健康に89%役立つラジオ
プレミアム放送配信中!
  1. 05:18
    1.

    起きたら6:55でした

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
Makilyn / Mack5
2022年8月26日
楽しいお酒だったようでなによりです😂
返信
avatar
大学教員/スポーツ栄養士ながたか公式アカウント
2022年8月26日
ぐっ💦
avatar
ごま
2022年8月26日
おつかれなんですね💦
そんな日もあります!
長い首のくまさんの講義聞きたいです🐻
返信
avatar
に こ
2022年8月26日
おはようございます!
寝坊焦りますよね!
でもお声は、落ち着きありますね^ ^

空腹時に運動すると、筋肉の分解(筋肉のタンパク質を分解して糖を取り出す)が進むかと思っていました。
違うのですか!?
返信
avatar
大学教員/スポーツ栄養士ながたか公式アカウント
2022年8月26日
ある意味正解です。
にこさんがおっしゃられている通りなんですが、今回説明しようと思っていたのは別軸の話ですね。
日曜日のコメント返しの時にちゃんと説明しますね!
avatar
ホワイト
2022年8月26日
人間だもん💕
そこがまた良い😁
返信
avatar
パティ
2022年8月26日
賢明なリスナーの私には分かります🙋‍♀️
これは大手町さんの過去放送のオマージュですよね😏
素直が一番😊
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
【放送内でお礼を言いたいです!名前を読まれたくない方はお知らせください🙇🏻‍♂️】

差し入れ本当にありがとうございます🙌🏻
すごく嬉しいです❤️
大事に使わせてもらいます🙇🏻‍♂️
これからも応援よろしくお願いします‼️

健康に89%役立つラジオ

ながたか

スポーツ栄養学を専門とする大学教員です。
2026年9月以降、私にダイナミックな変化があるかもしれません。。。
X(旧Twitter)やInstagramでは日々ゆるっと発信しているので良ければフォローお願いします!

✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎

大学教員で食や運動などに関する授業をしているスポーツ栄養士です。加えて大学院生(博士課程)でもあります。
栄養、食事や運動など健康に関する話題を軸に、さまざまなな角度からお話ししています。忙しい日常に実践できる健康のためのちょっとした工夫などを論文を引用してお伝えします。
加えて、こんなテーマ(下ネタなど)も論文になっているの?という『トンデモ論文』を月に1回程度放送しています。
チャンネルのモットー:エビデンスのある正しい情報を正しい表現でできる限り楽しく話す

※個人的な相談はプレミアムでのみ対応いたします。ご了承ください🙇🏻‍♂️

【プレミアム】
不規則ですが最低でも15回/月以上は行います。
webから入っていただくとワンコインで聞くことができます。

https://voicy.jp/channel/2247

【プレミアム内容】
大学院生としての本気のあがき(頻繁に)
健康に関するお話(まれに)
妻との雑談(1回/月)
私の周りの人の出演(1回/月)

【89%の意味】
100%健康に役立つわけではないけど、まぁまぁ役立つかも…くらいのゆるいイメージです

新着の放送

特商法に基づく表示