TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット健康に89%役立つラジオ292 エネルギー消費量の測定。そして新企画の告知11:52 2022年5月24日 906再生 問題を報告する 再生する シェアする #89 #ハッシュタグで遊ぼう #t292 #ハッシュタグをつけ忘れてた #ハッシュタグをつけたのは翌日 #次の日の放送を収録する時に気づいた 健康に89%役立つラジオプレミアム放送配信中!00:541.お知らせhttps://voicy.jp/channel/224707:522.活動量計を使ってエネルギー消費量を測ってますhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26999758/03:073.この機械すごいんですhttps://www.healthcare.omron.co.jp/product/hja/hja-750c.htmlコメント感想・質問・応援メッセージを書こう チンプク2022年5月24日血糖値は自分でも測定してみたいんですよね。食べ物単品でのGI値は分かるのですが複合的に食べた場合におけるトータルのGI値がどうなるか知りたいので血糖値測定キットを買ってみようか思案中です。あと活動量計はGARMINのvivosmart4を常に着けてますね。ただ睡眠ログだけはオーラリングの方がログ解析の精度が高いので、その2つを使ってます。1返信 noboke narita2022年5月24日いろいろなシリーズ楽しみです。興味シンシン☝️🐟1返信 もみじ2022年5月24日身体をはった新企画、楽しみです!3返信 内科医たけお@Voicyパーソナリティ2022年5月24日新企画、興味シンシン☝な方が多いですね😊3返信 大学教員/スポーツ栄養士ながたか2022年5月24日たけお先生の興味シンシンの浸透率を感じておりますw Yukarin rin2022年5月24日ながたか先生お疲れ様です(`◇´)ゞ敬礼めちゃくちゃ気になる新企画❣️生徒さんの測定をしてフィードバックしているんですね。生徒さんが羨ましい。測定の誤差、過大評価するよりは個人的には嬉しいかも😆実はもっと消費していると思うとホッとしますし❣️わたしも以前から毎日測定してます。血糖値はさすがに調べられませんけれど携帯アプリと体組成計、体組成計用のアプリを使って記録してますが、体組成計自体が過大評価してそうな気がしてなりませぬ…。3返信 Yukarin rin2022年5月24日ほんとにこんなに基礎代謝があるのか、体脂肪がこんなに少ないのけど、実はもっとあるんではないのかみたいな…体組成計もWi-FiやBluetooth通信機能があるものは誤差がかなりあると聞いているので、鵜呑みにはできないと思ってます。毎日の測定で日々の活動と食事からの摂取量の参考にはなるのでいいかなぁと思っています。ながたか先生のカラダの中身まで公開してくれる企画が、楽しみ❣️#ハッシュタグで遊ぼう #ながたか先生の個人情報ダダ漏れ企画 #興味津々 1 もっと見る
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あと活動量計はGARMINのvivosmart4を常に着けてますね。ただ睡眠ログだけはオーラリングの方がログ解析の精度が高いので、その2つを使ってます。
めちゃくちゃ気になる新企画❣️
生徒さんの測定をしてフィードバックしているんですね。生徒さんが羨ましい。
測定の誤差、過大評価するよりは個人的には嬉しいかも😆
実はもっと消費していると思うとホッとしますし❣️
わたしも以前から毎日測定してます。
血糖値はさすがに調べられませんけれど携帯アプリと体組成計、体組成計用のアプリを使って記録してますが、体組成計自体が過大評価してそうな気がしてなりませぬ…。
体組成計もWi-FiやBluetooth通信機能があるものは誤差がかなりあると聞いているので、鵜呑みにはできないと思ってます。
毎日の測定で日々の活動と食事からの摂取量の参考にはなるのでいいかなぁと思っています。
ながたか先生のカラダの中身まで公開してくれる企画が、楽しみ❣️
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