健康に89%役立つラジオ
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TP(チンプク)
2023年2月2日
体重☓2.3gですね。目安は尿素窒素の値と試行錯誤でこの値になりましたね。
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Yukarin rin
2023年2月1日
たんぱく質は筋肉の素💕足りないたんぱく質を補う意味では、プロテインも手段のひとつとして上手に取り入れられたら…と思います。
実際質疑応答もできる、ながたか先生主催の講習会に参加させていただくのがとても楽しみです💕
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noboke narita
2023年2月1日
タンパク質、プロテイン!今からでも遅くはない、、、はず♪
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yumi
2023年2月1日
貯筋しようと思います
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もみじ
2023年2月1日
日本栄養士会入られてます?会長のYouTube久々にみました。一見の価値あり。
https://youtu.be/YovAUH8M-L0
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とみこっこ
2023年2月1日
先日、かめきちさんのインスタライブ参加されていましたよね🥰もみじさんだ~と思いまして☺️✨
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
【放送内でお礼を言いたいです!名前を読まれたくない方はお知らせください🙇🏻‍♂️】

差し入れ本当にありがとうございます🙌🏻
すごく嬉しいです❤️
大事に使わせてもらいます🙇🏻‍♂️
これからも応援よろしくお願いします‼️

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ながたか

スポーツ栄養学を専門とする大学教員です。
2026年9月以降、私にダイナミックな変化があるかもしれません。。。
X(旧Twitter)やInstagramでは日々ゆるっと発信しているので良ければフォローお願いします!

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大学教員で食や運動などに関する授業をしているスポーツ栄養士です。加えて大学院生(博士課程)でもあります。
栄養、食事や運動など健康に関する話題を軸に、さまざまなな角度からお話ししています。忙しい日常に実践できる健康のためのちょっとした工夫などを論文を引用してお伝えします。
加えて、こんなテーマ(下ネタなど)も論文になっているの?という『トンデモ論文』を月に1回程度放送しています。
チャンネルのモットー:エビデンスのある正しい情報を正しい表現でできる限り楽しく話す

※個人的な相談はプレミアムでのみ対応いたします。ご了承ください🙇🏻‍♂️

【プレミアム】
不規則ですが最低でも15回/月以上は行います。
webから入っていただくとワンコインで聞くことができます。

https://voicy.jp/channel/2247

【プレミアム内容】
大学院生としての本気のあがき(頻繁に)
健康に関するお話(まれに)
妻との雑談(1回/月)
私の周りの人の出演(1回/月)

【89%の意味】
100%健康に役立つわけではないけど、まぁまぁ役立つかも…くらいのゆるいイメージです

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