健康に89%役立つラジオ
プレミアム放送配信中!
  1. 07:56
    1.

    あえてスマホを持たない

  2. 02:22
    2.

    プレミアムはかなりの頻度で更新しています

コメント

avator
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noboke narita
2023年4月7日
そんな真面目に先生に惹かれたんです〜☺️
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かおるちゃん(⁠。⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧
2023年4月7日
最近勉強するときは、スマホをキッチンで充電して、視界に入れない、取りに行くには少しめんどくさい、という状況を作ってます✨

あとはアプリの時間制限をセットして、30経ったら使えないようにもしてます✨

勉強するときはスマホを視界に入れないで、すごく勉強効率、集中力が高まり、私には合ってる方法でしたー✨

引き続き勉強を頑張ります💪✨
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中根 富士美
2023年4月7日
新しい視点をいただきました。
ありがとうございました😊
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yumi
2023年4月7日
私はスマホは持っていても外出先では必要最低限しか使わないです
よって1GBで1ヶ月を過ごしています
私も一歩前へ進んでみようかな?と考えています
既卒◯年という時間が過ぎているけど国家試験を受けてみようかなと思っています
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大学教員ながたか公式アカウント
2023年4月7日
おー!
管理栄養士を受けるってことですか?
メチャクチャ応援しています!
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もみじ
2023年4月7日
通勤ではSuica必需品だし、買い物も電子決済で現金を持たない生活になってしまったので、スマホ携帯しない日はないです。が、車内では見ないようにしてますよん。だって、9割スマホ見てるからね。異様な光景です。あと、PCを持ってカフェで仕事するのが好きで〜す。真面目な放送、ありがとうございました。
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ながたか

スポーツ栄養学を専門とする大学教員です。
2026年9月以降、私にダイナミックな変化があるかもしれません。。。
X(旧Twitter)やInstagramでは日々ゆるっと発信しているので良ければフォローお願いします!

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大学教員で食や運動などに関する授業をしているスポーツ栄養士です。加えて大学院生(博士課程)でもあります。
栄養、食事や運動など健康に関する話題を軸に、さまざまなな角度からお話ししています。忙しい日常に実践できる健康のためのちょっとした工夫などを論文を引用してお伝えします。
加えて、こんなテーマ(下ネタなど)も論文になっているの?という『トンデモ論文』を月に1回程度放送しています。
チャンネルのモットー:エビデンスのある正しい情報を正しい表現でできる限り楽しく話す

※個人的な相談はプレミアムでのみ対応いたします。ご了承ください🙇🏻‍♂️

【プレミアム】
不規則ですが最低でも15回/月以上は行います。
webから入っていただくとワンコインで聞くことができます。

https://voicy.jp/channel/2247

【プレミアム内容】
大学院生としての本気のあがき(頻繁に)
健康に関するお話(まれに)
妻との雑談(1回/月)
私の周りの人の出演(1回/月)

【89%の意味】
100%健康に役立つわけではないけど、まぁまぁ役立つかも…くらいのゆるいイメージです

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