TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット健康に89%役立つラジオ155 調理法の違いによる栄養素の損失パート217:56 2022年1月26日 967再生 問題を報告する 再生する シェアする #料理 #89 #煮る #焼く #炒める #調理法 #蒸す #t155 健康に89%役立つラジオプレミアム放送配信中!00:181.タイトルコール09:402.マイナーなビタミンBの面々https://www.jstage.jst.go.jp/article/vso/91/2/91_87/_article/-char/ja/04:313.メジャーなビタミンC03:284.おわりにコメント感想・質問・応援メッセージを書こう noboke narita2022年1月26日永澤先生こんにちは。ミキサー使っただけで栄養素壊れるのですね💦野菜のポタージュとかフレッシュジュースとか好きなのですけど…細かく教えていただきありがとうございました。論文ゆっくり拝見させていただき上手に摂取していきたいと思います。あまり気にしないのも必要かな、とも思いますけどね😊ありがとうございました♪1返信
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ミキサー使っただけで栄養素壊れるのですね💦野菜のポタージュとかフレッシュジュースとか好きなのですけど…
細かく教えていただきありがとうございました。論文ゆっくり拝見させていただき上手に摂取していきたいと思います。あまり気にしないのも必要かな、とも思いますけどね😊
ありがとうございました♪