健康に89%役立つラジオ
プレミアム放送配信中!
  1. 08:03
    1.

    家族の食や健康に関する意識は大事

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
やまたけ
2023年1月28日
自分1人だと『プロテインとカーボとっておけば🙆』となりますが子供の事になると喜ぶ顔が思い浮かぶので頑張れます😊あと、自分が子供の時に忙しい中作ってくれた母の味も思い出に残っているのでそんな母の味となるといいな🥺
返信
avatar
☺︎☺︎ちるちる☺︎☺︎
2023年1月27日
子供の頃の食生活ってその後の人生においても大事ですよね☺︎☺︎嗜好も味も量もそれが基準となってきますもんね。と思いつつ自分が子供だった頃の食事を出せてる?となると正直難しいのが本当のところです…
『まごはやさしいわ』の実践頑張ってます☺︎☺︎
返信
avatar
さのんた
2023年1月27日
私は数年前から食育を学び始め、若い頃の食生活を反省してばかり💦娘達にきちんと伝えねばと思っています😌
返信
avatar
やぐちようだい
2023年1月27日
いいね❤️1つで足りないくらい、いい配信でした✨✨✨
返信
avatar
もみじ
2023年1月27日
こどもの孤食、個食、小食、粉食、子食、固食、濃食、、この7つのこ食が言われてはや17年!何か変わったかなぁ?貧困の格差は広がった気がするし、超加工食品がはびこってるのが気になります💦
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
【放送内でお礼を言いたいです!名前を読まれたくない方はお知らせください🙇🏻‍♂️】

差し入れ本当にありがとうございます🙌🏻
すごく嬉しいです❤️
大事に使わせてもらいます🙇🏻‍♂️
これからも応援よろしくお願いします‼️

健康に89%役立つラジオ

ながたか

スポーツ栄養学を専門とする大学教員です。
2026年9月以降、私にダイナミックな変化があるかもしれません。。。
X(旧Twitter)やInstagramでは日々ゆるっと発信しているので良ければフォローお願いします!

✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎

大学教員で食や運動などに関する授業をしているスポーツ栄養士です。加えて大学院生(博士課程)でもあります。
栄養、食事や運動など健康に関する話題を軸に、さまざまなな角度からお話ししています。忙しい日常に実践できる健康のためのちょっとした工夫などを論文を引用してお伝えします。
加えて、こんなテーマ(下ネタなど)も論文になっているの?という『トンデモ論文』を月に1回程度放送しています。
チャンネルのモットー:エビデンスのある正しい情報を正しい表現でできる限り楽しく話す

※個人的な相談はプレミアムでのみ対応いたします。ご了承ください🙇🏻‍♂️

【プレミアム】
不規則ですが最低でも15回/月以上は行います。
webから入っていただくとワンコインで聞くことができます。

https://voicy.jp/channel/2247

【プレミアム内容】
大学院生としての本気のあがき(頻繁に)
健康に関するお話(まれに)
妻との雑談(1回/月)
私の周りの人の出演(1回/月)

【89%の意味】
100%健康に役立つわけではないけど、まぁまぁ役立つかも…くらいのゆるいイメージです

新着の放送

特商法に基づく表示