TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット健康に89%役立つラジオ491 学校前に運動する子どもは睡眠の質がいい07:13 2022年12月28日 561再生 問題を報告する 再生する シェアする #睡眠 #小学生 #中学生 #足立区 健康に89%役立つラジオプレミアム放送配信中!07:131.寝るのが先か運動が先か的なhttps://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fped.2022.915758/fullコメント感想・質問・応援メッセージを書こう もみじ2022年12月28日子供の生活は、その親の方針や経済力によって大きく影響されますね。早起きがちゃんとできる子供は、それなりに恵まれているのかと。いま、問題になっているヤングケアラーは、寝たくても寝られないし、運動したくてもできない、そういう環境下におかれ、誰の支援も受けられずに、ひたすら介護をしていたりします。教育委員会にあたころ、そんな子供の生活に、何かしら援助ができないかと奮闘しましたが、なかなか困難を極めました。話がそれましたが、ちゃんと食べて運動ができて、勉強できることの幸せを、噛み締めたく思いました。5返信 noboke narita2022年12月28日食って寝て動く!やっぱりこれが基本ですね♪5返信 さちこ🦜🦜🦜2022年12月28日ながたか先生🥦お疲れ様です。🏫に行く前に軽い運動‼️うちの息子は毎日❓遅刻気味💦走って学校まで10分のランニング‼️これにも効果が🏃あれば母は嬉しい。遅刻する原因は〜ゆっくり朝ご飯を食べているから‼️条件は整って居る‼️って良い方に解釈したのは私だけだろうか🤭🙏今年も残りわずかボイシー配信お疲れ様です👏👏6返信 みやなか2022年12月28日行き着くところは「よく寝て、よく食べて、よく動く」になりますよね。それが「朝から」になると言うことなしですね👍6返信
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やっぱりこれが基本ですね♪
今年も残りわずかボイシー配信お疲れ様です👏👏
それが「朝から」になると言うことなしですね👍