ポジティブ感情の取り扱いについて（ネガティブじゃなくて）
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AI目次
ポジティブ感情の扱い方とは？喜びを味わい尽くす方法とは？アダルトチルドレンへの対処法とは？家族問題、どう乗り越える？コメントから見る視聴者の悩みとは？
ネガでも叶うMACOチャンネル
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- 00:301.
今日のテーマ
- 08:522.
ポジティブ感情ってどう取り扱えばいいのですか？
- 07:103.
回答）カウンセリングでアダルトチルドレンと言われたのですが
- 07:494.
小話＆コメント返し📝
コメント
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「大丈夫って思いたいだけなんじゃない？｣と。これはエゴの声なのかなと思います。自分の力や母の底力をを信じきれてないのかな…とも。
このような時、どういうふうに気持ちを切り替えていけば良いか、アドバイスいただけると幸いです。
読んでくださり、ありがとうございます。
私はMACOさんと同世代です。
実は母の具合が悪く、検査結果待ちなのですが、悪性の可能性もあると言われている状況です。離れて暮らしているので、そばにいてあげられない申し訳なさや、高齢の父に任せきりになってること、お世話できない無力感などが襲ってくることもありますが｢お母さんは大丈夫。もし、病気が見つかっても治る。」と信じ、安心感で心を満たそうとしている日々です。そんな時ふと「目を逸らしたくて逃げてるんじゃない？」という問いが浮かぶのです。
ポジティブも味わったら手放すと
また新しい幸せな出来事が
起こりますね🍀*゜
彼のことなんですけど、
呼吸してくれるだけで
ありがたいなって
味わってます🍀*゜
彼からもらえる言葉も
嬉しくて
おはよーのとかの何気ない言葉も
愛にしか感じなくて
コトダマだなーって
しみじみしてます🍀*゜
喜びを味わう練習をしてたからか
感度が高くなってて
生きやすくて楽しいです❣️