TOPライフスタイルメンタル・心理学私を諦めないメディア#540 「アーカイブ見ます」の罠13:15 10月22日 128再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次リアルタイムで動く成功者の共通点「空いた時間」が引き起こす非効率有給の使い方が示す人生の優先度限られた時間を何に費やすべきか変化がもたらす「カオス」を越えてAI文字起こし(β版) # オープニング こんにちは。副業企業コンサルタントの中山優子です。 青春出版社から、私は私を諦めないことにしたという本を出しています。 プロフィール欄に本のリンクがあるので、ぜひチェックしてみてください。 そして、仕事のオープンチャットというのをやっています。 仕事に関するあれこれや、時々私のコラムなんかも掲載しています。 最新情報もオプチャからお届けすることが多いので、ぜひご登録になってみてください。 ニックネームで参加できるので、どなたさまもお気軽に覗いてみてください。 このチャプターにリンクを貼っておきます。 # 自己理解を深めるセッション 本欄に入る前に一つお知らせがあります。 この秋、自分を深めるをテーマとしたイベントをいくつかオンラインで開催したいと思っています。 その一つが今週の金曜日10月23日と来週の水曜日10月28日に 自己理解を深めるセッションというものをオンラインで開催することが決まりました。 ご参加者の中でご希望の方全員に私中山が直接セッションをさせていただきます。 例えば仕事、健康、人間関係、お金などお好きなテーマを一つご用意してご参加いただけますと嬉しいです。 ご参加は無料です。どなた様もお気軽にご参加ください。 個人的なご相談をいただくこともあるかと思うのでアーカイブはありません。 なのでリアルタイムにご参加くださった方だけの回となります。 このチャプターにお申し込みフォームのリンクを貼っておきます。 フォームにご登録いただいても別にお金が請求されることはないので ぜひどなた様もお気軽にご登録になってください。 特に相談はないんだけどみんなの話を聞きたいという 聞くだけ参加ご希望の方もご参加大歓迎ですから このチャプターのリンクからお申し込みにお勧めください。 もう2026年ももうすぐ終わりですしね。 季節的に秋というのは自分と対話するというか 自己対話とか自分を深めるということにとても向いている季節ですので タイミング的にもバッチリですので 皆さんのそういう機会にしていただけたらと思いますし 私自身も皆さんのお話色々聞きたいなと思って開催することにしました。 このチャプターのリンクからご参加にお勧めください。 # 「アーカイブ見ます」の罠 今日はアーカイブミマスの罠についてお話をしていきます。 よくバックオフィスでいろんな会社に入っているのですが、 お客様の中でアーカイブありますか?というお問い合わせがすごく多いのです。 時代的にそういう時代なのですが、 いろんな人を見ていて思うのが、 アーカイブミマスで成功した人っていないなということ。 うまくいく人たちって、みんなリアルタイムでことを動かしているのですよね。 何か自分でやるってなった時に、いきなりゼロから何かをするっていうのはすごく難しくもあります。 でも私たちには簡単にできることがあって、 それが例えば誰かの話を聞くにしても、時間をとって聞く。 そこにわざわざ行くとか、オンラインで開催されているなら、その時間にズームを開くとか。 そういうふうにリアルタイムで、そこに場所に合わせていく、時間に合わせていくということをする。 それだったら誰でもできるはずなんですよね。 でも自分の現在を変えずに、空いた時間で何かをしようと思っている人たちは、 本当にこぞってうまくいかない。現実を変えていけない。 なぜかというと、現実を変えてないからです。 # 「空いた時間で複業します」の罠 これって、空いた時間で復業しますっていうのと同じなんですよね。 今の生活スタイルを変えずに、空いた時間で何かをするっていう、そういう思考なんですよ。 空いた時間で何かをするっていう限り、優先度は低いままなんですよね。 会社の仕事を続けたまま空いた時間で何かをするって、一見するとすごく効率の良い感じに見えますし、 自分も努力している感じがするんです。 でも、例えばね、これが復業ってなった場合に、お仕事ですよね。 仕事って、お金をいただくからこそ仕事になってくる。 っていうことは、お金を払う人がいるっていうことです。 お金を払う人は、自分の仕事をしていますから、 自分の仕事をちゃんとサポートしてくれる人じゃないと、お金を払う価値がないわけですよ。 それを空いた時間でやりますっていう人に、お金を払いたいと思うかっていうことですよね。 少なくとも私は払いたいと思わないし、私の周りの経営者を見ても、 それならちゃんとコミットしてくれる人に払いたいわって言います。 当たり前ですよね。 だから、空いた時間で何かをしますっていう人は、 それを受け取る反対側にいる人たちからしてみたら、 あ、じゃあいいやっていうふうになっちゃうわけです。 そうやって自分の人生の効率化を図るって言うつもりだけれども、 結局ね、非効率なやり方をしているっていうことです。 少なくとも、今を変えないと、今と変わった未来というのはついてきません。 だって未来って今日の延長ですからね。 今日1日の積み重ねが未来なわけだから、どういう1日を積み重ねるかっていうことになります。 だから空いた時間で副業は、未来は相変わらずあなたはずっと会社員のままだし、 ずっと今の暮らしのままで、プラス何かをくっつけるから忙しくなるっていう、 そういう望んでいない形になっていってしまいます。 アーカイブ見ますっていうのも同じで、たった1時間、 例えば半日でもいいんですけど、毎日なわけではないじゃないですか。 1ヶ月のうちのたった数時間の時間を調整できない人が、今と違う未来は手にできないですよね。 だってたった数時間の調整さえできないわけだから。 だからアーカイブ見ますという人とか、空いた時間で副業しますという人で、 うまくいった人を私は見たことないんですよね。 これはうちのお客様もそうだし、 あとは周りのクライアントのお客様たちを見ていてもそうだなというふうに思います。 # 有休は、優先度の現れ 例えば、会社員でいる方々は有給というものがありますよね。 で、この有給の取得、何で有給を使ったかっていうのが、その人の優先度の表れだなというふうに思います。 私も公務員時代、当然有給がありました。最初のうちは遊びで全部使ってました。 ちょっと映画見に行きたいから半日お休みしちゃえとか、今日はちょっと休みたいから休んじゃえ、みたいなこともすごくありました。 だから自分の都合、自分の気持ちを優先した使い方ですよね。 その次に海外旅行に行くからまとめて取りたいとか、自分のレジャーを優先した使い方ですよね。 もしかしたらお子さんが熱を出すと困るから、その時のために有給は取っておくっていう方もいらっしゃると思う。 その方は子ども優先の使い方ということですよね。 私自身は公務員時代からコーチングを学んだりとか、自腹でいろんなことを学びに東京まで出ていたわけですけれども、 その頃からやっぱりこのままの働き方は嫌だなって思ったりとか、なんか自分は挑戦しない人生は嫌だなと思って。 社会でどのぐらい通用するか試してみたい、自分の可能性を試してみたいって思うようになってからの有給の使い方が、 これまでと全く違う使い方をしているんです。 どんな使い方をしたかっていうと、全部学ぶための時間とか、人に会いに行くために有給を使っている。 自分のちょっと休みたいなとか、あとは旅行に行くとか、レジャーを優先した使い方を一切してないんですよ。 だから人生変えられたなとすごく思っています。 # 有限の時間を、何に使うか 私たちってもう24時間365日しか時間がないじゃないですか。 その時間の積み重ねが人生になってくるわけですよね。 だったらどういう時間を使うかっていうこと、これがすごく大きなポイントになるなぁと思うんです。 毎日ダラダラと過ごしていたらダラダラした人生になるし、 毎日子供優先、子供優先ってやってたら子供優先の人生になっちゃうし、 毎日他人優先だったら他人優先の人生になりますよね。 だから自分がどういう人生を歩んでいきたいかっていうことを考えた時に、 こういうふうにしたいなって思うんだったら、そこに向かって時間を使っていくっていうことをしないと、 そういう人生にはならないわけですよね。 人生だけじゃなくて働き方も同じだなと思います。 アーカイブ見ますって一見すごく時代の文明の力と言いますか、 昔はなかったですからね、全部リアルタイムしかなかったから、 リアルに時間を合わせるしかなかったけど、 だけど案外そっちの方がみんなの本気度って違ったなと思います。 アーカイブって倍速で見れるし便利だからいいんだけど空いた時間で見れるしね、 でもそこが罠だなと思う。 自分の都合にそういったものを合わせてるってことじゃないですか。 じゃなくって人の都合に合わせていかないと、 いつまで経っても自分の人生って今のままだなってすごく思います。 # 踏ん張りどきは、ある とはいえ、今までの時間の使い方と違うようにしていくって結構な負荷がかかるんですよね。 ストレスとも言いますけど、だって今まで通りじゃないわけだから。 今まで通りだったら、私たちは何も考えずにその通りの時間を過ごすことができるけど、 それを変えていくとなったら、例えばどこかに出かけるにしても電車の時間を気にしなきゃとか、 どこの駅で降りたらいいのかなとか、どこの道を通っていけばいいのかなとか、 そういうふうに時間の逆算だったり、知らない場所に行くっていうのも不安がありますよね。 時間を違うように使っていくっていうのはそういうことでもあるんですよ。 だから負荷がかかる。 で、その負荷をなんかこう居心地が悪いとか、なんか違う気がするって言って遠ざける人ってすごく多いんです。 でもその負荷をかけなければ変わらないですよね。 何かが変わっていくときって大体カオスな状態に陥るんですよ。 でもそのカオスをなんか違う気がするとか、自分らしくないとか、家族との時間が全然取れないっていうふうにして遠ざけちゃう人って女性は本当に多いんです。 だけどそのカオスを通り抜けた先に、それを乗り越えた先に全然違う未来が広がっているんですよね。 うちのブレーションのみんなもカオスを通り抜けた人たちが本当に残ってるなと思います。 残ってるし活躍してますよね。どんどん収入も上げてるし、どんどん仕事の幅も広げている。 でもそのカオスをストレスと捉えて辞めちゃった人たちは元の生活に戻っていきましたね。 その生活を、そんな自分を変えたいと思ってチャレンジしたのにね。 だからチャレンジの先にはどうしてもストレスとかカオスっていうのは付きものだなぁと思う。 私の周りには経営者も多いですし、本を書いている著者さんも多いですけど、 その人たちだって何のストレスもなくそれをやっているかって言ったら絶対そんなことないんですよね。 本一冊書くのも言いながら苦しみながら書いていますし、 会社の経営も本当に日々日々決断の連続で悩むことも多いです。 でもそのストレスを遠ざけてしまったら何も発展しないですよね。 本を生み出すこともできないし、会社の事業の存続もできない。 新しいものを生み出すってやっぱりそれなりに負荷がかかりますよね。 私は出産したことないけど出産だって痛みを伴うわけじゃないですか。苦しさも伴う。 でも生まれてくる命があるわけですよね。何でも同じだなと思う。 私たちの人生も命を毎日つないでいるわけだから、人生には踏ん張り時というものがあるなというふうに思います。 ということで、今日の放送も聞いてくださりありがとうございます。またお届けします。 素敵な一日をお過ごしください。 もっと見る #中山ゆう子 #中山裕子 #中山裕 私を諦めないメディア中山 裕| 40代からの複業起業「ブレーン秘書アカデミー」主宰00:311.オープニングhttps://line.me/ti/g2/uHPmnNv6ILWcDOr0EDALjXNFgsKc8Sqtf0Uu0g01:462.自己理解を深めるセッションhttps://yukonakayama.net/p/r/Xee3udom01:333.「アーカイブ見ます」の罠03:024.「空いた時間で複業します」の罠01:495.有休は、優先度の現れ01:296.有限の時間を、何に使うか03:087.踏ん張りどきは、あるコメント感想・質問・応援メッセージを書こう
#556 迷うときの判断基準 16分・一昨日・ 134再生AI目次起業家が持つ「直感」判断基準子育ての迷い「うちはうち」の効用決断力アップは思考の「癖」作り日常の決断回数を減らす秘訣とは成功者が語る「駐車場の場所」の真意
#555 忙しい時、何を手放す? 12分・11月10日・ 121再生AI目次忙殺状態からの脱却法とは仕事の優先順位を見極めるコツ業務効率を格段に上げる確認術「明日まで」の納期交渉を制する長く働くための交渉術と心構え
#554 言葉が「その人」をつくる 15分・11月7日・ 188再生AI目次人は言葉から形成される脳の秘密人生を左右する環境選択の要点「周り5人の平均が自分」という真実低迷期から抜け出した思考と行動効果的な人間関係の構築法と師匠
#553 おすすめ防災グッズ 21分・11月6日・ 11再生AI目次情報の裏側を見抜く防災意識災害時、命を繋ぐインフラの順序弱者を守る備えと経験から得た教訓日常と災害で役立つコンパクトガスコンロ効率的な水の備蓄、小さなボトルが鍵
#552 最近ハマっている気分転換 16分・11月6日・ 71再生AI目次人生激変!億を呼んだ秘訣とはスマホゲーム課金、まさかの結果気分転換は日本のドラマへシフト心を揺さぶる感動ドラマ体験ドラマ鑑賞と読書、それぞれの流儀
#551 頑張りすぎずに長く働き続けるコツ 10分・11月5日・ 96再生AI目次頑張り方を見直す自己犠牲回避術成果に繋がる行動と心の持ち方「ありがとう」が引き出す仕事の喜び長く働き続けるための休息戦略良好な関係性を保つ機嫌コントロール
#550 人付き合いのコツ 12分・11月4日・ 127再生AI目次センサーで察知、避けるべき人の見極め大人な関係、最適な距離感を保つ術損得勘定の人を見抜く賢い視点応援したいか否か?関係性の判断軸良質な人脈を育む最後の秘訣とは