TOPライフスタイルメンタル・心理学私を諦めないメディア#333 やる気にな方法16:10 2025年5月28日 108再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次湘南の海の家夏フェス開催やる気スイッチの入れ方とは前向きな会話でやる気UP過去の成功体験を振り返るやる気維持の秘訣とはAI文字起こし(β版) # 湘南の海の家で夏フェス こんにちは。副業企業コンサルタントの中山優子です。 青春出版社から、私は私を諦めないことにしたという本を出しています。 プロフィール欄に本のリンクがあるので、ぜひチェックしてみてください。 そして、私のメルマガにご登録いただくと、動画を2本プレゼントしています。 メルマガは最新の情報をお伝えするとともに、メルマガにしか書かないようなこと、 他には書かないようなこともメルマガに書いていたりするので、ぜひご登録になってください。 最近、メルマガの配信が全然できていないのですが、また不定期になりますが、 お届けしていきたいと思いますので、ぜひご登録になってお待ちください。 メルマガの登録は、このチャプターにリンクを貼っておきますので、そちらからご登録いただけます。 ぜひ、動画のプレゼントもお受け取りください。 そして、このチャプター1のタイトルにあります通り、 湘南の海の家で夏フェスということで、 7月2日の水曜日なんですけれども、お昼の12時から午後の3時まで、12時から15時まで夏フェスを開催します。 これはですね、湘南の海の家って皆さん、いらっしゃったことありますか? 海の家っていうと、私、子供の頃に静岡の清水の出身なんですけれども、 世界遺産にもなっているミホノオマツバラがあるんですけれどもね、 そこで海の家が並ぶわけですよ。並ぶって言っても三、四軒の記憶なんですけど、 本当に掘ったて小屋というか、ちょっと床を高くしたところで階段を登っていくと板の間があって、 そこに御座を敷いてあって、浮き輪とかが周りにぶら下がっていて、 ラムネとかアイスぐらいがあるっていうようなね、そんな海の家なんですけれども、イメージが。 湘南鎌倉の海の家ってめちゃくちゃ豪華なんですよ。ラグジュアリーっていうのかな。 なんかね、白いソファー席があったりとか、いろんなね、海の家ごとにいろんなテーマ性があって、 本当にタイのビーチの雰囲気があったりとか、あとハワイの雰囲気があったりとか、 あとフランスの雰囲気があったりとか、なんかイタリアとかね、なんかそういうすごく豪華なんですよ、特に。 とにかくね、その海の家の一つを貸し切って、夏フェスのイベントをやります。 こちらがですね、もう案内ページができていて、皆様お申し込みいただけます。 どなたでもお申し込みいただけます。ただもうビップルームは結構いっぱいになっちゃってるので、 残りが本当にあとわずか1とか2とかになってると思うんですけれども、 一般のところ、誰でも出入りできるところはまだ全然大丈夫ですから、まだこれね、募集開始したばかりですから、 ぜひお申し込みくださいね。それはチャプター2にリンクが貼ってありますから、 ぜひ案内のページをご覧になって、海の家ぜひご家族でお越しください。 料金があるんですけれども、食べ物代は全部付いています。 その場所代ですね、海の家を貸し切るので、場所代と食べ物代が付いた価格になります。 ドリンクはご自身でカウンターで買っていただくっていうシステムになってますけれども、 本当にね、私たちの仲間も来ますし、湘南会っていうのはね、私たちやってるんですけれども、 6人ぐらいの女性ばかりのご近所で飲みに行こうっていう、たまたま経営者が周りに多いものですから、 ご近所でね、誘い合って月に1回とか2ヶ月に1回とか、 本当にこの湘南界隈でご飯食べたり飲みに行ったりっていう湘南会っていうのがあるんですけれども、 そのメンバーと一緒に海の家貸し切ってみんなで、いろんな人が来れるような形で、 フェスやらない、フェスって言っても本当にただ海の家で楽しもうっていう会なんですけれどもね、 そういう緩い会です。 是非ね、この湘南鎌倉の海の家とか、来たことない人は是非来てみてください。 本当にびっくりするから。 はい、なのでもうね、建設が始まっていて、7月1日からなんですよ、海の家がオープンするのって。 一斉に7月1日から8月31日までっていう、2ヶ月間限定でやるんです。 夜の9時も完全クローズっていうふうに、夜の9時以降は海の家も閉まるんですよねっていうぐらい、 本当にオープンとクローズの時間も徹底している、しっかり管理されたところなんですよね。 そこの建設が、基礎の建設から始まるんですけれども、今ね、着々とずらーっと建設が始まっていて、 1ヶ月ちょっとかけて、だってまだ5月の20何日じゃないですか、先週あたりから建設が始まっているので、 5月の中旬から1ヶ月半かけて建設するんですよ。 っていうぐらいかなり大掛かりな海の家がずらずらずらずらって、 湘南のビーチから鎌倉までずらーって並ぶので、ぜひ来たことない人は来てください。 チャプター2に夏フェスの申し込みのページを貼っておきますから、そちらからご覧になってお申し込みくださいね。 今日はですね、やる気になる方法ということでお届けしていきたいと思います。 私もちょっとやる気になったから、ボイシーを久しぶりに撮ってるんですけれども、 今毎週金曜日にハナキンUU通信ということでライブ配信をしているんですね。 今のところボイシーってもう最近ずっと週に1回のアップ、もうライブのアップしかしてなかったんですけれども、 ちょっとやる気になった出来事があったので、今日は収録しようと思っています。 そのやる気になる方法についてお届けしていきたいなと思っているので、 全然やる気にならないんだよね、やる気ってどこに行っちゃったんだろうって思っているような方は、 ぜひ続きをお聞きください。 # やる気になる方法 本題に入る前に改めてご案内させてください。 7月2日の水曜日、お昼の12時から15時まで 湘南の海の家を貸し切って夏フェスを開催します。 夏フェスといっても、本当にいろんな方に ゆるく来ていただけたらいいなというようなものです。 貸し切ることによって、お申し込みがしやすくなるというかね。 そんな感じなので、お申し込みフォームのページは チャプター2、ここのチャプターに貼ってありますから ぜひそちらから詳細ご覧になって 場所の記載とかもあるので、ぜひ来てください。 12時から15時までの貸し切りです。 その後も全然いていただけるので ぜひ私たちと一緒にお喋りしながら、お酒飲みながら お酒飲みながら海で泳ぐのはね、ちょっとこう オープンには言えないんですけれども 足パシャパシャするぐらいには全然大丈夫ですから ライフステーバーもいますしね。 なので酔っ払って海に入るということはないようにしていただければ あとはもう全然自由に遊べるので お子さん連れで、ご家族連れで いらっしゃる方もたくさんいらっしゃるからね ぜひご家族で、またお一人でも大歓迎です。 来てくださいね。 7月2日の水曜日のお昼の12時から15時まで 湘南の海の家で一緒に 泳いで飲んで喋ろうっていう 本当に緩い回ですから、ぜひ来てください。 今日の本題ですけれども、やる気になる方法ですね。 チャプター1でもお話ししましたけれども ちょっとやる気になったので、ボイシーを撮っています。 最近本当に毎週金曜日のライブ配信しかアップしていない状態で ゆう子さん、ボイシー楽しみにしていますっていう 最速のご連絡とかも結構いただいてたんですけれども 本の執筆をしていて、そっちに集中していたので 他のことが全然できていないっていう状態ですね。 本の執筆と新しいコンテンツを作っていて 動画の収録とかもしていたので そちらの方に思考が取られていて ボイシーの収録とか、あとメルマガの配信も 全然できていないっていう状態なんですよ。 執筆もいよいよ6月の中旬で終わるので あともうちょっとなので頑張ります。 どんな本を書いているのかっていうのは またボイシーからお知らせをしていきたいなと思いますので ちゃんと本になるといいなって思いながら書いています。 ということで、今日はやる気になったので ボイシーの収録をしているというわけなんですけれども やる気になる方法ってすごい簡単だなって思うんですよね。 前向きな会話ができる人と話をすることだなって思うんです。 やっぱりね、家の中でやる気になっていない状態で どうやったらやる気になるんだろうとか どうしたらモチベーション上がるんだろうということ やっぱりついつい考えちゃいますよね。 私も本の執筆が全然できなくて 全然やる気にならないんですよ。 もうやる気にならない時ってどうなるかというと ネットフリックス見ちゃったりとか 漫画読んじゃったりとか あとネットサーフィンしちゃったりとか スマホゲームとかやったりとかしちゃうんですよね。 だから全然こう普通に机の前に座って やる気を探してもどこにもないわけです。 じゃあどうすればいいかって言ったら 本当に前向きな人と話をすること これに尽きるなと思うんですよね。 話をすることなんて 例えば今電話でもできるし メッセージじゃなくて実際に話した方がいいと思います。 電話とか会って話すとか あとZoomでオンラインで繋いで 直接話すっていうことですね。 が一番私の場合はやる気になる。 手っ取り早いなって思う。 今日なんでやる気になったかって言ったら 朝の9時からとある経営者さんと打ち合わせがあったんですよ。 彼女の話をいろいろ聞いて いろんなご相談とかもあって こういうのってどう考えたらいいかなとか こういうことをしていきたいんだけれども どこからどうしたらいいかなっていう話とかを いろいろする中で 音声配信っていうキーワードが出てきたんですよね。 例えば毎日皆さんに 無料でギブをしていくとすると やっぱり続けられることが一番なんですよね。 続けるにはどうしたらいいかっていう設計を やっぱり最初にしておくことって すごく大事だと思っていて 例えばこの時に 毎日ライブ配信をしますってなった時に みんなが見れる時間帯って何時だろうとか みんなが見やすい媒体って何だろうっていうことから みんなにとっていい方法を考えると 結局自分に無理をさせちゃうことになるんですよね。 例えば自分は夜型だから 夜にいろんなことをやるのがすごく楽 だけれどもやっぱり出勤前に見れた方がいいよねって言って 無理やり朝型に変えちゃうと 自分が持たないんですよね。 その逆もあるじゃないですか。 自分が朝型なのに夜はもう寝たい人なのに みんなやっぱりお勤めから帰ってきて あとは子供にご飯あげて寝かしつけして 一段落するのってやっぱ9時以降だよね。 でも9時からっていうとそこからお風呂入りたいだろうから じゃあ10時からにしようかななんてやってると 自分の生活のリズムが狂っていっちゃうので そもそも夜型じゃない人間が 夜ライブ配信をするってなると すごい大変になってきちゃう。 やっぱ大変なことっていうのは続かないので そもそも続けられない設計になっちゃうんですよね。 だからいろんなことをやろうと思った時に 続けることってすごく大事なんですよね。 ビジネスをやる上でも やっぱり今活躍してる人たちが なんで活躍してるのかって言ったら 唯一の共通点が続けていることなんですよ。 辞めてないっていうことが唯一の共通点なの。 だからやっぱり何かをうまく活かせようとか 何かを例えば自分のブランディングをしていこうとか 自分っていう人間を知ってもらおうって思ったら 続けられることをまず前提で考えていく。 ってなった時に人のこと考えてる場合じゃないんだよね。 そのみんなが聞きやすい状態 例えばこのボイシーとかは録音だから みんなさんいつでも聞ける状態なんだけれども 例えばライブをやりますってなった時に みんなが聞きやすい状態じゃお昼休みだから お昼の12時からやろうかってなったら 自分はその時間帯って出かけられなくなっちゃうし 自分のご飯を前か後にずらすことになるじゃないですか。 別に12時にお昼食べなきゃいけないってわけじゃないけれどもね。 でもそうやって自分に無理をさせちゃうと 続かないことになるので 自分が一番続けられること っていう時間帯とか 配信方法とかをやっぱり考えていくことがすごく大事 っていうお話をね 朝の9時からの打ち合わせでしていた中で その方は顔を出してライブ配信するよりも 音声でやるのがすごく楽だった 色々やってみたけど音声が一番楽だったっていうのがあって じゃあ音声配信がいいんじゃないのっていう話 じゃあ音声配信を何からするかっていうことね そんなお話をする中で その音声配信の魅力について 二人で語ってたんですよ そうしたらボイシーを撮りたくなったっていう そんな感じです なのでやっぱりやる気のある人 前向きな人とこういうことをやっていきたいんだよね でもどうしたらいいんだろうっていう相談に乗るのでも 全然いいんだけれども そういう方とお話しすると 私もやりたくなっちゃったなっていうような 感覚になる じゃあ毎日毎日誰かと お話ししなきゃいけないかっていったらそんなことはなく 例えば私の場合だったら 前向きな状態のこの音声ですよね この音声を自分が聞き返すことによって そのやる気になっている自分を思い出すっていう そんな効果もあるなと思ってるんですよね だからやる気になってない時って 私のやる気どこ行っちゃったんだろうって思う時って 例えば私が執筆をする 全然やる気にならない全然一文字も書けないっていう時に どうやってやる気を取り戻すかっていったら 自分が一冊本書いてるのでそれを読んでみるとか あとは自分が出版に向けて頑張っていた時のブログを読み返すとか そういう風にしてやる気を高めたりしました あとは今お世話になっている方との 相談している時の音声を聞き直すとか そうすると本当に楽しみにしてるからねとか ゆーちゃんなら絶対できるよって言っていただいてる そういう風に やる気を高めたりしました 絶対できるよって言っていただいてる声を聞くと やろうみたいな風になったりする だからこうやってね やる気になっている時の自分を記録しておくということも 結構大事なことだなって思います 今日は2つお伝えしました やる気になる方法 前向きな人と直接話すということと やる気になっている時の自分の状態を記録しておく それをやる気を探している時に もう一回聞き直すとか見直すとか いう風にするということが2つあるかなって思います 今日の音声参考になったら嬉しいです ちょっとまた私もこれ聞き直して また美味しいやる気になって録っていきますね もっと見る #中山ゆう子 #中山裕 私を諦めないメディア中山 裕子| 40代からの複業起業「ブレーン秘書アカデミー」主宰06:111.湘南の海の家で夏フェスhttps://stageshift.net/mailmagazine/09:592.やる気になる方法https://peatix.com/event/4423626コメント感想・質問・応援メッセージを書こう
#541 審査制が好き 22分・10月23日・ 11再生AI目次気分転換で思考を広げる秘訣審査制コミュニティの価値とは審査を突破する自己アピール術チャンスを掴む「後から考えればいい」思考重りを外し次へ進む自己理解の道
#540 「アーカイブ見ます」の罠 14分・10月22日・ 90再生AI目次リアルタイムで動く成功者の共通点「空いた時間」が引き起こす非効率有給の使い方が示す人生の優先度限られた時間を何に費やすべきか変化がもたらす「カオス」を越えて
#539 運気を良くするには? 10分・10月18日・ 121再生AI目次4ヶ月待ちの姓名鑑定が明かす真実人に恵まれる?鑑定結果から紐解く運気運が悪い人の共通点「人のせい」思考運が良い人の行動パターンと「自己責任」運気を上げるために今すぐできることとは
#538 人間関係がすべて 24分・10月16日・ 23再生AI目次私の運気と鑑定結果の意外な真実運気を下げる人との付き合い方を考える自己責任が運気を拓く前向きな思考法人間関係が全て!運気を高める環境選び人生の優先順位:時間とチャンスの価値
#537 持ち家か、賃貸か 14分・10月15日・ 95再生AI目次マイストーリー講座で振り返る自己曖昧な記憶が持つ真実の姿とは年齢と共に変化する「借りる」現実持ち家か賃貸か?老後の住居問題成功者と庶民で異なる住まい観の差
#536 早い人は信用できる人 8分・10月14日・ 70再生AI目次自己開示力向上!「マイストーリー」講座の真髄仕事が速い人が「信用」されるメカニズム多忙でも仕事が速い人の共通点と利点信用される人が実践する「観察」の極意人間的成長を促す「憧れと尊敬」の重要性
#534 自分のエネルギーを高くするには? 10分・10月12日・ 53再生AI目次人との出会いと機会創出の秘訣停滞を打ち破る環境変化の鍵良質なエネルギー交換の重要性リーダーのエネルギーが変える未来心身の活力を高める習慣と投資
#533 恥をかかせない気配り 8分・10月11日・ 86再生AI目次自分の言葉で語る自己表現の真髄過去の経験から見つける未来のヒント催促メールに潜む相手への配慮とは事務対応で相手に恥をかかせない工夫仕事と人間関係に不可欠な気配り
#532 1000期おめでとう㊗️LIVE 20分・10月10日・ 21再生AI目次驚異の1000期達成!麹講座の秘密塩麹だけじゃない!麹活用の無限の可能性麹文化を次世代へ繋ぐ協会の理念完璧を待たず行動!挑戦を続けた9年間1000期を超えて!未来を創造する麹イベント