健康に89%役立つラジオ
プレミアム放送配信中!
  1. 09:53
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    季節によって食べるものや摂取する栄養素は変わるかも

  2. 03:21
    2.

    実はプレミアムもやってますのでよろしくお願いします

  3. 04:11
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    しょーへいちゃんの発信活動はコチラ!

  4. 00:48
    4.

    昨晩のクイズバトルの反省会は明日の朝放送しまーす

コメント

avator
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Yuki
2022年8月18日
日本は四季があって旬の食材がある。本当に恵まれている。

9月には、無病息災を願う「重陽の節句」がある。菊の花をお酒や料理に使う。菊の花びらを入れた水で目に洗う。
花屋さんが、『花を食べるのは、古くから日本にあるよ?重陽の節句知ってる?』と、教えてくれたの。
日本生まれなのに「ハレ」の伝統食がわからない。在来種の渓流魚がわからない。伝統野菜もわからない。
お馬鹿が漏れてるわね。勉強中よ。
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yumi
2022年8月17日
季節によって気分や食べるものが変わることは自然なことだと個人的には思います
今は季節に関係なくエアコンで快適な空間で過ごすことが出来たり、
一年を遠くて同じものを食べることが出来ることの方が不自然だと思います
不自然なことをしているから不調が起きてしますのかな?と思っています
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yumi
2022年8月17日
誤字訂正あり
3行目 一年を通して です
失礼いたしました
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ぺっぱぴっぐmama
2022年8月17日
栄養士なのに謝罪する先生😂明日も楽しみにしてます!✨✨
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noboke narita
2022年8月17日
管理栄養士が栄養のお話して栄養士ぶってすみませんと謝る…朝から楽しい放送ありがとうございました♪
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田中慶子@Voicy夢を叶える英語術公式アカウント
2022年8月17日
子供の頃から猫を飼ってますが、猫は分かりやすく夏は痩せて冬は太ってます🐈🐈‍⬛
今年の夏は久しぶりに暑さで食欲が落ちてます。この配信を聞いて根性入れて食べなくては💪🏻と思いました。
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この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
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【放送内でお礼を言いたいです!名前を読まれたくない方はお知らせください🙇🏻‍♂️】

差し入れ本当にありがとうございます🙌🏻
すごく嬉しいです❤️
大事に使わせてもらいます🙇🏻‍♂️
これからも応援よろしくお願いします‼️

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ながたか

スポーツ栄養学を専門とする大学教員です。
2026年9月以降、私にダイナミックな変化があるかもしれません。。。
X(旧Twitter)やInstagramでは日々ゆるっと発信しているので良ければフォローお願いします!

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大学教員で食や運動などに関する授業をしているスポーツ栄養士です。加えて大学院生(博士課程)でもあります。
栄養、食事や運動など健康に関する話題を軸に、さまざまなな角度からお話ししています。忙しい日常に実践できる健康のためのちょっとした工夫などを論文を引用してお伝えします。
加えて、こんなテーマ(下ネタなど)も論文になっているの?という『トンデモ論文』を月に1回程度放送しています。
チャンネルのモットー:エビデンスのある正しい情報を正しい表現でできる限り楽しく話す

※個人的な相談はプレミアムでのみ対応いたします。ご了承ください🙇🏻‍♂️

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不規則ですが最低でも15回/月以上は行います。
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健康に関するお話(まれに)
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100%健康に役立つわけではないけど、まぁまぁ役立つかも…くらいのゆるいイメージです

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