健康に89%役立つラジオ
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avator
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noboke narita
2023年3月7日
貴重な有料級のお話ありがとうございました♪もっと聴きたい…😓
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和世
2023年3月7日
配信ありがとう御座いました😊
皆のお楽しみプロテイン講習会ももうすぐですね👍
習慣にしているウォーキング、昨日も歩いて来ましたが終わった後の空腹💦
食べたい。。でも何を食べよう。。
迷ったらこのチャンネルですかね?😝ヒャッホイ💞
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yumi
2023年3月7日
超!お忙しい中、通常配信ありがとうございます!
プロテイン(たんぱく質)講習会の準備、お疲れ様です

プロテイン(たんぱく質)がここま注目されるようになったのは
必要性の問題と必要なのに摂取出来ていない現状の影響なのかな?と感じています
たんぱく質摂取量は40年前に比べると10g以上減っているそうですね?
たんぱく質に限ってのことではないと思いますがね
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差し入れ本当にありがとうございます🙌🏻
すごく嬉しいです❤️
大事に使わせてもらいます🙇🏻‍♂️
これからも応援よろしくお願いします‼️

健康に89%役立つラジオ

ながたか

スポーツ栄養学を専門とする大学教員です。
2026年9月以降、私にダイナミックな変化があるかもしれません。。。
X(旧Twitter)やInstagramでは日々ゆるっと発信しているので良ければフォローお願いします!

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大学教員で食や運動などに関する授業をしているスポーツ栄養士です。加えて大学院生(博士課程)でもあります。
栄養、食事や運動など健康に関する話題を軸に、さまざまなな角度からお話ししています。忙しい日常に実践できる健康のためのちょっとした工夫などを論文を引用してお伝えします。
加えて、こんなテーマ(下ネタなど)も論文になっているの?という『トンデモ論文』を月に1回程度放送しています。
チャンネルのモットー:エビデンスのある正しい情報を正しい表現でできる限り楽しく話す

※個人的な相談はプレミアムでのみ対応いたします。ご了承ください🙇🏻‍♂️

【プレミアム】
不規則ですが最低でも15回/月以上は行います。
webから入っていただくとワンコインで聞くことができます。

https://voicy.jp/channel/2247

【プレミアム内容】
大学院生としての本気のあがき(頻繁に)
健康に関するお話(まれに)
妻との雑談(1回/月)
私の周りの人の出演(1回/月)

【89%の意味】
100%健康に役立つわけではないけど、まぁまぁ役立つかも…くらいのゆるいイメージです

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