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#139【注意】動かないとどうなる？廃用症候群の恐怖

09:58
1,991再生
#健康 #医療 #医師 #うつ #フレイル #内科医 #廃用症候群 #サルコペニア #生活不活発病
内科医たけおの『心身健康ラジオ』
内科医たけお＠たけお内科クリニック　からだと心の診療所　院長
  1. 00:04
    1.

    タイトルコール

  2. 00:46
    2.

    はじめに

  3. 08:41
    3.

    【注意】動かないとどうなる？廃用症候群の恐怖

    https://www.tyojyu.or.jp/net/byouki/rounensei/haiyo-shokogun.html
  4. 00:29
    4.

    おわりに

コメント

avator
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みかんの葉っぱ
2022年3月1日
最近、精神が改善されてきたのか？？起きる？外活動をする事をやりだしていますが、精神的に良さそうでも体が鉛のように重たい、こんなに体が弱っていたのかと感じます。
まさにこれに近づいているのかも⁉️と、ハッとなりました。
これから暖かく体も動かしやすくなる時期。高齢者も冬の巣籠もりから復活して、こんな私もどんな動きに注意したら良いとか、こんな運動とか、それに伴う注意とか、ぜひYouTuberの会のPT等の方々の話を聞いてみたいです。
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いつも心身健康ラジオをお聞き頂き、本当にありがとうございます！
頂いた差し入れは、もっと『興味シンシン☝️』な配信にするために大切に使わせて頂きます。


※個別の医療相談はご遠慮ください🙇‍♂️

内科医たけおの『心身健康ラジオ』

内科医たけお＠たけお内科クリニック　からだと心の診療所　院長

※6月末でVoicyでの配信を終了しました。
最終回へコメント頂いた方、ありがとうございます。
コメント返しはVoicyではしていませんので、こちらでお聞きください。
https://stand.fm/episodes/64a72b66f345d1e512de1e75

《毎朝5時30分生配信＆5時50分更新！》
SNS総フォロワー62000名超の臨床17年目の現役医師＆クリニック院長がお送りする番組です(^^)
この番組では、内科医たけおが診察室の裏側で、医療に関するちよっと役に立つ話をゆる〜く語ります😊
生配信では、公開生収録の他、皆様からのご質問やリクエストにお応えしています😄

ぜひ👍イイネ！💭コメント
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