# はじめに こんにちは。作家・副業企業コンサルタントの中山優子です。 青春出版社から、私は私を諦めないことにしたという本を出しています。 プロフィール欄に本のリンクがあるので、ぜひチェックしてみてください。 そしてですね、今、マイストーリー特設ラインという特設ラインがあるんですけれども、 そちらから動画を3本プレゼントさせていただいています。 そして、4月6日の朝7時から1時間半ほど、グループセミナーを開催します。 そのグループセミナーのご招待も、マイストーリー特設ラインからご案内をするので、 ぜひご登録になり、動画とセミナーの招待券を受け取ってくださいね。 このチャプター1に特設ラインのリンクを貼ってありますので、そちらからお友達追加してください。 お友達追加後、すぐ動画の3本の動画ですね、そちらの方はお受け取りいただけるようになっております。 今日もですね、朝7時からお届けしているライブの音声をお届けしていきたいと思います。 今回は、4月に入ったばかりということでね、今、新しい学びとか、自分の新しい環境に行った方が多いんじゃないかなと思うので、 そんな時にはね、自分を変えたいとか、ステージを変えるためには自分を何とかしなきゃ、みたいな風に思う方が非常に多いんですけれども、 変えるべきなのは自分じゃないよ、その前にこういうのがあるんだよっていうお話をしております。 よかったらチャプター2から続きをお聞きください。 # 色んな人のSNSは「見ない」 はい、おはようございます。中山優子です。 今日もですね、朝7時からお届けをしてまいりますけれども、ちょっと2分ぐらい過ぎてしまいました。 今日火曜日ですよね。 昨日から新年度が始まった方々も多いと思いますけれども、どんな一日を昨日は過ごしましたか? 私はですね、プラチナコースというアカデミーの中でも、ちょっと私が深く関わっていくコースがあるんですけれども、そちらのグループコンサルが昨日ありました。 副業でされている方も多いので、さすがに4月1日で忙しくて参加できなくて、みたいなことをおっしゃっている方もいらっしゃったんだけれども、 昨日は多くの方が忙しい一日を過ごされたと思います。 私も公務員時代の時は、4月1日って新しいメンバーでスタートする1日ですからね。 引き継ぎだったりとか、出て行く、入ってくるということが、ご挨拶は3月中にするんだけど、本格的にお仕事を一緒にするのは4月1日からだったので、 公務員時代は4月1日って私結構好きだったなと思って、 毎年毎年同じメンバーでずっとやるということは公務員の場合は絶対ないので、毎年毎年各担当でいろんな入れ替わりがあって、 新しい人が入ってきて、その分慣れ親しんだ人が出ていくという組織なので、 4月1日って私は毎年16年間勤めましたけど、16年間毎年毎年新しいメンバーのスタートなんですよね。 だからリフレッシュというかリニューアルみたいな感覚がすごくあった4月1日でした。 はい、おはようございます。火曜日ですね。おはようございます。おはようございます。 あ、インスタもおはようございます。おはようございます。ありがとうございます。 今日はですね、変えるべきは自分ではなく〇〇というお話をしていきたいと思います。 変えるべきは自分ではなく〇〇。何だと思いますか?自分ではなく〇〇。 4月1日なので新たな組織でスタートした方もいらっしゃるし、新たな学びを始めた方々もいらっしゃると思います。 うちのアカデミーも昨日、夜ですね、オリエンテーション&キックオフということで新しく入ってきてくださった方々と Zoomで自己紹介したりとかちょっと交流をしたんですけれども、 そんな風にうちのアカデミーも4月1日から春組という新しいクラスがスタートしました。 なのでうちのアカデミーの受講生さんも春組の皆さんは昨日から新しい学びがスタートしたわけです。 そんな風に新しい学びをこの春から始めたよっていう方もいらっしゃると思うんですけれども、 その時にどうしても私たちって自分を変えようとしていくんですよね。 自分を変えるっていうのはとどまりそうなんだけれども、自分を変えよう自分を変えようと思っても、 例えば私だったら50年自分で生きてきて、その自分をそっくりそのまま変えていこうってすごく難しいんですよ。 だって慣れ親しんだ習慣とかあと癖とか考え方っていうのがあるので、 考え方っていうのは見えないからこそ直すのすっごい大変なんですよ。 なので自分を変えよう自分を変えようって思っても最終的には自分が変わることにはなるんだけれども、 いきなりその最終形の自分っていうものに焦点を当ててしまうとなかなか変わらないので、 変わらないまま時間が過ぎてしまうっていうことがあります。 だから自分を変えるのではなく丸々を変えるっていうね、その丸々がめちゃくちゃ大事なんですよね。 あ、おはようございます。環境でしょうか。そうですね、環境もそうですけれども、もうちょっとね、もうちょっと簡単なことですね。 はい、おはようございます。春は何かを始めたくなります。なりますよね。 思考も変えたい。思考も変えていく必要があるので、思考を変えていくために何をしたらいいかということですね。 答えは習慣ですね。習慣を変えていくです。 習慣っていうと、毎日私たちは無意識にやってしまう習慣とかもあるんですけれども、 もうちょっと具体的に言うと、行動を変えるっていうことです。行動を変える。 行動を変えると習慣が変わり、習慣が変わると自分が変わってきて、自分が変わると人生が変わっていくんですよね。 だから自分の生き方とか働き方を変えたい、これで人生を変えたいっていう大きなテーマじゃないですか。 だとしたらやっぱり自分が変わらなきゃいけないし、でもその前に習慣を変えなきゃいけないし、その前に行動を変えていくということですね。行動です。 行動を変えていくことによって思考も変わっていくし、当然だけど習慣も変わっていくんですよね。 だから私たちは毎日自分ができることといったら行動を変えていくしかないんですよ。 それが積み重なって積み重なって気づくと、私ずいぶん変わったなとか、私ずいぶん違うステージに来たなっていう風になっていきます。 新しく学びを始められた方々ということでね、ちょっと絞ってお伝えをしていきたいと思いますけれども、どういう行動を変えたらいいかっていうことね。 私これアカデミーのオンラインサロンの方でもちゃんとお話しようかなと思ってるんですけれども、 アカデミーのオンラインサロンというのは今のところ、うちのアカデミーの受講生さんしか見れないオンラインサロンなんですけれども、そのうち一般にオープンするかなとは思っていますが、もうちょっと先ですね。 オンラインサロンの方でね、ラボの方でちょっとこれも新たに動画を収録したいなと思っているところなんですけれども、学びを始めたばかりの方がどういう行動を変えたらいいかっていうことね。 まずはいろんな人のSNSを見るのをやめるっていうこと、これ結構大事だなと思うんですよ。 今ね、お仕事がうまくいってる人たちって他の人のSNSあんまり見ないんですよね。 何でかっていうと、例えば私もあんまり見ないんですよ。見るとしたらうちの受講生さんぐらい。受講生さんの発信はできるだけ見ていきたいなと思ってるんですけれども、 その他の人が何をしているのかっていう発信はあんまり見ないようにしてるんですよ。何でかっていうと、糸も簡単にぶれていくからなんです。 私は企業を仕切り直すときに2年半ほど、1人のメンターからグループコンサルを受けていたんですけれども、その2年半って私もメンターの発信と仲間の発信しか見てなかった。 他の人の発信って一切見てなかったんですよね。それをみんなに今の時代言うと、取り残されていく気がするとか、新しい情報キャッチアップできなくなっちゃう気がするって言うんだけれども、 学びを始めた人限定で今お話ししてると、その学びの中で新しい情報ってあるはずなんですよ。 例えばうちのアカデミーも、私も新しい情報をお金を払って仕入れて、それをみんなにお伝えしているんですよね。 あとは自分がいろいろやりながら、私も今もビジネスやってますから、いろいろやりながら、この間こういうプロモーションのやり方やってたらすごくうまくいったなっていうことはお伝えするし、 このやり方いまいちだったなっていうことはやっぱりちゃんと検証をして、どこがまずかったのかっていうことをわかった上でみんなにお伝えする。 だからその学びの中で最新情報だったりとか、一番いい方法っていうのは教わるはずなんですよね。 もしそうじゃないんだとしたらコミュニティエレビを間違っているっていうことなんだけれども、だからやっぱり信じてそこの学びをしっかりやっていくっていうことがすごく大事。 そうやってしっかり型というか基礎基本がわかった上でいろんな発信とかを見ないと惑わされるだけなんですよね。 みんなやっぱりうちのこういうのすごい良いよとか、こんな良い人たちがいっぱいいるよとか、こんなことができるようになったよって、それはみんな良いこと言うじゃないですか。 確かにどの商品もどの人も素晴らしいものばかりなんですよね。あるとやっぱりいろんなものを見るとすごい迷うんです。 やっぱりこっちにしとけばよかったな、やっぱりこっちも学びに行ったほうがいいかな、やっぱりこれも知っておいたほうがいいかなみたいな感じで、なんかもうね、チプシーになっていっちゃうんですよね。 # そんな暇があるのなら…自分に集中 自分のコミュニティに入っておくと、自分のことも見てもらえるかなとか、自分の商品を買ってくれるかなとか、 だって人がいっぱいいるから、ここでみんなうまくいってるから、私もその中に入ったら売り上げ上がるかなみたいな、 そういう横島の気持ちというか、下心満載でそういうところに行っちゃうようになるんですよね。 そうすると、自分の集客の力をつけずに、その場所に依存していく自分が出来上がってしまうということなんです。 それをある程度の年月をかけて、そういう自分を作りに行ってしまっている人がすごく多いなと思う。 そうなると、やっぱり自分の力でやっていくということが出来なくなっちゃうの。 どこかに依存し続けなければいけなくなっちゃうんですよね。 それで最初はうまくいっていたとしても、じゃあ5年後、10年後、そういった場所ってどうなっていくと思う? コミュニティって有機生命体なので、やっぱり変化していくわけですよね。 そうなった時に、その変化に自分を合わせていくような生き方しか、働き方しかできなくなっていってしまうんですよ。 だから私が学び始めたばかりの頃とか、起業初期の方にめちゃくちゃ大事だなって思うのは、いろんな人のSNSを見ないということ。 そのコミュニティに関係している人のSNSだけを見ていくということ。すっごい大事です。 それを私も2年半やってきた時に、メンターから解散って言われて、解散になったんですよ、そのグループコンサルが。 あとはもう全部自分でできるでしょっていう感じで、伝えることは全部伝えたから、もう伝えることがないから解散しますっていう感じで解散をしたんですよね。 その時に初めてポンって一人で、何もないところに放り出されたというか、いきなり一人になったわけですよ。 ビジネスを教えてくれる人もいなくなって、何かあった時に相談できる人もいなくなって、全部自分でやるみたいな状態になった時に、初めていろんな人の発信を見るようになったんですよね。 そうすると、自分はもうカターニをしっかりできていて、基礎基本ができているから、いろんな人のSNSを見た時に、この人ってこういうやり方してるんだなとか、この人はこういう動線で、それでこういうところに落とし込んでるんだなとか、この人はこういう仕組みでやってるんだなっていう裏側がすっごい見れるようになったんですよ。 だから、いろんな人の発信を見ても、何かここ良さそうっていうことで、ふらふらっていくことはない自分になったんですよね。それよりも、この人がやってるこの仕組みを知りたいから、そこにお金を払って学びに行こうっていう感じ。 だから、それは目的があって、ちゃんと学びに行けるようになったわけです。でも、これを最初の頃、起業し切り直した頃にやっていたら、ブレまくって、全然どの方にもはまれなかっただろうなって思う。 つまり、基礎基本ができぬまま、いろんなコミュニティに依存して、そこでしか集客できない自分になっていってしまっていただろうなってすごく思う。 だから、いろんな人のSNSを見ないっていうこと、めちゃくちゃ大事。今って、いろんな情報が入ってきちゃうから、ついつい見ちゃうの。 ついつい見ている時間があるんだったら、ちゃんと自分の発信しようよとか、自分のビジネスのことをちゃんと考えていこうよとか、考えた結果、わからないことがあったら、ちゃんと今入っているコミュニティのメンターに相談しようということなんですよね。 これをSNSをずっと見ちゃうと、自分の気持ちもザワザワするし、いろんなところが気になっちゃってブレまくるし、そこで時間を使っちゃうんですよ。時間とエネルギーと感情のロスだよね。 そういうエネルギー漏れを起こしていくので、すごくもったいない。エネルギーをただただ垂れ流している状態。それでビジネスがうまくいくと思いますかっていう話。それであなたの人生が変わっていくと思いますかっていう話なんだよね。 本当に人生とか働き方とか変えたかったら、行動を変えるということがすごく大事。行動を変えるには、今やっていることをやめるということ。まずやめるということね。やめて空白ができないと、ここに新しい習慣って入れることができないんですよ。 私たちは24時間こういう行動をして過ごすっていうパッケージが自分の中でできちゃってるの。無意識に。朝起きたらこういう順番で寝自宅をする。こういう順番で出勤するみたいな。そこを無意識に何も考えなくても体がパッパパッパ動くように習慣っていうものがこの24時間の中にすし詰めになってるわけ。 このすし詰めになっているところのどこかをポンと外に出さないと、空白っていうのができなくて、この空白ができないと新しい習慣を入れることができないんですよね。みんな今すし詰めの状態で新しい習慣をグッグッって入れていくから、よくわからない。とっちゃらかっちゃうの。できませんでした。すごく忙しくなっちゃいました。私大変です。になっちゃうのよ。 それはただでさえもぎゅぎゅ詰めのところにさらにぎゅぎゅ詰めにするから。だからうまくいかないんですよね。だから今すごく大事なのは行動を変えるときに大事なのはやっていることをやめる。何かやめるっていうこと。そのときに今学びを始めた方々はSNS、他の人のSNSを見るのをやめるっていうことね。これめちゃくちゃ大事だよ。 今うまくいっている人たちもやたらめたら他の人のSNSをあんまり見ないです。何でかっていうとやっぱりブレていくからなんですよ。今うまくいっている人たちでさえブレるの。気持ちを持っていかれるの。この人すごいなっていうふうに気持ちを持っていかれるんですよね。 だからやっぱり必要以上にいろんな人のSNSは見ないっていうことをね、私も結構やってますし、暇だとやっぱりついつい見ちゃうんですよね。そうすると気持ちがざわざわしてくるから、もうやめやめっていうふうに見ないようにしているっていうのはすごくあります。 なので、これから新しく学びを始めた方々は、まず他の人のSNSを見るのをやめましょう。見る時間があったら自分のSNSの投稿のことを考える。投稿する。どうすればフォロワーが増えるか考える。自分の見込み掛けになりそうな人たちにいいねをしていく。だけどそのときにその人たちの投稿をじっくり見る必要はないです。 なので、もし投稿を見るんだったら、あなたのメンターの投稿を過去のものからザーッと見ていくっていうことはすごく大事です。その考え方だったりとか行動を自分にインストールしていくっていうことね。それによってそういった型っていうのが自分の中にできてくる。その型が基礎基本になっていく。 これでできるようになったら、いろんなビジネスもうまく回るようになるし、回るようになったらいろんな人のSNSを見ても裏側が見れるようになるから、それはそれでいいと思います。でもそうなるまではいろんな人のSNSを見ずに、あなたが今教わっているコミュニティの教えてくれる人の発信をつぶさに見ていくっていうことの方がすごく大事です。 その人の考え方をインストールしていくっていうことがめちゃくちゃ大事なことですね。 なので、自分を変えずに行動を変える。行動を変えるには今やっていることをまず手放していくっていうことね。どれかを手放していく。 で、余白を作ったところに新しい習慣を入れていくっていうことですね。 今日の話ではSNSを見るのをやめる。やめるんだけど、この空いた余白のところは今あなたが学んでいる場所、教えてくれる人の考え方をインストールしていくための行動をしていく。それを入れていくっていうことですね。これ結構大事なことです。 はい、いろんなSNS、つい見ちゃうよね。でもそれはね、やめてください。やめる。まずやめるの大事です。 はい、まずはスペースを空ける。すごい大事ですね。行動を変える。そのためにはやめること。そうなんです。まずやめることですね。 # 発するものに美学を 4月6日の朝7時からマイストーリーという2ヶ月集中講座のご案内をしていきます。 その前にグループセミナーということで、皆さん顔出しありで、朝から早朝からグループセミナーをやっていきます。 ぜひこちらご参加いただけたらなと思います。 これはマイストーリー特設ラインというのがあるので、そちらからご案内をしています。 この特設ラインはご登録いただくとすぐに動画のプレゼントが3つ、すぐに3つ受け取れます。 これも自分の言葉で語れるようになるとどうなっていくのかというお話をしています。 自分の言葉で語れるようになるというのは、今あるすし詰め状態のこの24時間の状態では自分の言葉って出てこないんですよね。 だからなおさらやっぱりスペースを空けるというのがすごく大事になってきます。 なのでぜひ4月6日のグループセミナーに来てほしいし、4月20日から2ヶ月集中でマイストーリーという自分の中に深く潜るという講座をやっていって、 最終的に自分の言葉で自分のことぐらい語れるようになるというね。 自分のお役目とか使命とかに目覚めていく。 自分の過去の自分都合の記憶をしっかり大人の目線で見ていって塗り替えていく。 それによって自分がめちゃくちゃ変わっていきますから、それによってすごくいろんなことが周りが変わっていくので結構パワーのある講座になっています。 なので何をしたらいいのかわからないとかまだ自信がないんですっていう方とか、 あとは副業、起業とか興味はあるけれどもまだそういう段階じゃないんだよなっていう方々とか、 あとはもう副業、起業にトライしてるんだけれども、ちょっと自分のお役目だったりとか使命だったりとか、 あとは自分の強みをしっかり生かしてね、コンテンツ作りをしていきたいっていう方とか、 うちはブレインショーコースというのがありますけれども、クライアントをしっかり得ていきたいなっていう方はやっぱり自分の言葉で話せるようになることがめちゃくちゃ大事ですから、 どこからの借り物の言葉じゃなくて自分の言葉ね、それすっごい大事なので、ぜひ4月6日のセミナーと後はご案内を楽しみにお待ちください。 マイストーリー特設ラインはインスタの方は私のプロフィールにURLがあるので、そこから直接登録していただくことができます。 Facebookの方はキャプションと、あとまかちゃんかな、コメント欄にも入れてくださいましたけれども、これですね、ここから公式ラインに、特設ラインにご登録ください。 Voicyの方はですね、チャプター1にリンクが貼ってありますから、ぜひそちらからご登録になってくださいね。 あ、参加します、楽しみにしてます。ありがとうございます。 もうね、特設ラインの方にも100名ぐらいの方がご登録くださってますけれども、動画のプレゼントもぜひお受け取りいただけたらと思います。 はい、ではですね、あ、みなちゃんありがとう。自分の言葉で伝える。 ね、自分の言葉を持っていくってすごく大事。 SNSの中を見ていても、さっき見るなって言いながらまたSNSの話で恐縮なんですけど、SNSの中を見ていてもみんな同じようなことを言ってますよね。 なんか自分の言葉であるようで、聞きかじった言葉であるような、みたいなね。 あ、同じようなセリフどこかでも見たな、みたいな投稿されてる方すごく多いけれども、それだとやっぱりね、人の心って動かないんですよね。 自分の体験、自分の経験、辛かったこと、悲しかったこと、嬉しかったこと、そういったことをしっかり自分の言葉でお伝えしていくっていうことができるようにならないと、 自分で仕事をするっていうのはすごく難しくなっていきますからね。 だから自分でお仕事をしていきたいなとか、会社の中でもしっかり自分のポジションというか、頼られる人になりたいなとか、こういうお仕事をしていきたいなっていうものがある方はぜひご参加ください。 自分のことを自分の言葉で話せるようになりたいです。 本当にこれができないと人の心を動かしていくことはできませんからね。 はい、テンプレートより自分の言葉。 そうなのよ。 SNSのシェアを見てるとさ、テンプレートのシェアしてる人がすごく多いけど、何々さんがこの講座おすすめですみたいなテンプレートよくあるじゃないですか。 あれって、私も紹介してくださいって依頼があったりするときは、これをただ投稿してくれればいいからっていうことでテンプレートをご丁寧にくださるんですよね。 だけどそれをそのまま投稿したら、それをそのまま投稿してるその他大勢の一人になるってことじゃないですか。 それは私は自分の美学が許さないので、もし紹介するならばしっかりと自分の言葉で全部そのテンプレートを無視して、テンプレートを読んで何を言ってほしいのかなっていうのを踏まえた上で、全部自分の言葉でその人の商品を紹介するんですよね。 でもそこをテンプレートのままやってる方々って楽かもしれないけれども、自分のブランドをものすごく地に下げてるから、それは本当にやらない方がいい。 だったらむしろ紹介しない方がいいって思う。でもこの時に紹介しないと、あの人紹介してくれなかったって言われるんじゃないかなとか思ってみんなやるわけでしょ。 人の目気にしてるってことじゃないですか。人の目気にするんだったら細部まで気にしろっていう話。だからやっぱりちゃんと自分の言葉を持っていくってことね、すごく大事ですね。 自分の言葉は美学、誇りを持ちたいです。そうなの。自分の言葉は自分を表すもの。だからしっかり自分の美学とか誇りを持って伝えられる言葉っていうものをしっかり発する自分になっていきましょう。 はい、では今日も楽しく良い一日をお過ごしください。今日のライブも見てくださりありがとうございました。それではまた明日お届けします。