TOPライフスタイルメンタル・心理学ネガでも叶うMACOチャンネル我慢の解放と体へのアプローチ18:26 2022年7月30日 20,848再生 問題を報告する 再生する シェアする ネガでも叶うMACOチャンネルプレミアム放送配信中!04:261.お礼&脳の使い方の話07:162.質問回答・体のためにしている事はありますか?04:553.我慢の解放と同時にやるといいこと01:514.次回予告とコメントからコメント感想・質問・応援メッセージを書こう ミリィ2022年8月5日MACOさん、いつも元気をもらっています。ありがとうございます。私は、人一倍、冷房が苦手で、職場の冷房がいつも悩みの種です。あまり我慢し過ぎたくないから、席を替えてもらったり、冬のように厚着をして、それでも寒い時には温度を上げさせてもらったりもしますが、冷房が平気な人達に悪いと思い、我慢してしまうこともあります。それで悲しい気持ちになったりしていたのですが、少しでも楽になっていくには、「冷房の職場でも心地良く働く」というような設定の仕方でいいでしょうか?3返信 T舞2022年8月5日最近Voicyの放送に追いつけていなかったので、寝る前に聞いていたら寝ちゃって(ごめんなさい!)優しいお母さんとお子さんの夢を見ました(笑)macoさんは誰のことも否定することなく、受け入れてお話ししてくださるので、心が落ち着き、先生も天職だったのだろうなと思います。それで、気持ちよく眠ってしまったみたいです(≧∇≦)また別の日に、うつらうつらしながら聴いていたら、自分の名前が呼ばれてびっくり!コメントを読んでくださり、ありがとうございます!ここまでの放送はちゃんと全部聴きました!3返信 游里2022年8月5日MACOさんいつもありがとうございます♡ Voicyではなくブログに関してなので恐縮ですが、、長期講座生Mさんの発想、すごいですね😃私だったら、感覚を信頼してるあまり、「この感覚に従ってないから今日は何かマズいかも・・」なんて思い込んじゃいそうです。今日はその通りにしないけどその方がいいという理由を教えてね、…という意図の設定! 素晴らしい発想(さすが!)✨ 私も取り入れていきたいです😊3返信 minto2022年8月5日MACOさん、こんにちは。40歳で心機一転、生きがいのある仕事もパートナーも引き寄せるぞ!と田舎に移住しました。それから4年、頑張りすぎる、もっとやらなきゃ。という性格と波動の合わない職場環境でうつ病になりました。いま、夢も希望も薄い状態です。ネガの取説本はいつも手元に置いてます。ネガでもパートナー居なくても、仕事が無くても、自分を労う気持ちを忘れずに過ごしますね。底なしのエゴちゃんに食べられて、誰にも会いたくなく、毎日引きこもっていますが、どんな私でも幸せに豊かに生きるぞと決め直しますね。3返信 えみえみ2022年8月5日MACOさん、こんにちは!スポーツジムをやめる流れは、日常の中での決断に至る過程がわかって本当に参考になりました!又、私は疲れていても家族のために頑張って疲れ果てる、をちょっとずつやめて、体を労ります!3返信 もっと見る
私は、人一倍、冷房が苦手で、職場の冷房がいつも悩みの種です。
あまり我慢し過ぎたくないから、席を替えてもらったり、冬のように厚着をして、それでも寒い時には温度を上げさせてもらったりもしますが、冷房が平気な人達に悪いと思い、我慢してしまうこともあります。それで悲しい気持ちになったりしていたのですが、少しでも楽になっていくには、
「冷房の職場でも心地良く働く」というような設定の仕方でいいでしょうか?
macoさんは誰のことも否定することなく、受け入れてお話ししてくださるので、心が落ち着き、先生も天職だったのだろうなと思います。
それで、気持ちよく眠ってしまったみたいです(≧∇≦)
また別の日に、うつらうつらしながら聴いていたら、自分の名前が呼ばれてびっくり!コメントを読んでくださり、ありがとうございます!
ここまでの放送はちゃんと全部聴きました!
Voicyではなくブログに関してなので恐縮ですが、、
長期講座生Mさんの発想、すごいですね😃
私だったら、感覚を信頼してるあまり、「この感覚に従ってないから今日は何かマズいかも・・」なんて思い込んじゃいそうです。今日はその通りにしないけどその方がいいという理由を教えてね、…という意図の設定! 素晴らしい発想(さすが!)✨ 私も取り入れていきたいです😊
40歳で心機一転、生きがいのある仕事もパートナーも引き寄せるぞ!と田舎に移住しました。それから4年、頑張りすぎる、もっとやらなきゃ。という性格と波動の合わない職場環境でうつ病になりました。いま、夢も希望も薄い状態です。ネガの取説本はいつも手元に置いてます。ネガでもパートナー居なくても、仕事が無くても、自分を労う気持ちを忘れずに過ごしますね。底なしのエゴちゃんに食べられて、誰にも会いたくなく、毎日引きこもっていますが、どんな私でも幸せに豊かに生きるぞと決め直しますね。
スポーツジムをやめる流れは、日常の中での決断に至る過程がわかって本当に参考になりました!
又、私は疲れていても家族のために頑張って疲れ果てる、をちょっとずつやめて、体を労ります!