健康に89%役立つラジオ
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    健康の定義と健康3原則

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    舌の付け根に口内炎

コメント

avator
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Naomin
2022年9月8日
睡眠は大事ですね😴✨
睡眠不足が続くと生理が遅れたり、鼻血が出ます👃🩸
身体にとってはストレスなんでしょう😣
先生が博士取るまで、大変な日々かと思いますが、応援しております📣✨
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大学教員/スポーツ栄養士ながたか公式アカウント
2022年9月8日
ありがとうございます!
私は寝ないと全部がダメになります(笑)
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ぺっぱぴっぐmama
2022年9月6日
睡眠不足が人間を壊すことは0歳育児で体験しました😂先生に早く平穏な生活が訪れます様に…!!
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もみじ
2022年9月6日
ずっと思っていることですが、学校保健安全法では、大学生の健診には血液検査がないですよね?公立小中学校では血液検査を入れてきているところが増えているのにそこで途切れてしまう。ぜひ20歳の健診など謳って血液検査を入れてほしいと願います。自分の健康状態を知るところからスタートかと🍁(一部の自治体では15歳以上40歳未満対象の健診を実施しているところもありますが、受診するのはごく一部)
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noboke narita
2022年9月6日
無病息災、一病息災…心の健康、体の健康…🤔
その方の年代、置かれている状況、などにより健康と思える基準は違ってくるでしょうから…考えさせられるお話ありがとうございました♪
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Makilyn / Mack5
2022年9月6日
今日もぐうの音も出ません!😂
健康について考えるこのハッシュタグ企画、ほかの方の放送もそうですが、健康でなくなる前に多くの方にとって考える機会になればいいなと願う大学生の年齢ダブルスコア組より🫠
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この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
【放送内でお礼を言いたいです!名前を読まれたくない方はお知らせください🙇🏻‍♂️】

差し入れ本当にありがとうございます🙌🏻
すごく嬉しいです❤️
大事に使わせてもらいます🙇🏻‍♂️
これからも応援よろしくお願いします‼️

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ながたか

スポーツ栄養学を専門とする大学教員です。
2026年9月以降、私にダイナミックな変化があるかもしれません。。。
X(旧Twitter)やInstagramでは日々ゆるっと発信しているので良ければフォローお願いします!

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大学教員で食や運動などに関する授業をしているスポーツ栄養士です。加えて大学院生(博士課程)でもあります。
栄養、食事や運動など健康に関する話題を軸に、さまざまなな角度からお話ししています。忙しい日常に実践できる健康のためのちょっとした工夫などを論文を引用してお伝えします。
加えて、こんなテーマ(下ネタなど)も論文になっているの?という『トンデモ論文』を月に1回程度放送しています。
チャンネルのモットー:エビデンスのある正しい情報を正しい表現でできる限り楽しく話す

※個人的な相談はプレミアムでのみ対応いたします。ご了承ください🙇🏻‍♂️

【プレミアム】
不規則ですが最低でも15回/月以上は行います。
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大学院生としての本気のあがき(頻繁に)
健康に関するお話(まれに)
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【89%の意味】
100%健康に役立つわけではないけど、まぁまぁ役立つかも…くらいのゆるいイメージです

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