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正月太りの解消法4選
体重管理の第一歩は?
食べ過ぎ連鎖の断ち切り方
たろにぃさんのVoicy紹介
健康的な体づくりを目指して
歌手なつこ/あなたのなつこ
なつこ
  1. 10:00
    2.

    正月太り解消 私が実践している4つのこと🧘🏻‍♀️⚖️

  2. 07:29
    3.

    おすすめのパーソナリティ"たろにぃ"さんのVoicyをご紹介💪

  3. 00:56
    4.

    なつこの最新情報🗒💡

コメント

avator
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孙浩明(そんこうめい)
2024年1月14日
僕は毎晩ジョギングしてます
夏より太った😅
痩せて欲しいです
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emi
2024年1月7日
こんにちは😊初めまして
私もたろにぃvoicyを聴いて、毎日元気もらって楽しく頑張れています😊
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なつこ公式アカウント
2024年1月7日
emi さん
はじめまして。コメントありがとうございます☺️
そうなんですね✨毎日更新されていてパワーを感じます✨
ご縁に感謝いたします🍀
なつこ
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emi
2024年1月14日
なつこさん✨こちらこそ、お返事ありがとうございます🥰嬉しいです!
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くみくみママ@スクワットエンジェルクイーン😇
2024年1月7日
我が家のお雑煮は、しょう油味です。大根、人参、ごぼう、鶏肉を煮込んで、食べる前になるとを入れます。そして、ほうれん草を茹でたものを乗せて、おもち入りで食べます。あっという間になくなりました。
お汁粉は私が好きで年中ぜんざいを購入して買い置きしてます。

たろにぃをこれからもよろしくお願いします😊
おすすめさん、ありがとうございます😊
返信
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なつこ公式アカウント
2024年1月7日
くみくみママさん
醤油味✨すごく具沢山で栄養満点で彩りも綺麗で美味しそうですね!なると🍥なるほど!深みが出そうですね、私も実践してみますね☺️
こちらこそ宜しくお願いいたします✨
なつこ
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くみくみママ@スクワットエンジェルクイーン😇
2024年1月11日
これからもたなのしみにしています🎶
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めぐりん
2024年1月7日
ポジティブ思考好きなんです^_^ダイエットが辛くなく楽しいに変わりました^_^オススメして頂きありがとうございます感謝🥰
返信
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くみくみママ@スクワットエンジェルクイーン😇
2024年1月7日
おすすめって凄いね💕︎
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なつこ公式アカウント
2024年1月7日
めぐりんさん
コメントいただきありがとうございます😊
特にポジティブなところがとても良いなぁと思い、今回オススメでご紹介させていただきました。
ご縁に感謝いたします🍀
なつこ
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めぐりん
2024年1月7日
なつこさん返信ありがとうございます感謝🥰ご縁に感謝🥰ポジティブ思考好きです^_^
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めぐりん
2024年1月7日
くみちゃんたろにぃの良い所分かってくれて幸せ😍
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渡邉雅子 まっちゃん
2024年1月7日
なつこさんいろいろお話ありがとうございます🍀インナーマッスルとはなんですか?
初めて放送を聞きましたが今年もどうぞよろしくお願いします。
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なつこ公式アカウント
2024年1月7日
まっちゃんさん
コメントありがとうございます☺️
インナーマッスルは、体の内側の筋肉のことです。見た目では、わかりにくいのですが、歌うのに必要な筋肉です✨
こちらこそ宜しくお願い致します🍀
なつこ
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