# 9月の応援団長様は、コンプレックスを宝物に変え、 身体から"自分を愛して生きる"文化を広げる,一般社団法人ALA日本セルフチューニング協会、下半身痩せ専門ALAの美脚学校®主宰のかのみんこと神谷かのみさんです。 Voicy恋愛ジャンルランキング1位を獲得した 愛と富の伝道師、予約の取れないカウンセラーの夏目桃子です。 人に言えない悩み専門の応援団長ラジオ、こちらのチャンネルでは、 元ボイストレーナー歴11年、元分けあり恋愛専門カウンセラー歴6年の私が 恋愛でこじらせてしまう女性や、愛されるために頑張りすぎてしまう女性が もっと自分を好きになり、本来の自分の輝きを取り戻すことで パートナーに頑張らないまま愛される方法をお届けするチャンネルです。 潜在意識、心理学、引き寄せの法則や、夏目桃子自身の実験してきたこと、 クライアントさんが実証してきたことを、実体験ベースから生々しくお届けいたします。 9月の応援団長様は、コンプレックスを宝物に変え、 体から自分を愛して生きる文化を広げる一般社団法人ALA日本セルフチューニング協会の 理事長、過半身や性専門ALA美脚格好主催の カナミンこと、神谷カナミさんです。 カナミさん、ありがとうございます。 ぜひダイエットのこととか、特にダイエットはうまくいっても 過半身のコンプレックスだけがずっと長年抜けられない、 抜け出せないという方、結構女性多いんじゃないかなと思います。 私もずっと本当にそうでした。 2年前に私もカナミンのこのALA美脚学校を入校させてもらって、 私何期生なんだろう、13期とかかな、ちょっと忘れちゃったんですけども、 とっても愛にあふれる素敵な学校になってます。 皆さんね、過半身や性目指したいなという方は、 まずこのカナミンが今毎日放送しているボイシー、 ぜひ聴いてみてください。よろしくお願いします。 さあ、今日のメインのタイトルにもある通り、 夏目桃子、首が動かなくなりました。 今日の放送はですね、何の学びも、誰得なのかもよくわからない 夏目桃子が首が動かなくなりましたということを コンコンとお伝えしていく、でも配信は止めたくないなという、 ただただ私の意思による学びとかじゃない、 みんな気をつけようねっていうゆるっとした会議になりますので、 お茶飲みながらでも、お仕事帰りの方も、これからお仕事だよという方も 笑いながら聴いてもらえたら嬉しいなと思います。 いや、本当に痛い。 # デイリー応援団長様は、株式会社B’sに11年勤務しながら、仕事も家庭も大切にし、新しい挑戦も全力で楽しむ。 まわりを明るく巻き込みながら進まれている、小林歩美さんです！ デイリー応援団長のご紹介です。 株式会社ビーズに11年勤務しながら、仕事も家庭も大切にし、 新しい挑戦も全力で楽しむ、コバちゃんこと小林愛美さんです。 久しぶりにお会いできてうれしかったです。 この間ご紹介させていただいた西田昭宏さんの 京都による座談会を企画してくださった株式会社ビーズのオーナーの 11年以上勤務している、めちゃめちゃやり手のスタッフさんです。 ぜひコバちゃんにみんなつながってほしいなと思います。 コバちゃんありがとうございます。 # #1322【悲報】首が動かなくなりました はいということでこちら本題に行きたいと思います今日のテーマは夏目桃子 首が動かなくなりましたというテーマで恋愛とは何の関係もないかもしれないですけど いやでもね関係なくないようにちゃんと落とし所をね つけて恋愛にも生かせるように喋りながらね考えていきたいと思います まずね今日あの日帰りで東京に行く出張する予定だったんですけども あのまさかまさか首がね全く動かない まあからおじて右左向ける上下向けるぐらいでちょっとでもねなんか変な動きとか 起き上がろうとしたりとかすると激痛が走るっていうね 事態になってですねもうすべてのスケジュールをキャンセルさせていただいて本当に面 なんかいろんな人に迷惑かけちゃって本当にごめんなさい でまずねあの昨日の夜ですね私デスクワークがすごく多いので あの結構ね首とかあと背骨とか肩とか肩甲骨とかが固まりやすいんですよね であの伸ばそうと思ってストレッチをいつも通りしてそしてこうで首を上にグーッ と後ろに倒してグーッと胸を張ってねストレッチをしていたらピチッとね 首の付け根あたりに変な痛みが 発したんですねそこからもうねだんだん痛みがこう酷くなってきて朝起きたら もう完全に起きれなくなっちゃったっていう感じになって今に至ります でお医者さんに行ったところですねまあこれはぎっくり腰の首バージョンですねって言われたん ですね で日頃デスクワークとか同じ時勢でずっと仕事されることって多いですかって言われて まあもうはいその通りですもうというかも同じ格好でしかやってませんというふうに 伝えてでまぁそこでね やっぱりそうすると骨の形が形状が変わっちゃうというふうに言われたんですね でそこでこう首の形状が正常とはちょっと違った形に変わってしまっている変形して いる中でまぁちょっと無理な姿勢でストレッチをした時に まあ首のねぎっくり腰バージョンみたいな形でピキーンとこう痛みがね走って今炎症起き ている状態ですねみたいな形で診断していただきましたしばらく安静にしてくださいと 言われたんですけれども いや結構ねこれね歩くのもしんどいしただずーっとねあの座ってじゃあおとなしくしてね あの動くと痛いからってずっと固まってるのも良くないらしいんですよとにかくこまめに 動いてくださいって言われてでも動いたら動いたで痛いし これみんなどうしてるんだろうと思いながら はい今ねなんかあのじっともしてられないしでも歩けないし移動できないしみたいな形で あのいるんですけれどもあのでもやっぱりこうお医者さんにも言われたんですけど日頃から ね30分 同じ姿勢でいたら5分でも1分でもいいから本当に姿勢を変えてちょっとでもストレッチ をしたり あの違う姿勢をしてあげたりっていうことをあのしっかり30分ストレッチやるよりもこまめにちょこちょこちょこ やる方が本当に大事なんですよって言われたんですね でああなるほどなぁと思って私はどっちかというとこうちょこちょこちょこちょこやるよりも 夜まとまった時間にストレッチするとか 最近だと朝ねラジオ体操にはまってるからラジオ体操やるとか なんかそういったことを猫しっかりやろうと思ってたんですけど もう車際枠でこまめに行ったほうが全然いいですよっていうことで あーなんかまあこういうのもねちょっと恋愛とか自分のマインド整えるっていうのと ちょっとこれね一緒だなぁと思ったんですよ 例えばねあの多くの音女性たち私のところに来てくださるみんなは あのやっぱりこう彼に対して言いたいことを言えなかったりとか 気持ちを我慢しちゃったりとかそれがこうね あのたまりに溜まって爆発してしまって自爆してしまってとか あの自爆しきれなくて泣き出しちゃったりとか そういう感情が爆発してしまうことって結構多いんですよね でそうすると健全なコミュニケーションが取れないから あのなんていうのかな関係性もうまくいかないっていうことがよくあるんだけれども これぎっくり首と一緒やんってなんかねすごく感じたんですよ なんか結局さなんか同じ格好つまりをあのいつもと同じパターンをずーっと繰り返してさ まあまだ大丈夫だろうまだ大丈夫だろうこれぐらい大丈夫だろうと思って 私はねあのまあ何の気なしにしんどいけどね肩凝ってんなーとか あーなんか首痛いなーとかあの張ってるなーっていうふうに自覚はあったものの まあもう慣れちゃってるからそういうものだと思ってあのまあそこまでねあの改善しよう みたいな形はしてなくって 整体とかねあのマッサージとかもたまにしか行ってなかったんですよね でもこうやって激しく首が動かなくなっちゃったりとかまぁ結局大きなまあ怪我というかね 炎症が起きて まあいろんなスケジュールがねこうあの予定通りできなくなっちゃうっていうような出来事が起きた わけででこうやって恋愛も一緒でさ 彼に対して例えばもやもやしてるとか納得いってないとか我慢してるとかね ちょっと違和感感じるっていうふうにあの自分の中でねしこりとして残っている のにも関わらずまあこれぐらいまだ大丈夫とかね私がまあまあなんかスルーしたきゃいいかとか 私がまあな気にしなければこの関係をんびんに済むよね みたいにしていくと必ずそれをあのなかったことにならずに あの溜めて溜めて溜めて溜めて溜めて溜めてボンとこう 爆発しちゃう時がやっぱり結局やってくるわけですよ だから感情っていうのもガス抜きが必要であのぶつけたりとかこうたまって相手にガーンと をね表しちゃうとやっぱり相手からしても攻撃されたと思っちゃいますよね まあ私も最近それでねあの恋愛じゃないですけどまぁちょっとね人とのコミュニケーションで そういった失敗をね本当にしてしまって あーもう私もクライアントさんたちのことみんなもう言えないじゃーんとか もうボイシーリスナーのみんなのことそんなに全然言えないじゃんってね 改めて思いました全然偉そうなこと言えないそうだからやっぱり自分の感情っていうのは ガス抜きしないとダメだなぁって思ったし ちゃんと自分で把握しとかないといけない自分でこう気づいてないといけない そして気づいていることをするしちゃいけないなっていうふうにめちゃめちゃ感じました 結局私もそうやって自分の首の痛み 肩の痛み背中の痛み張ってることっていうのをまあまあこれぐらいみんなあるよねーみたいな これぐらい普通だよねみたいにあの別に気にも止めないことというか これぐらいまあ我慢できるよねっていうのを結局蓄積した結果バキってこうやって首が大きく 痛んでねあの偉いことになっているわけですも仕事に支障でまくりなんですよね だからあの彼とのね関係とかこうね愛されるマインドとか彼にね あのもっと愛されたいってみんな思うかもしれないんですけれども やっぱり猫なんかこじれたりとかなんかあまりうまくいかないとか関係性がね あのスムーズにいかないっていう時っていうのは やっぱり自分の中にこうやって蓄積させている何かがないかっていうふうにあの 振り返ってみてほしいんですよね やっぱりこう自分の中に蓄積していたりとか前にスムーズに進ませない何かっていうのがあると やっぱりこうやって気づかざるを得ないような事故とかトラブルとか 喧嘩だったりとかやっぱそういうのってもう強制的に起きちゃうようになってるんですよね そうだからあの本当にこれぐらい我慢して当たり前とかこんなの気にしてちゃしょうがない っていうふうにこれぐらいまだ大丈夫っていうふうにするせずに私は今どう感じたんだろうとか なんで今グサッとしたんだろうとかなんで今イラッとしたんだろうとか なんでこんなに苦しいんだろうっていうふうに相手に対してぶつけるっていう前にやっぱり自分 自分の状態がどういう状態なのかっていうのを ぜひですねあのやっぱりこうまず気づいてあげてあの聞いてあげてほしいんですね やっぱりああ私これだけ頑張ったんだなぁとか 私こんだけしんどかったんだな寂しかったんだなわかってほしかったんだなあっていうのを やっぱりこう理解してあげる気づいてあげることによって やっぱりこう自分に対してのね嫌い方とか寄り添い方とか大事にする部分というのも絶対変わってくる と思うんですよ そうだから本当にねあのためていいこと一つもないっていうのを改めて私も猫のグも首 首ぐっきりをあのぎっくり首がぎっくり首を体験してね本当に気づきました はいみなさんもお気をつけくださいあのやっぱりねあのずーっとためるとか同じ 考えや同じ間あの自分で固定させるっていうのは良くないっていうのがでわかりました 改めて入っていうことで皆さんも気をつけください私も安静にしたいと思います 今日も1日あなたが笑顔で元気に過ごせますように効果かけていきましょう 夏目も向こうでしたまたねーばいばーい # 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