TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット健康に89%役立つラジオ240 エネルギーバランスに関する新たな考え方。そして増量したい方へ08:52 2022年4月8日 906再生 問題を報告する 再生する シェアする #カロリー #89 #増量 #t240 #エネルギーバランス #糞便 #カロリーバランス #ウエイトコントロール 健康に89%役立つラジオプレミアム放送配信中!00:451.お知らせhttps://voicy.jp/channel/224708:072.増量したいけど体重が増えない人へhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32674987/コメント感想・質問・応援メッセージを書こう もみじ2022年4月8日ふとる、痩せる、、双子で全く同じ食事をさせても、同じ結果にはならないように、個体差は大きいですね。そう、腸内細菌叢によって、太りやすい菌、痩せやすい菌があるらしいですから(論文探せなかった)これからさらに研究が進むことに期待したいです。摂取エネルギーもあくまで推定必要量ですしね。これ、一般の人にうまく説明するコツ、教えてくださーい🍁返信 yumi2022年4月8日増量したいけど体重が増えない・・・食べる量が少ないからと思っているけど最近はもしかしたら、これが私の基準の体重なのかも?と思うこともあります少し体重が増えたことをありましたが、結局、元に戻ってしまうんです自分の腸内細菌の種類を調べてみたいです今日の講義も良かったです!返信 noboke narita2022年4月8日体の外に出て行くエネルギー量に違いがある、というのは面白いですね。腸内細菌以外の原因があるとしたら…?生まれつき?遺伝?人種?ん〜奥が深い😓もっと深く知りたいですね。今日もありがとうございました♪返信
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食べる量が少ないからと思っているけど
最近はもしかしたら、これが私の基準の体重なのかも?と思うこともあります
少し体重が増えたことをありましたが、結局、元に戻ってしまうんです
自分の腸内細菌の種類を調べてみたいです
今日の講義も良かったです!
もっと深く知りたいですね。今日もありがとうございました♪