一瞬で心が軽くなる!ストレスに強くなる考え方10選
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アスカの資格試験からの人生戦略チャンネル【資格100個持ち大道芸人】
プレミアム放送配信中!
- 01:531.
オープニング
- 00:492.
①今この瞬間に集中する
- 00:513.
②嫌なことは笑いに変える
- 00:514.
③未来の自分に任せる
- 00:545.
④人は人、自分は自分
- 00:526.
⑤ストレス=成長のサイン
- 01:037.
⑥やらなくていいことを決める
- 01:008.
⑦まあ、いっか
- 00:559.
⑧全部の人に好かれるのは無理
- 01:0310.
⑨とりあえず寝る
- 00:5811.
⑩完璧でなくてもOK!
- 01:5612.
エンディング
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