内科医たけお先生のチャンネルで私の放送を取り上げていただきましたのでこれに対してお返事する形でお届けいたします。
健康に89%役立つラジオ
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  1. 00:31
    1.

    たけおポリスの放送はコチラ💁🏻‍♂️

  2. 03:04
    2.

    本家本元ながたかポリス👮🏻‍♂️降臨✨

  3. 03:02
    3.

    たけおちゃん大好き😘

コメント

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まきの
2023年6月4日
ながたかさんのボイシーの良いところは、エビデンスレベルの確立した論文を大学教員の視点から紹介してくれるところです。(特に栄養の分野は難しい)
ただグリナの件で一瞬心配しました。(急にアフィリエイトが始まった?と)たけおポリスのお陰で解決できそうです。
よい睡眠取れると良いですね☺️
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るんちゃん
2023年6月3日
ポリス待ってた〜🫡敬礼ビシッ!
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内科医たけお からだと心の診療所院長公式アカウント
2023年6月2日
睡眠が微妙だったら、まずは睡眠衛生指導!!
必要な人には『睡眠薬』
ご自分の影響力に自覚的になってください。
市民の安全は守ります👮(`・ω・´)ゞ

※睡眠時間を削って収録しました
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内科医たけお からだと心の診療所院長公式アカウント
2023年6月2日
あ、あとグリシンの睡眠に対する効果のエビデンスも真面目に調べたので、その時間も返してください。

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22293292/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25533534/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36094342/ 
(これがおそらく唯一のRCT)※グリシン混合製剤
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大学教員ながたか公式アカウント
2023年6月2日
いや、本当に😅
まさか論文まで調べるとは💦
敬礼👮🏻‍♂️
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内科医たけお からだと心の診療所院長公式アカウント
2023年6月2日
https://report.ajinomoto-kenko.com/suimin/kaiketsu.html

グリシンで深部体温下げるには2g/kg必要なので、先生の体格(70kg想定)として、140gのグリシンを一気に摂取する必要があります。

そんなん、風呂入って寝たほうが安価で確実。
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Yukarin rin
2023年6月2日
( ✖ ਊ ✖)ひょえ〜。論文のリンク🔗がたくさんだぁ。さすがたけお先生。
これでどぉだぁ〜。ドャ😤
的なぁ(。´艸`。)ㅋㅋㅋぷぷ
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さちこ🦜🦜🦜
2023年6月2日
敬礼👮∠( ̄^ ̄)
お疲れ様です。
たけおポリス👮の喋り方🤭ながたかポリス👮に寄せてましたよね❓🤭なんか似ていて🤣一瞬👂耳を疑いました🦜🤭
信頼関係がなせる技‼️楽しんでしまいました😊

お子さん😷お熱が早く下がりますよぅに‼️移らないよぅにご注意⚠️下さい。特別回ありがとうございました✨🦜👋👋
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あっちゃん
2023年6月2日
うふふ(^ー^)たけおポリスも頑張ってるけど、やっぱりポリスは、ながたかポリスの方が身に付いてるというか、先生の一部になってて自然な感じですね😁✨仲の良さを垣間見れてほのぼのしました。お子様、早く良くなりますように。先生も奥様もご無理なさらずご自愛ください🙏
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差し入れ本当にありがとうございます🙌🏻
すごく嬉しいです❤️
大事に使わせてもらいます🙇🏻‍♂️
これからも応援よろしくお願いします‼️

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ながたか

スポーツ栄養学を専門とする大学教員です。
2026年9月以降、私にダイナミックな変化があるかもしれません。。。
X(旧Twitter)やInstagramでは日々ゆるっと発信しているので良ければフォローお願いします!

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大学教員で食や運動などに関する授業をしているスポーツ栄養士です。加えて大学院生(博士課程)でもあります。
栄養、食事や運動など健康に関する話題を軸に、さまざまなな角度からお話ししています。忙しい日常に実践できる健康のためのちょっとした工夫などを論文を引用してお伝えします。
加えて、こんなテーマ(下ネタなど)も論文になっているの?という『トンデモ論文』を月に1回程度放送しています。
チャンネルのモットー:エビデンスのある正しい情報を正しい表現でできる限り楽しく話す

※個人的な相談はプレミアムでのみ対応いたします。ご了承ください🙇🏻‍♂️

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不規則ですが最低でも15回/月以上は行います。
webから入っていただくとワンコインで聞くことができます。

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健康に関するお話(まれに)
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