので、やっぱり変わりたい方向に自分を新しくチェンジさせていきたかったら できてない方に、できてない方にってどうしても私たちがんばり屋さん女子って 意識がむきがちになっちゃうから、仮にできてることってなんだろうっていう風に フォーカスを変えてあげるっていうのはすごくすごく大事かなって思いました。 はい、ということで長くなっちゃったけれども 今日のコメントのお返しとその前にお題ですね。 今日のお題は、私なんてって思った瞬間はどんな瞬間でしたか? それをぜひ書いてみてください。 ということでね、この収録の時点で前回のコメントはなかったので お題だけになりますが、ぜひコメントチャレンジしてみてください。 普段の自分の気づかない思考の癖、感情の癖に気づくことができるし うまく書こう、上手に書こう、ちゃんと書こうっていうのが やっぱりね、このがんばり屋さん女子、私たちの癖なので 自分の気づかない思考の癖、感情の癖に気づくことができるし うまく書こう、上手に書こう、ちゃんと書こうっていうのが やっぱりね、このがんばり屋さん女子、私たちの癖なので 完璧じゃなくていい、上手じゃなくていい、ちゃんとしてなくていいので まずは感じたことを言葉にする、言語化にする、言語化してみるという練習を ぜひこのボイスのコメント欄を使ってチャレンジしてみてくださいね。 それではそれでは、今日も素敵な一日をお過ごしください。 またねー。バイバーイ。