「言い訳」「自己否定」「どうせ私なんて…」に、私たちは結構な時間を使っている✨

06:06

2025年6月13日

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AI目次

「言い訳」に費やす時間の長さに気づくか？

自己否定が人生を阻む？その時間の使い方

どうせ私なんて…潜在能力を閉ざす言葉

前向きな時間、後ろ向きな時間のバランス

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#時間の使い方 #時間の棚卸し #時間の使い方を見直す #スケジュールの見直し #スケジュールの振り返り #スケジュールの工夫

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「これしかない」がもたらす心の苦悩

仕事における選択肢の盲点

パワハラに耐える前に考えるべきこと

買い物で見過ごす自分だけの制限

モレスキンノートが教える思い込み

「言いたくないこと」は言わなくていい原則

良好な関係は全て話すことか？

言いたくないことを話す苦痛とは

心地よい人間関係の本当の秘訣

対人関係の恐怖を避ける方法

コミュニケーションの基本姿勢とは？

誰もが経験する「でもさ！」の弊害

会話で相手を「否定」する心理的影響

良好な人間関係を築く傾聴のコツ

相手を受け入れる「心の余白」の作り方

Voicy

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💫「自分の手柄」を取られないように「見張り続ける」のは、とっても苦しい🥰💫

「どう話せば、相手が楽しく話を聞いてくれるかな？」の視点を持ってみる✨

💛「何をすればいいかわからない」ときでも、1個くらい「思いついているもの」があるはず🥰💛

「これしかない」と思うと苦しい。「どちらも選べる」ことを思い出す✨

🧡自分は「何に」「悔しさ」を感じる？✨そこに、自分の大切なヒントが隠されている🥰🧡

「言いたくないこと」は、言わなくていい✨

📚一度ノートに書いた内容に、まだモヤモヤするなら、そのモヤモヤを「今日も」ノートに書いてみる🥰📚

「でもさ」と、すぐに相手の話を「否定」しないこと✨

💛「人に決めさせた」ことより「自分で決めた」ことの方が、結果はどうであれ、たくさん成長できる🥰💛

特別大きなことが「何も起きない」のも、一つの「幸せ」✨

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💛「何をすればいいかわからない」ときでも、1個くらい「思いついているもの」があるはず🥰💛

「これしかない」と思うと苦しい。「どちらも選べる」ことを思い出す✨

🧡自分は「何に」「悔しさ」を感じる？✨そこに、自分の大切なヒントが隠されている🥰🧡

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📚一度ノートに書いた内容に、まだモヤモヤするなら、そのモヤモヤを「今日も」ノートに書いてみる🥰📚

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