AI目次
朝活で見えた習慣化の3段階
30日間で人生を変える方法
朝ランニングで得た気づき
マラソン挑戦への決意表明
理想の自分像と継続の秘訣
本と学びの雑談ラジオ
プレミアム放送配信中!
  1. 00:22
    1.

    おはです!

  2. 10:00
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    きょうの朝のこと&習慣化のための最初の30日の三段階

  3. 03:06
    3.

    マラソン大会に出たい

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こず|読書&コーチング

ライコーチで読書インフルエンサー(←自分言うのは恐縮ですが)の大島梢絵です。

日々のコーチングや読書、生活の中で気づいたこと・感じたことを、ゆるっと雑談感覚でお話ししています。学びをシェアする気持ちで配信していますが、本当に単なる雑談のほうが多いかもしれません。自分が楽しく喋る!をモットーにごきげんな放送を心がけています☺️笑

著書📚
『私たちの読書生活』大和書房 2/9発売✨
『本を楽しむ教科書』ナツメ社 12/16発売
『読書は鼻歌くらいでちょうどいい』辰巳出版

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