健康に89%役立つラジオ
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    1.

    タイトルコール

  2. 05:38
    2.

    低カロリーに引っ張られている?

  3. 02:35
    3.

    おわりのひとこと

コメント

avator
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ホリスティック獣医Sara@Voicyパーソナリティ/イギリス公式アカウント
2022年3月7日
ワンコ・ニャンコでもよくあります・・手作り食なら太らないのにドライのペットフードだとダイエット用でもカロリーが高いのと、ダイエット用ということの油断もあり余計に太ることが・・💦
肥満がとても多いのが問題です🐶🐱🐾
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Hiro.Motohashi
2022年3月7日
表示って難しいですね。🤔
『トクホ』の表示もあてにならないとか、
『カロリーは気にしなくていい。それよりも栄養素と、そのタベモノがどういう環境で育てられたかを知るべきだ。(無農薬など)』
ということも耳にしたことがあります。🤔

情報が溢れる中で何を選ぶかは本人も勉強しないといけないですよね。

なので、先生の『リスナーさんも自ら学んで一緒に成長していきましょう!』とこのチャンネルで呼び掛けていることも、共感してます。💪🏻

たまに挟まるフランクな話し方も楽しませてもらってます(笑)
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もみじ
2022年3月7日
この論文取り上げていただき、嬉しいです。低カロリーもそうだし、減塩という表示も同じことが言えると思います。減塩だからと安心して使いすぎになると思うので、この頃は敢えて普通の食品を勧めてます。そして、78回の強調表示も拝聴しました。保健所の仕事に、この表示指導があり、やまほど業者や消費者庁とやり合ってきたので、私の中ではめちゃこだわりのあるテーマです!
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Almond Fish
2022年3月7日
とても面白い論文のご紹介ありがとうございます。ラベルの効果は心理学でも研究されてるので、心理学者と共同研究なさっては?と思いました。
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yumi
2022年3月7日
情報で心理的に左右されやすい、私は常に情報で食べている感じがあります
食品を購入する際は原材料表示は必ず見ないと購入出来ない病です(笑)
基本的にカロリーカットとか塩分カットとか糖分カットとかは
ある意味、添加物でうま味やコクなどを補っているので
購入することはないですね

一応、安全性が確認されて世の中に出ている食品添加物ですが
やはり、ケミカルなものは出来る限り避けたいです
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ながたか

スポーツ栄養学を専門とする大学教員です。
2026年9月以降、私にダイナミックな変化があるかもしれません。。。
X(旧Twitter)やInstagramでは日々ゆるっと発信しているので良ければフォローお願いします!

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大学教員で食や運動などに関する授業をしているスポーツ栄養士です。加えて大学院生(博士課程)でもあります。
栄養、食事や運動など健康に関する話題を軸に、さまざまなな角度からお話ししています。忙しい日常に実践できる健康のためのちょっとした工夫などを論文を引用してお伝えします。
加えて、こんなテーマ(下ネタなど)も論文になっているの?という『トンデモ論文』を月に1回程度放送しています。
チャンネルのモットー:エビデンスのある正しい情報を正しい表現でできる限り楽しく話す

※個人的な相談はプレミアムでのみ対応いたします。ご了承ください🙇🏻‍♂️

【プレミアム】
不規則ですが最低でも15回/月以上は行います。
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【プレミアム内容】
大学院生としての本気のあがき(頻繁に)
健康に関するお話(まれに)
妻との雑談(1回/月)
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100%健康に役立つわけではないけど、まぁまぁ役立つかも…くらいのゆるいイメージです

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