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1日1分マネして痩せる✌️ツボ押しがダイエットの近道

はなもも@１日１分マネして押せば、体が変わる！ダイエットに効くすごいツボ📕著者

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新着コメント

セルフケアは毎日しないといけない？
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sona🎉
2025年1月20日
身体からのサイン見逃して…ました
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flyleafうわぁ、、よく決断しましたね。。
英断した分、おっしゃる通り「無理しなくてよかった」になりますように！お疲れ様！
2025年1月15日
#286 ダイエットを続けるコツ
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M Sインスタで質問させていただいた者です。
まさに今、走らなきゃ痩せない&食べちゃダメ😭と気持ちばかりが焦っている所です。

はなももさんの言う通り、スポーツは楽しく元気に❗️
考え方をいい方向に変えていきたいです😁

アドバイス参考になりました！
どうもありがとうございます🍀
2023年2月21日
#272 膝の痛み、原因は〇〇だった
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ともりんこんばんは♪はなももさん
何回か配信聴かせてもらっています
コメントは初めてです🙇‍♀️
昨年から今年中何度も膝痛に悩んできました💦
ヨガをやると左膝だけ痛めるので
しばらくヨガをやめていたら太ってしまい今年1月からゆるーくダイエット中で6キロまで落ちました😊
完治したのでまた膝を使うポーズ取ると早速激痛が💦そんな時こちらの配信を聴きそうなんだ〜と足首ぐるぐる回しほぐしたら痛みがだいぶ減りました❗️まさか繋がっているとは驚きでした☺️
とても為になりました😊
2022年12月8日
#253 同行ショッピングみんなの疑問答えてみた。ぶっちゃけいくらかかるの？
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しまじろうママ初めてコメントします。お恥ずかしながら、同行ショッピングがあることを初めて知りました！私もセンスがないので、このサービスを利用したいと思います！ネットで検索したのですが、いくつか同じサービスをしているところがありますが、何かオススメのサイト？等はございますでしょうか？？
2022年7月6日
#243 五十肩、やってはいけないセルフケア
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さっちゃんなるほどです！放っとくと良くないことばかり！！とても参考になります。ありがとうございました☆彡
2022年5月7日
＃241 痩せるツボ！それは意外にもここだった！
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ゆうりフォロワー1000人おめでとうございます✨
毎日色んなツボを教えてもらって、こうやって毎日voicy聞いている時間だけでもモミモミしていたら少しずつ整いそうです💕
2022年5月4日
#239 雨の日の頭痛には、このツボ押して
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shokako合谷は有名なので、いろいろな方から説明を受けたりして、いつもここかなと思って触っています。
凝っていて触れないってこともあるんですね。わかりやすいです。
ひとつ質問です。触ると痛いの痛みはどんな痛みでしょうか？
ヨガやストレッチが好きで筋肉を伸ばすのですが、心地よい痛みと嫌な痛みがあります。ツボを押した時の痛みはどちらでしょうか？それとも個人の感じ方でしょうか？教えてください🙏
2022年5月1日
#239 雨の日の頭痛には、このツボ押して
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さっちゃん痛いので、たぶん押せてると思います！
2022年5月1日
#239 雨の日の頭痛には、このツボ押して
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noboke naritaわかりやすい説ありがとうございます。押したら痛かったです💦頭痛持ちなので助かります。ありがとうございました♪
2022年5月1日

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