76 グリセミックインデックス(GI)の超基本の話
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コメント

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noboke narita
2021年11月15日
低GI食品いろいろ売り出された時もありますが、最近あまり見かけなくなったような気がします。日本の国があまり推奨してないからなのでしょうか。個人的にはあまり気にしないで食べてます。病気になったら考えようとかと。本当はなる前に考えるべきでしょうけど…💦ありがとうございました♪
永澤 貴昭(大学教員 スポーツ栄養士)
2021年11月20日
私もGIは全然気にしてなくて(笑)