# ガム噛むと運転精度が上がります、セイッ！ 大学教員管理栄養士で大学院生の永高です。このチャンネルは健康に89%役立つ話や日々の生活の中で気づいたあれこれについてお話ししています。 さて今日は土曜日ということで、2週連続であれ言っちゃいましょうか。ということでこのトンデモ論文は何でしたっけ? 何を言うんだ?こんなテーマも論文になってしまうのかという面白かしなテーマの論文を取り上げてお話しする回です。 なお論文を執筆された先生に対して私ながらは大変尊敬の念を持っております。決して論文内容そのものを嫌いするわけではなく、一種のエンタメとしてお聞きいただければと思います。 最近はコンビニのレジ横って言ってもホットスナックですね。レジの裏とか通路の合間合間みたいなところにガムとか色々売ってましたけれども、 最近はグミがすごいぞと、グミの勢いやばいぞと、グミうなぎ登りということで、本当に売り場面積も一昔前に比べてガムよりもグミの方が多いとか、売り上げもグミがぐんぐん来てるぞというようなニュース、報道を色々と見るかもしれません。 実際そうで、グミは結構汎用性高くて、例えばサプリメントも最近グミの形で売られていて、ビタミングミとかミネラルグミ、カルシウムグミとか色々と売られていたり、プロテインのグミが売られていたりとか、本当にグミがぐんぐん、グミグミ来てるわけですね。 なので、グミすげーぞという展開になってますが、いやいやいやいや、こちとら死にせですから、ガム頑張ってますよということで、今日はガムのお話ですね。 実はガムに関連する論文というのは結構あるんですよ。 なので今日ちょっととんでも論文枠で紹介してしまいますけれども、全然そんなことないぞと、ガムに関する研究いっぱいやられてるぞということで、今日は結論申し上げますと、ガム噛むと運転精度が上がる。 ガム噛むと運転精度が上がります。 はい、今急遽作りました。いきますよ。ここでいく。ガム噛むと運転精度が上がります。 ガム噛むと運転精度が上がるというような論文があったりとか、お腹の手術をした後にガム噛むといいんじゃないかと。 ガム噛むといいですね。この語呂がいいですね。ガム噛むと。 ということで、まず一つ目の論文ですね。こちらのチャプターにリンクで付けておきますけれども、運転中ですね、ちょっと眠気が出てきて、ちょっと辛いガム噛みましょうみたいな。ミント系のね。 昔あったと思うんですね。ボトルのガムとかね。はい。今回の研究なんですけど、韓国の研究でですね、シミュレーター使ってるんですけれども、結論ですね、ガム噛んだ方が非常にいい感じの運転したよっていうそういう話です。 ガム、その認知機能にね、どういう影響を及ぼしたのかっていうような論文というのは実は結構あって、記憶や認知機能、これをですね、改善させるというほどではないけれども、集中力とかを高める可能性があるとかっていうような研究も出ていたりするので、この辺はありかもしれません。 ちなみにですね、今回の研究に関しては、被験者ですね、対象となった人たちっていうのは、高齢者含まれていませんので、高齢の方だとね、ガム噛むと、ちょっと浮き輪がパカパカしますね。はい。ガム噛むと、入れ歯がパカパカしてしまいます。はい。字余り。 高齢者の方は、ちょっとガム噛むのね、ちょっと注意しなきゃいけない。グミも、ちょっと注意しなきゃいけません。ただ、咀嚼機能をね、高めるっていう意味ではいいかもしれませんね。はい。しっかりと噛む力。これ大事です。昔ね、8020運動なんつって、80歳以上になってもですね、20本以上の歯を保ちましょうとかね、そんな話が出てきたりします。やっぱ、歯がないのつらいんで、やっぱ、ね、あの、インプラントにどうしてもなってしまったとかですね、入れ歯とか、ブリッジとか、いろいろありますけれども、できる限り自分の歯で、食べ物食べたいよね、咀嚼したいよね、 くちゃくちゃしたいよねって、言い方悪いですね。くちゃくちゃ、ね、くちゃくちゃガム噛んでる人、昔いましたね。はい。非常に不快です。はい。テスト出ます。はい。次ですね。お腹の手術したらガムかも。これいいですね。これはですね、論文ちょっと概要欄に付けておきますね。今日はなんと豪華に2つの論文をご紹介するということで、なかなか頑張っております。はい。ということで、今回の結論ですね、チューイングガムが腸の機能を回復させるのに役立つかもしれないと言って、そんな論文の話なんですけれども、この辺のですね、 論文も実は結構あって、まああの、本当にこの枠で紹介するのも申し訳ないぐらいですね、 割と真面目な研究が結構あります。胃がんとか大腸がんとか、いわゆる消化系の手術の後に有効なんていう論文も実は結構あるということみたいですね。 あの、腸閉塞をですね、起こしにくくする可能性があるらしいんですよ。この辺私はもう全く無知なので、 ドコゾのね、ドクターの方にこの辺の話はお任せするのがいいかと思うんですけれども、 ガム噛む群と噛まない群に分けて、術後のですね、おならまでの時間とか、 肺弁再開までの時間、入域間なんかを比較すると、ガム噛んでいた方が、ガム噛んでいない人よりもおならがですね、10時間ぐらい早く出るみたいな、 そんな結論になっているんですけど、消化器官のね、機能回復なんかにいいということで、ガム噛んだ方がいいみたいですね。 ただぐちゃぐちゃ噛むのはやっぱり良くないですね。あとね、ちょっと変わったところで言うと、ガムにハマりすぎて激痩せするなんていう、そんな論文もね、 一昔前あったりするんですけど、まあ何でもほどほどがいいってことでしょうかね。皆さんどうですか、ガム最近噛みますかね。 私の研究室にはですね、ちょっと口寂しい時に、ついつい甘いものとか食べちゃう。そうするとね、太るので、ちょっと注意しなきゃいけないということで、一応ですね、ガムをボトルで置いて行ったりします。 最近はでも結構食べる機会が減っちゃいましたかね。だからってグミ食べるかというと、グミ食べないんですけど、私は小さい子供が2人いるんですけど、 子供たちはね、グミめちゃくちゃ食べるんですよ。もちろん、ガムを食べるというのは、なかなか難しい年齢の子供もいたりするので、なかなかまだガムデビューっていうのはね、させてはいますけど、 頻繁に、頻度高く食べさせるってことはないんですけど、グミはね、めちゃくちゃ食べたがるんですよ。 だからグミ、まあいいかと思って、今日はこのグミ食べていいよとか、ちょっとだけ食べていいよとか言って、半分だけ食べてねとか言うと、全部食べてね、袋からのまま渡されたりして、おいおい食べたんかいみたいな、そんなこともよくあったりします。 どうなんですかね。いろんな理由でグミが流行っているというか、 食べた場合、ガムの方は、味がなくなったら戻し出さなきゃいけないとかありますよね。でもグミの場合はそのまま食べきってなくなるわけなので、その辺の違いなんかあったりとかね、あとあの食感が好きとかっていう方もいますよね。 なので、どっちが良い悪いってことではないんですけど、最近ちょっとグミにね、押されグミだったガムですね。 だからガム噛むと、めちゃくちゃ良いよ体の調子。 はいということで、ガム噛むととにかく良いっていう、その咀嚼によってね、まあいろんなね脳の機能が活性化されるとかっていうような研究もあるみたいなので、 ガムっていうのもね、うまく日常の中に時たま、最近ガム買ってないなということで、はいあのこれガム会社のですね、 提供でお送りできれば一番いいんですけど、そんな提供ないので、私の方でね勝手にガムのご紹介させていただきました。 皆さんどうですかね本当に。やっぱり昔はね、なんか歩いてると、あーガム踏んじゃったみたいな、なんかそういうのありましたけど、今もう本当そんなのないっすよね。 ガム踏んじゃったっていうかなんかもう、ガム噛んでる人そもそも見かけないもんなぁ。 はい見かけません。見かけないので、まあ、 やっぱりそれだけね、グミをされてるんだろうなーっていう感じがありますね。あとあと、あのあれですね、あとあととか言っちゃいましたけど、 アメちゃんがありますね。アメちゃんどうなんですか。アメ、アメ、ヒントでしょ。アメ、ガム、グミ。 まあだいたいこの3つですよね。この3つが、まあの3大レジオコ陳列棚を選挙するなわけなので、まあこれね、皆さんどれが好きなのかっていう、 まあそんな投票してもいいかもしれません。皆さんどれが好きですか。ガム、アメ、グミ。 私はですね、割とガムかアメですかね。グミはまあ食べますけど、 まあ別に食べなくていいっていうそういう感じです。はい、皆さん是非ですね、良ければコメントの方に、アメ派なのか、グミ派なのか、はたまたガム派なのか、 自分は何派、何派罰かというのをね、是非お話ししていただいて、その上でですね、これを聞いてくださっている東京都民の方はですね、是非、明日は東京都知事選、 投開票日でございますので、是非ですね、投票に行って、投票行った後はコンビニでですね、自分のお好みのアメかガムかグミを買っていただければというふうに思っております。 ということで、そろそろ県警に私は戻ろうと思います。ということで、健康に気をつけなきゃと思いつつ、何もしていない、なんかちょっと最近ダメですね、はい、まあ、まあいいや、はい、あの、何もしていないあなたに向けて、本日はとんでも論文として、ガム、噛まなきゃいけないよ、ガム噛みましょう。 ガムによって運転のね、精度上がるかもしれないよ、なんていうそんなお話をさせていただきました。健康は最大の自己投資です。何気ない一日を大事にしましょう。では。