TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット健康に89%役立つラジオ390 スタンディングデスク使って座りすぎを防ごう13:34 2022年8月24日 703再生 問題を報告する 再生する シェアする #スタンディングデスク 健康に89%役立つラジオプレミアム放送配信中!09:491.日本人座りすぎ問題https://www.bmj.com/content/378/bmj-2021-06928803:462.スタンディングデスクじゃなくてもいい!コメント感想・質問・応援メッセージを書こう みやなか2022年8月25日コメント失礼します。長時間の座りっぱなしはタバコよりもカラダに悪いんですよね…。私はホームセンターで材料を買ってデスクの上に小さいデスクを置いてスタンディングデスクを作ってしまいました。職場でもそうしたいのですが、そうもいかず…。職場でデスクワークが長くなりそうな時は膝立ちの姿勢になって仕事します。スタンディングデスクをすぐに購入できない時は膝立ちの姿勢でデスクワークするのはちょっとした裏技になります。1返信 Yukarin rin2022年8月24日ながたか先生お疲れ様です(`◇´)ゞ敬礼🫡職場が、トイレに行く以外はずっと座っていないといけない仕事なので、ランチタイムはウォーキングに出て昼ごはんそっちのけデス😂ご飯よりもウォーキングが大切なyukarin_rin。その反動なのか、帰宅すると寝るまでは、ほとんど立ってるわ、わたし…。ごはんはキッチンで立って食べちゃうし(←行儀が悪いってい・わ・な・い・のっ🤣)、テレビもキッチンから見てたりするし。スマホいじりも脱衣所、キッチン、洗面台のそば😂リビングで座るのはたまーに、ほんの一瞬デス🤣4返信 お灸女子2022年8月24日聴かなくてもタイトルで「いいね」押したヤツ。コレ絶対、好みなヤツ!2001, 2002年に世界で一番座ってるのは日本人だよね、という結果はすでに出てた。2位がサウジアラビア。手前味噌ですが、気に入った動画に完全なプロボノで、日本語字幕をつけた動画があり震災後、被災地で開催する健康教室でよく、流してました。検索したらまだ残ってた。2022年の新しい論文で子供のアウトカムが提示されたのは大事!https://www.youtube.com/watch?v=uiKg6JfS6583返信 内科医たけお@Voicyパーソナリティ2022年8月24日早速紹介ありがとうございます👏🎉🎉🎉4返信 ako2022年8月24日父母を見ていると、母は休日でも、洗濯機止まったら干しに行き、子どもが一人出掛ける度に玄関まで見送り、ゴミ出しに犬の散歩と、続けて座ることなかった気がします。その間父はずーっと座りっぱなし。女性が長生きな秘訣はそこに?2返信 もっと見る
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長時間の座りっぱなしはタバコよりもカラダに悪いんですよね…。
私はホームセンターで材料を買ってデスクの上に小さいデスクを置いてスタンディングデスクを作ってしまいました。
職場でもそうしたいのですが、そうもいかず…。職場でデスクワークが長くなりそうな時は膝立ちの姿勢になって仕事します。スタンディングデスクをすぐに購入できない時は膝立ちの姿勢でデスクワークするのはちょっとした裏技になります。
職場が、トイレに行く以外はずっと座っていないといけない仕事なので、ランチタイムはウォーキングに出て昼ごはんそっちのけデス😂ご飯よりもウォーキングが大切なyukarin_rin。その反動なのか、帰宅すると寝るまでは、ほとんど立ってるわ、わたし…。
ごはんはキッチンで立って食べちゃうし(←行儀が悪いってい・わ・な・い・のっ🤣)、テレビもキッチンから見てたりするし。スマホいじりも脱衣所、キッチン、洗面台のそば😂
リビングで座るのはたまーに、ほんの一瞬デス🤣
2001, 2002年に世界で一番座ってるのは日本人だよね、という結果はすでに出てた。2位がサウジアラビア。
手前味噌ですが、気に入った動画に完全なプロボノで、日本語字幕をつけた動画があり震災後、被災地で開催する健康教室でよく、流してました。
検索したらまだ残ってた。
2022年の新しい論文で子供のアウトカムが提示されたのは大事!
https://www.youtube.com/watch?v=uiKg6JfS658