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【人生激変】最後までやり切る！勉強を続ける人の習慣12選【心理学で証明】

25:01
261再生
AI目次
机に向かうハードルを下げる秘訣とは？
「できた！」を積み重ねる目標設定術
やる気に頼らない！習慣化トリガーとは
集中力を持続させるポモドーロの魔法
努力を見える化する記録術、その効果
#モチベーション #習慣 #勉強法
アスカの資格試験からの人生戦略チャンネル【資格100個持ち大道芸人】
プレミアム放送配信中！
  1. 02:02
    1.

    オープニング

  2. 01:38
    2.

    ①行動のハードルを下げる

  3. 01:51
    3.

    ②小さな目標を設定する

  4. 01:53
    4.

    ③習慣化のトリガーを決める

  5. 01:47
    5.

    ④ポモドーロテクニックを活用

  6. 01:46
    6.

    ⑤記録をつける

  7. 01:43
    7.

    ⑥感情と結びつける

  8. 01:45
    8.

    ⑦人に話す・一緒にやる

  9. 01:42
    9.

    ⑧環境を整える

  10. 01:46
    10.

    ⑨ご褒美を用意する

  11. 01:42
    11.

    ⑩睡眠と体調を整える

  12. 01:34
    12.

    11失敗しても立て直す

  13. 01:40
    13.

    12定期的に振り返る

  14. 02:18
    14.

    エンディング

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アスカの資格試験からの人生戦略チャンネル【資格100個持ち大道芸人】

大道芸人アスカ【資格100個持ち大道芸人】

字幕付きで見たい方向けにYouTubeも始めました↓↓
https://www.youtube.com/channel/UCliRaJo4z8HIizyuB-MDVMA

こんにちは！パーソナリティの大道芸人アスカです。

Voicyでは、「学ぶことが楽しくなる」をテーマに、勉強、暗記、資格試験、思考（マインド）、メンタルなどリスナーさんの日々の癒しと成長の刺激になるような番組をお送りしていきます。
大道芸人ならではのトークをお楽しみいただければと思います。

大道芸人アスカとはこんな人です

・山口県下関市出身
・東京大学法学政治学研究科修了
・行政書士、宅建、管理業務主任者、FP2級、通訳案内士、貸金業務取扱主任者、証券外務員1種、個人情報保護士、危険物取扱乙種第四類、象使い、かっぱ捕獲許可証など、合計100個の資格を保有
・趣味は資格取得と無駄知識の暗記 。
・毎月1個以上資格試験を受験
・世界の国と首都、元素記号、円周率など、一生役に立ちそうにない知識を暗記
・大道芸をしながら世界中を旅するのが夢

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