健康に89%役立つラジオ
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  1. 09:38
    1.

    エナジードリンクの問題点の多くはカフェインを摂取し過ぎることなのかもしれない

  2. 03:09
    2.

    しょーへいちゃん!

コメント

avator
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maru友
2022年8月12日
病院勤務時代、夜勤の時に午前3時頃に飲むのが通例でした。4時の眠気を乗り切るのと、6〜9時のスーパー忙しい時間を乗り切るのに役立っていたと思っていましたが、プラセボだった?
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noboke narita
2022年8月10日
エナジードリンクを飲んでいることをわざわざ言いふらしてすごいでしょ!アピールする同僚が…
医療従事者としてどうかと…🤔
ストレス溜まるから…仕方ないか…な…😅
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もみじ
2022年8月10日
眠気防止と興奮作用を期待して、ゲーマーがよく飲んでるし、かつ、スポンサーになってます。ゲーマーのほとんどが10代〜20代の若者で、なにもわからずに短時間で数本飲んでます。依存性もあるようだからちょっと怖いですね。二口飲んでみましたよ。甘くて血糖も上がりそうで危険な味でした🍁
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和世🌷(Uracy大成功❣️次は秋?w)
2022年8月10日
レッ○ブルを飲んだら、体が熱くなって息苦しい感じになったので「わたしには」あわないんだなと感じ、それからは飲んでいません。人それぞれですね💪
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内科医たけお@Voicyパーソナリティ公式アカウント
2022年8月10日
エナジードリンク、個人的には1度も飲んだことないんですよね。
触れられていたように、ほぼカフェイン+プラセボ効果だと思いますし、純粋にコスパ悪いと思うんですけどね…😅
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大学教員/スポーツ栄養士ながたか公式アカウント
2022年8月10日
おっしゃる通りでメチャクチャコスパ悪いですし、私も自分で買って飲んだことないですね😅
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
【放送内でお礼を言いたいです!名前を読まれたくない方はお知らせください🙇🏻‍♂️】

差し入れ本当にありがとうございます🙌🏻
すごく嬉しいです❤️
大事に使わせてもらいます🙇🏻‍♂️
これからも応援よろしくお願いします‼️

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ながたか

スポーツ栄養学を専門とする大学教員です。
2026年9月以降、私にダイナミックな変化があるかもしれません。。。
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大学教員で食や運動などに関する授業をしているスポーツ栄養士です。加えて大学院生(博士課程)でもあります。
栄養、食事や運動など健康に関する話題を軸に、さまざまなな角度からお話ししています。忙しい日常に実践できる健康のためのちょっとした工夫などを論文を引用してお伝えします。
加えて、こんなテーマ(下ネタなど)も論文になっているの?という『トンデモ論文』を月に1回程度放送しています。
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