人生を楽しむ習慣10選
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アスカの資格試験からの人生戦略チャンネル【資格100個持ち大道芸人】
プレミアム放送配信中!
- 02:051.
オープニング
- 01:432.
①朝起きたら今日が楽しみと言ってみる
- 01:443.
②ちょっとした冒険をしてみる
- 01:394.
③楽しいことリストを作る
- 01:415.
④笑顔を増やす
- 01:496.
⑤1日1回小さなありがとうを口にする
- 01:467.
⑥自分だけのお気に入りの時間を作る
- 01:408.
⑦楽しい人と関わる
- 01:489.
⑧運動してエネルギーをチャージする
- 01:4310.
⑨完璧主義を手放す
- 01:5211.
⑩寝る前に今日の楽しかったことを3つ書く
- 02:1912.
エンディング
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