内科医たけおの『心身健康ラジオ』
内科医たけお@たけお内科クリニック からだと心の診療所 院長
  1. 00:04
    1.

    タイトルコール

  2. 00:37
    2.

    はじめに

  3. 08:41
    3.

    健康とは何か?

  4. 00:17
    4.

    おわりに

コメント

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べっぴんさん
2022年9月8日
身体、精神、社会的に健康であることの条件では、どれも満たさないので、不健康です~でも、身体や精神に障害があっても、それを不幸だとは思ったことはないですね。不自由ではあっても。不自由なのは、元気な人に比べて比にならないぐらい不自由です。体が健康でなかったからこそ得られたご縁や、人などもありました。健康って身体的なものに目が行きがちですが、社会の中で生きる上で、それに適応できなかったら体がいくら元気でもしんどいと思います。やっぱり、身体的、精神的、社会的にどれもが健全であることが、ほんとの健康では?
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maru友
2022年9月7日
本音と建前みたいなのがある気がします。
一般的には健康の範囲。でも自分にしか分からないちょっとした不調があったりするのは誰しもあるのでは?その逆も。
主観と客観、どちらかということでもなく、コメントしながら頭がゴチャゴチャになりました。
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えりきち
2022年9月5日
健康とは、快眠、快食、快便ですね。(笑)難しいですが日々〜心して生活してても、湿布薬で薬疹がでたりと自分自身に少しがっかりしながら、生活してます。たけお先生の健康法を知りたいです。
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yumi
2022年9月5日
健康とは自分自身の思いかな?
病気や障害があったとしても、幸せを感じることが出来れば健康かなと思います
健康を意識することは大切なことだと思います
でも、意識し過ぎると健康ではなくなる気がします
健康情報が溢れている中で、その加減が難しいです
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もみじ
2022年9月5日
病気や障害も種類があって、回避できる可能性があるものと回避できないものが。研究が進み、予防できる疾患は予防したいですね。ある障害をお持ちのお子さんの家に訪問にいったとき、お母さんが、せめて食べるものは好きなものを食べさせたいと、コロッケやスナック菓子たんまり!お子さんは肥満でした。母の気持ちせつなく思いましたが、障害だけでも大変なんだから、これ以上病気増やさないようにしましょうと、肥満のリスクと予防できる病気もあることを伝えました。母親もまた心に闇を抱え周りのフォローが必要な状態でした😥
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