本当に部活を辞めたいのか、友達関係に疲れているだけなのか… 9分・10月22日・ 279再生AI目次高校生の部活動と人間関係の悩み友人の約束忘れ、急な予定変更に疲弊本当に部活を辞めたいのか、人間関係か?葉一が語る「悩みの本質」とはネガティブな感情から抜け出す思考法
周りからの「もったいない」という言葉と自分の気持ち。 9分・10月19日・ 456再生AI目次学力と希望、みーさんを揺らす言葉自分の人生の主役は自分という視点多角的な視点から導く決断の強さ悩みを力に変える思考整理の具体策自分が選んだ道を「正解」にするには
親と進路の話をしたのですが、キツかったです… 11分・10月15日・ 420再生AI目次葉一が語る教育で大切にしたいこと親の正論と夢の間で揺れる進路葉一が問いかける“正論”の真意目標を見つけることの重要性“諦め”ではない選択肢とは
単発バイトは恥ずかしいことなのでしょうか? 11分・10月12日・ 432再生AI目次「単発バイトは恥ずかしい」友人の言葉の真意精神疾患を抱える学生の働き方選択「恥ずかしい」発言に潜む価値観と違和感SNSが変えた言葉の矢:多様な働き方論争自分に合った働き方を選び抜く心の強さ
自分は何をしてるんだろう、と暗い気持ちになってしまいます 12分・10月8日・ 580再生AI目次環境変化がもたらす心の葛藤自己価値の喪失と劣等感他者との比較を乗り越える視点ポジティブな自己対話の重要性困難な時期に築く「自分の説明書」
子どもがいない大人が子供向け番組を好きってどう思いますか 9分・10月5日・ 460再生AI目次葉一の夏バテ対策と健康維持大人が子供向け番組を愛する葛藤「好き」を貫くことの大切さとは年齢や性別を超えた「好き」の力胸を張って好きなものを愛する秘訣
失敗したらどうしようという不安をどのようにして乗り越えてきましたか? 11分・10月1日・ 538再生AI目次とくまるさんの「自信がない・周りと比較する」不安相手の得意分野で戦うことの愚かさ時間をかけたマインドセットと小さな成長「運がいい」暗示と失敗は成功の糧不安な自分を受け入れ変化を楽しむ秘訣
あの子が産まれてから1年が経ったのに、ほんの少し前を向けずにいます… 13分・9月28日・ 499再生AI目次日常の幸せを再確認する瞬間の大切さ予期せぬ妊娠、17歳の苦渋の決断養子縁組後も消えない親としての感情ameshaさんが持つ揺るぎない「強さ」とは過去を受け止め未来へ進む道しるべ
【アーカイブ】2026年9月26日の生放送 47分・9月27日・ 221再生AI目次努力は報われるのか プロが語る真意孤独や辛さを乗り越える心のデトックスコムドット・ヤマトさんと語る共感の輪人生を豊かにする「好き」の見つけ方困難を乗り越える あなたが持つ力
もう書くのをやめたほうがいいのかな… 9分・9月24日・ 515再生AI目次Bリーグの熱狂!葉一のバスケ愛救いを求めるコメントに届く声YouTubeコメント欄の光と影傷つくなら無理はしなくていい理由葉一が伝える感謝と心のケア
何事にも意欲が低下している自分が怖いです 7分・9月21日・ 569再生AI目次高校2年生が語る「意欲低下」の現実心のエネルギー枯渇?現代社会のストレス「そういう時だよね」自分を労わる重要性焦らず少しずつ 心の器を満たす方法とは葉一が実践する「意欲不振」からの脱却術
実習がうまくいかず、子どもたちに申し訳ないです… 7分・9月17日・ 502再生AI目次授業がうまくいかず自己嫌悪に陥る心境教師も直面する授業の困難とは成長への鍵を握る反省と後悔の違い実習で得られたポジティブな面の捉え方辛い経験から未来を拓くためのメッセージ
自分でも、何が正しいのか分からなくなってしまいました… 14分・9月14日・ 615再生AI目次友達の一言が引き起こした心の限界「外モード」と内面のギャップ葉一も経験した「本心が不明」な苦しみ「すべてが正解」という葉一からの示唆辛い経験に「意味」を与える心の力
「大丈夫、頑張ってるよ」と言ってほしいです。 10分・9月10日・ 666再生AI目次葉一の活動が評価された舞台裏「頑張ってるよ」nanohanaさんの切実な願いリスナーへの葉一からの熱いメッセージ「ダメなやつはいない」葉一の信念とは自分を鼓舞し、悪循環を断ち切るヒント
時々、弟のことが嫌いになる自分が嫌です… 11分・9月7日・ 580再生AI目次夏休み明け、子供達の葛藤「お姉ちゃんだから」への疲弊辛さの果てに生まれた感情とは他者を責めず自分を責める優しさ自身の機嫌を取る時間の大切さ
過去の経験から、最初から頑張らなければいいのでは、と思ってしまいます。 12分・9月3日・ 602再生AI目次努力が報われぬ恐怖と頑張れない心境真面目な努力家が陥る心の状態とは自己変革を促すスモールステップの力他人でなく自分を変える効率的な視点小さな成功体験がもたらす心の回復
8/31、少しメッセージを届けさせてください 7分・8月31日・ 313再生AI目次焦らずにいこうというメッセージの背景現代社会で加速する「タイパ」重視の弊害とは夏休み明けに感じる「絶望」からの脱却法一歩ずつ進むことの大切さ:変化を諦めない秘訣9月を乗り越える!自分を信じる力の重要性
【アーカイブ】2026年8月29日の生放送 1時間3分・8月29日・ 322再生AI目次新生活の壁とパニックへの処方箋現実との壁、諦めたい気持ちへの激励活動5年の軌跡と社会的評価の兆し苦難に終わりは来る、踏ん張るヒントVoicy5周年!リスナーとの絆の深さ
指定校に落ちた幼馴染…私は「よかった」と思ってしまいました… 9分・8月27日・ 598再生AI目次幼馴染の不合格に「良かった」?親しい人の成功を喜べない複雑な心境葉一も経験した「おめでとう」の難しさ置いていかれることへの「怖さ」が本音自己嫌悪から生まれる人間らしい感情とは
小さなミスなのに強い自己嫌悪を抱いてしまいます… 9分・8月24日・ 602再生AI目次ゆきさんの「自己嫌悪」の深層広がる「完璧主義」への警鐘人生は「失敗」から学ぶもの成功と失敗、アンフェアな判断「ダメ」を次へ、優しい自己対話