健康に89%役立つラジオ
プレミアム放送配信中!
  1. 00:18
    1.

    タイトルコール

  2. 04:30
    2.

    電子タバコは勃起不全リスクを倍にする

  3. 03:57
    3.

    私はタバコを吸いません

  4. 08:37
    4.

    引越しエピソード

コメント

avator
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悠Yuu
2022年1月11日
引越しお疲れ様です!マットレスって色々あり過ぎて悩みますよね。高いやつはめっちゃ高いし、高けりゃいいのかどうかもわからないし。

マットレスの価格と実際の睡眠の質を研究した論文とかあったら面白そうですね。
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永澤 貴昭(大学教員 スポーツ栄養士)公式アカウント
2022年1月19日
コメントありがとうございます!
マットレスは比較サイト見まくってますけど未だに決められていません😅
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noboke narita
2022年1月7日
永澤先生こんにちは。
お引っ越しお疲れ様でした。以前引越したあとしばらく(ずっと⁉︎)開かずの段ボール📦が…💦すぐに片付けられる先生を尊敬します。
ではなく…メインテーマ、普通のタバコより電子タバコの方が悪い子なのですね〜だったら普通の方がいいのかな…?私は吸いませんが。
今日もありがとうございました♪
返信
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永澤 貴昭(大学教員 スポーツ栄養士)公式アカウント
2022年1月19日
電子タバコは骨折リスクも上がるという論文もありました。
吸わないに越したことはないですね!
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
【放送内でお礼を言いたいです!名前を読まれたくない方はお知らせください🙇🏻‍♂️】

差し入れ本当にありがとうございます🙌🏻
すごく嬉しいです❤️
大事に使わせてもらいます🙇🏻‍♂️
これからも応援よろしくお願いします‼️

健康に89%役立つラジオ

ながたか

スポーツ栄養学を専門とする大学教員です。
2026年9月以降、私にダイナミックな変化があるかもしれません。。。
X(旧Twitter)やInstagramでは日々ゆるっと発信しているので良ければフォローお願いします!

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大学教員で食や運動などに関する授業をしているスポーツ栄養士です。加えて大学院生(博士課程)でもあります。
栄養、食事や運動など健康に関する話題を軸に、さまざまなな角度からお話ししています。忙しい日常に実践できる健康のためのちょっとした工夫などを論文を引用してお伝えします。
加えて、こんなテーマ(下ネタなど)も論文になっているの?という『トンデモ論文』を月に1回程度放送しています。
チャンネルのモットー:エビデンスのある正しい情報を正しい表現でできる限り楽しく話す

※個人的な相談はプレミアムでのみ対応いたします。ご了承ください🙇🏻‍♂️

【プレミアム】
不規則ですが最低でも15回/月以上は行います。
webから入っていただくとワンコインで聞くことができます。

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大学院生としての本気のあがき(頻繁に)
健康に関するお話(まれに)
妻との雑談(1回/月)
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【89%の意味】
100%健康に役立つわけではないけど、まぁまぁ役立つかも…くらいのゆるいイメージです

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