自分でも、何が正しいのか分からなくなってしまいました… 14分・13時間前・ 265再生AI目次友達の一言が引き起こした心の限界「外モード」と内面のギャップ葉一も経験した「本心が不明」な苦しみ「すべてが正解」という葉一からの示唆辛い経験に「意味」を与える心の力
「大丈夫、頑張ってるよ」と言ってほしいです。 10分・9月10日・ 487再生AI目次葉一の活動が評価された舞台裏「頑張ってるよ」nanohanaさんの切実な願いリスナーへの葉一からの熱いメッセージ「ダメなやつはいない」葉一の信念とは自分を鼓舞し、悪循環を断ち切るヒント
時々、弟のことが嫌いになる自分が嫌です… 11分・9月7日・ 476再生AI目次夏休み明け、子供達の葛藤「お姉ちゃんだから」への疲弊辛さの果てに生まれた感情とは他者を責めず自分を責める優しさ自身の機嫌を取る時間の大切さ
過去の経験から、最初から頑張らなければいいのでは、と思ってしまいます。 12分・9月3日・ 521再生AI目次努力が報われぬ恐怖と頑張れない心境真面目な努力家が陥る心の状態とは自己変革を促すスモールステップの力他人でなく自分を変える効率的な視点小さな成功体験がもたらす心の回復
8/31、少しメッセージを届けさせてください 7分・8月31日・ 267再生AI目次焦らずにいこうというメッセージの背景現代社会で加速する「タイパ」重視の弊害とは夏休み明けに感じる「絶望」からの脱却法一歩ずつ進むことの大切さ:変化を諦めない秘訣9月を乗り越える!自分を信じる力の重要性
【アーカイブ】2026年8月29日の生放送 1時間3分・8月29日・ 257再生AI目次新生活の壁とパニックへの処方箋現実との壁、諦めたい気持ちへの激励活動5年の軌跡と社会的評価の兆し苦難に終わりは来る、踏ん張るヒントVoicy5周年!リスナーとの絆の深さ
指定校に落ちた幼馴染…私は「よかった」と思ってしまいました… 9分・8月27日・ 546再生AI目次幼馴染の不合格に「良かった」?親しい人の成功を喜べない複雑な心境葉一も経験した「おめでとう」の難しさ置いていかれることへの「怖さ」が本音自己嫌悪から生まれる人間らしい感情とは
小さなミスなのに強い自己嫌悪を抱いてしまいます… 9分・8月24日・ 560再生AI目次ゆきさんの「自己嫌悪」の深層広がる「完璧主義」への警鐘人生は「失敗」から学ぶもの成功と失敗、アンフェアな判断「ダメ」を次へ、優しい自己対話
やっぱり自分が弱いからこんな状態になってしまうと思ってしまいます… 15分・8月20日・ 660再生AI目次表舞台に立つ者の身だしなみと白髪新卒22歳女性の深い孤独と自傷行為自分を責めず傷つけないでほしい願い人生を一枚の絵に例える葉一流哲学苦しむ心へ贈る葉一からの具体的な約束
怒ると手がつけられない母。私はどうしたらいいのでしょうか… 16分・8月17日・ 559再生AI目次夏バテ対策と健康維持の秘訣怒る母と娘の複雑な関係性暴力と葛藤が生む「親不孝」意識理不尽な母への感情整理の視点傷つく妹を守るための行動とは
失恋の気持ちの切り替えをするにはどうしたらいいでしょうか。 10分・8月13日・ 466再生AI目次ゆうとさんの挑戦と葉一の共鳴60代が「ご褒美タイム」となる理由こねこさんの失恋、期待と悲しみ失恋の痛み、葉一流の乗り越え方焦らず見つける、次への道のり
僕は今後どうやって異性と接していけばいいのでしょうか? 12分・8月10日・ 471再生AI目次異性との関わり方、僕の本心は?「思わせぶり」と評された葛藤葉一が語る「男女の友情論」自分を曲げずに生きる大切さ悩みを成長に変える「修行」とは
友達から勉強法変えたら?と言われて迷っています… 8分・8月6日・ 470再生AI目次友達から変えろ?成功者の悩み学年一桁を支える勉強法の秘密効率を求めるべきか、自分流か結果が出ているなら変える必要なし?「自分流」を楽しむ学習への道
葉一さんは、加害者更生と被害者支援どちらが大事だと思いますか? 14分・8月3日・ 575再生AI目次犯罪被害者の声:消えない苦しみ葉一の見解:被害者支援を優先壊された心:新たな形を築けるかあなたは汚れていない 葉一からの肯定一人で悩まないで 葉一が示す未来
事故で耳が聞こえなくなりました…これからどうしたらいいでしょうか… 11分・7月30日・ 534再生AI目次葉一の心のデトックスとリスナーへの感謝聴力を失った大学生からの深い相談「先生の声」が届かない喪失感との闘い葉一が贈る「心の声」で聞くメッセージ人生の51対49「前を向く心の強さ」
夏休み中、数学でどのようなトレーニングをしたらいいでしょうか? 8分・7月27日・ 504再生AI目次夏休み中の数学。70点台への挑戦数学を体に染み込ませる反復の極意効率的復習術!ミスを防ぐ確認法苦手克服へ!単元集中攻略の具体策苦手科目の「どうせ」を打ち破る心構え
【アーカイブ】2026年7月25日の生放送 1時間3分・7月25日・ 382再生AI目次理不尽な状況への向き合い方と心のケア心身の健康と日々の充実を叶える習慣人に頼ることの本当の意味と支え合い過去の嫌な記憶を乗り越えるマインド孤独と向き合い、生きる希望を見出す力
どうしたら父に他の形で愛してもらえるでしょうか 9分・7月23日・ 579再生AI目次父の暴力に悩む娘ニトの訴え葉一が悩んだ相談への本音“恐怖支配”の可能性への考察父との関係改善、変化の難しさニトさんへ「あなたは何も悪くない」
過去の自分と今の自分。どちらがいいのか分からなくなってしまいました… 11分・7月20日・ 689再生AI目次イシスさんの心の葛藤: 信じることの痛み痛みを抱えても信じる、葉一の選択美しさの先に見える醜さ、その意味自分の中の黒を受け入れ、どう活かすか「いい子ちゃん」を演じることの肯定
私はやっぱり何をやってもダメです… 13分・7月16日・ 697再生AI目次困難な状況でも「頑張っている」ことの再定義「何をやってもダメ」と嘆くあんこさんの苦悩人は変われる!自己評価の低さに光を当てる「思いやり」も「笑顔」も才能?隠れた強み「迷惑」の概念を超え、人生を好転させる視点