# オープニング こんにちは。副業企業コンサルタントの中山優です。 先週出版社から、私は私を諦めないことにしたという本を出しています。 プロフィール欄に本のリンクがあるので、ぜひチェックしてみてください。 そして、仕事のオープンチャットというのをやっています。 そちらご登録いただけましたでしょうか。 仕事に関するあれこれとか、あとは最新情報などもオープンチャットからご案内することが多いので、 ぜひ登録になってみてください。 ニックネームでもご参加できるので、お気軽に覗いてみてください。 リンクはこのチャプターに貼っておきます。 # 自分のエネルギーを高くするには？ 今日はですね鎌倉でこれを収録しています。 屋外なのでちょっと車の音とかいろいろ入っているかもしれませんが これを収録しているのは10月10日なんですよね。 なので皆さんが聞くのはもうちょっと後かもしれませんが 久しぶりの予約配信をしようかなと思って撮っています。 すっごい天気いいんですよ。すごい天気良くってなんか まあ秋晴れですよね。ここまで私は車で来たんですが、車で家から20分30分ぐらい すごい気持ちよかったです。ドライブしてて。 今日は何かテーマがあるわけではなく、気持ちがいいので話し始めているっていう感じなんですが、何を話すんでしょうね。 そう思いながら聞いていただけたらと思います。 ここのところですね結構いろんなことがあって 例えば会社の売り上げにつながるとかそういうことではないんですが、 すごいいろんな動きがあって なんだかよくわからない流れに巻き込まれているような感覚です。 どういうものかっていうのがまだ私も水面下にいるのでよくわからなくって ありがたいお話をたくさんいただいているという状態なんですよね。 ただまあそれが実現していくのはここからですし、実現しないものもきっとあると思うので またその時にあの時に話していたこれってこれなんだよっていうことを 皆さんにお伝えできればいいなぁなんて思っています。 でもそのいろいろなことがあるっていうのはまあいいお話ばかりだったんですけど最近。 それがあるっていうのも家の中でただじっとしているだけではそういうことにはならないですよね。 私は本も書いていますし本読むのも大好きなので本からいろんな気づきを得たりとか、あと自分自身がすごく本から変わっていったっていう体験もしているので本を読むこともめちゃくちゃお勧めなんですがでもそういう変化を起こすっていう時って人と会っていかないと起こらないなと思う。 だっていいお話もお金も全部人が運んできますからね。 だから人と会わないと始まらないなっていうことをすごく思います。 私自身はすごく出かけるのが好きではないというかデブショーって言うんですけどデブってあのデブのデブじゃないですよ。 出かけることのデブショーなんですけれども。でもそれでもやっぱり人と会ったりしますよね。声をかけていただくっていうこともありますが自分自身が何かを変えたい時には自ら環境を変えに行くっていうことをずっとしてきていて まさにね最近もそうだったんですよ。だからいろんな人との出会いがあっていろんな人からゆうちゃんってこうだよねっていうふうに言っていただいたりとかしながら自分の新たな側面を見つけていってその中でお話をいただいているっていうような感じなんですよね。 だから本を読むのもめちゃくちゃおすすめだけれども実際にその著者に会いに行ってみるとか、あとはその著者が開いているコミュニティに入ってみるとか、著者だけではなくて自分が声をかけられたところ、自分がSNSの中で良さそうだなって見つけたところ、そういうところにあえて飛び込んでみるっていうことは非常に大事だなと思う。 環境に飛び込むときってだいたいお金は必要なんですよね。だってその環境を維持しているって維持費って結構かかるから。だから無料で開放しますっていうところではなくてお金を払っていくところが私はおすすめです。 お金を払うとそこで何か得ようっていうことよりも堂々といられる自分でいるなって思うんですよね。無料のところで行ったら相談ってすごくしにくい。だってお金払ってないのに悪いなって私は思っちゃう。だから相談したい人にはお金払う。払っても何でも相談させてくれっていう感じで始末することが多いんですけど。 もしくは無料で行ってるところでもちゃんと貢献するっていうことね。その場に貢献するっていうこと。それがないとやっぱり無料でっていうのはなかなか難しいなって思ったり私自身はちょっと嫌だなって思うんですよね。やっぱりエネルギーの交換ですから。そのエネルギーをお金もエネルギーですからお金を払ってエネルギーをいただくっていうその交換をするっていうことがすごく大事。 でもその交換をしないっていうのはもらうだけになっちゃいますからね。くれくれ成人になっていくわけですよ。もらって当然みたいな感覚にもなっていきます。そうなると人はその人のところにいい話を持っていかなくなる。だって奪われるから。それが人って動物ですから感覚でわかるんですよ。 だからちゃんとエネルギーをもらったら自分のエネルギーを返すっていうこと。それをしていく人はどんどんいい話に恵まれるし人にも恵まれていくし引き上げてもらったりとかそういう幸運に恵まれていくなっていうことをすごく思うここ数週間でした。 面白いことに自分のエネルギーがそうやって変わっていくんですよね。変わっていくと周りにもすごくいい影響を与えていく自分になる。例えば私はチームがいますからチームに話す話題も増えますしチームに与える影響っていうものが私のエネルギーが変われば当然変わりますから。 そうするとチームのみんなのエネルギーも変わってクライアントに対して良いエネルギーの循環も起こしていくことができるようになるなと思うんです。だから今これを聞いているあなたが例えばマネジメントリーダーだったりとかそういったリーダー職に就いている方だとしたらなおさら自分のエネルギーを良いものにしていくっていうことね。めちゃくちゃ大事だなと思います。 じゃあどうやったらエネルギーを良いものにしていけるのかというとやはりエネルギーの高い人たちに会っていく。ただ高ければいいっていうわけではなくてあなたがいいなこの人って思う人じゃないとあまり意味はないかなと思うんですよね。だからいいなって思う人のエネルギーに触れていくっていうこと。その人に会いに行くっていうことですね。あるいはその人の話を聞くっていうこと。 今本当にSNSでいろんな方が発信しているのでそういう発信を聞くっていうこと。それも一つの手かなと思います。このボイシーを聞いてくださっている方々ももしかしたら私の話し方とか声とか話す内容が気に入ってこのボイシーを聞くと自分がすごくエネルギー上がるなと思って聞いてくださっている方もきっといらっしゃるんじゃないかなと思うんですがそういうことです。 そういうふうに自分がいいなって思うこと。そういう話に触れていくっていうこと。あともう一つは良いものを体に取り入れていくっていうことも私たちができることの一つかなと思います。私は麹も自分で作っていますから結構麹を食べると元気になったりとか元気かどうかはよく差はわからないけれども でもやっぱり54になって割と周りの50代に比べるとすごい体力ありますねってすごい言われるわけですよ。でも自分は40代の頃から麹を食べていたりしたのでよくわからないんですよね。でもこれはきっと良いものを体に入れているからかなっていうことを思ったりします。 私たちの体って栄養でできていますから良いものを体に入れていくっていうこと。40,50代になると自分で自由になるお金もできてくる。その時に良い食べ物にお金を使うっていうこともすごく自分のエネルギーを良いものにしていく一つだなと思っていたりします。ということで今日は何かつらつらとお話し始めましたがエネルギーの話になりましたね。何か拾えるところがあったら幸いです。 それでは今日も素敵な一日をお過ごしください。 # 自分のことくらい、、、 最後にお知らせをするのを忘れました。 自分のことくらい自分の言葉で話せるようになろうという1ヶ月半集中講座 マイストーリーを年内最後に開催することにしました。 1ヶ月半という期間なので言ってみたら45日ですよね。 45日って短いんじゃないのっていうお声もこの講座をやるたびに いろんな方からいただくんですがめちゃくちゃ濃い時間なので あっという間であることは変わりありませんが 自分と結構向き合っていく講座なので長くはできないんですよね。 たぶんみんなしんどくって長かったら離脱する。 だからちょうどいい期間1ヶ月半って。 そういうことで1ヶ月半の本当に超集中講座 マイストーリーという講座を開催します。 このチャプターにもうちょっと詳しく書いたノートの記事を貼っておきますから そちらご覧になり先行案内の登録をしてください。 先行案内登録してくださった方だけに 10月14日水曜日夜20時に募集とかお申し込みできるリンクをお送りします。 では先行案内ぜひご登録になって案内をお待ちくださいね。