健康に89%役立つラジオ
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    1.

    今のところ有用とは言えません

  2. 03:56
    2.

    野菜たくさん食べれば良くね?

コメント

avator
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マータン
2022年9月14日
水素水を飲んでます フィットネスで買ってます 確かにいいのか悪いのかは分かりません ただ飲み物を持たずに行っても水素水があるからいいかなっておもいます 550のぼとるで200円ですが1680円払えば飲み放題です 水素水も時間が経つと水素が抜けてしまいます 入れて開けたら2時間で飲みきらないと ジムとかによくあるようですね 水素水を飲んでもメリットがないなら野菜をたべた方がいいですね
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noboke narita
2022年9月12日
水素が発生する器械?だったかなんだったか忘れたけど、お風呂に入れて水素風呂、ってやつを同僚が買ってました。
お値段は知りませんが…
人体に悪影響がなければ、まあお好きのどうぞ、と思ってます。
日本が平和な証拠ですね♪平和なことはいいこと…だから…🤔
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Yuki
2022年9月12日
こんにちは、ながたか先生。
水素水ですかぁ~?
『美肌になるわよ?』と、水素水サンプルを貰った。
違いのわからない女なの。タダの水だったわ…。
甘いジュースやお酒をがぶ飲みするよりは健康的ね。
結局、買わなかった。

国民生活センターの調査結果はみています。
日本トリム、裁判もありましたね。
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に こ
2022年9月12日
私の周りで、人体実験した事あります。
n=8 トレーナーなど30〜50代男女

コントレックスなどの硬水や水道水・ペットボトルの日本の水・水素水・ウォーターサーバーの水(1種類)
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しばかわ
2022年9月12日
結局プラシーボ効果なんでしょうか? 御用学者が企業に有利な結果になるような論文を書くこともあるわけですよね。んー素人には難しいですが、バランス良く食事を摂るところに行き着くながたか先生の世界観には共感できます。
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ながたか

スポーツ栄養学を専門とする大学教員です。
2026年9月以降、私にダイナミックな変化があるかもしれません。。。
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大学教員で食や運動などに関する授業をしているスポーツ栄養士です。加えて大学院生(博士課程)でもあります。
栄養、食事や運動など健康に関する話題を軸に、さまざまなな角度からお話ししています。忙しい日常に実践できる健康のためのちょっとした工夫などを論文を引用してお伝えします。
加えて、こんなテーマ(下ネタなど)も論文になっているの?という『トンデモ論文』を月に1回程度放送しています。
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