# 忙しいは言い訳です 大学教員管理栄養士で大学院生の永高です。このチャンネルは健康に89%役立つ話や生活の中で 気づいたあれこれについてお話ししています。 さて今日なんですけれども私の身の回りで起きたいくつかの出来事を結びつけてちょっと お話ししていこうかなと思います。 私大学教員としてそして大学院生として研究活動なども行っております。 研究活動、いろんな活動がある中で 私は今どうしても自分のですね 博士課程という大学院生の論文を書くための研究活動が一番 優先順位としては高くなってきます。ただそれ以外の研究プロジェクトもいくつか携わらせて いただいているんですが、これはチームで動いていたりするので他のチームの先生方に 迷惑をかけないように私のポジションをしっかりと全うするということが大事になって きます。 私は栄養士、管理医師ということで栄養の専門家としてその研究プロジェクトに入っておりますので 求められる役割としましてはその栄養士の視点で色々と解析を進める ということで調査のですね担当も食事の調査というのをやったりします。 これ調査方法いくつかあるので一つに限らないんですけれども 私が携わっているプロジェクトの中では3日間ですね 食べたものを記録したり写真撮ったり場合によっては重量を測ったりと一番面倒くさいと 言われるそんな調査があるんですけれども ただ裏を返せばその分詳細なデータを得ることができるというそんな調査がありまして これをやったりするんですがこの調査ですね 私自分の大学院の活動がどうしても優先順位が一番高いので他の方にですね 仕事として振ったりすることがあります いわゆる業務委託みたいな形になるんじゃないでしょうかね でその業務委託をする方なんですけれどもなかなかですね ちょっとミスが多くて私としては非常に困ったなというふうに思っている部分はあったり します とはいえですねなかなかこの調査ができる方少ないので非常にあの大事な方でこれまでもですね 何なら無報酬でちょっといくつかの仕事をやっていただいたりもしたこともあって 本当に恩義を感じているというか非常に感謝している部分もあるのでその方にお願いして いるんですけれども どうしてもいくつか複数ミスがあって私の方で気づいて修正してっていうようなことがあったん ですね でえっと一番直近のデータもちょっとここずれてないですかっていうことで確認したらあすいません という感じで直していただいて提出という感じでいただいたんですよね最終的なデータを で私どうしてもですね仕事を外に振っているというのは自分の時間を確保したいから振っている というところがあるのでその確認作業がすごく長くなるのがちょっと嫌だなという ふうに思ってしまって 自分では確認しているつもりだったんですけれども まあちゃんと確認できていなかったのかもしれません 先日ですねその一緒に行っている研究プロジェクトのとある先生からここのデータずれて いませんかというふうにちょっと指摘を受けました そのデータ確かにですねずれていてでそれを 私が業務をねお願いした依頼した方からデータをいただいた時にずれてませんかって言って 指摘した場所だったんですよ で私としては治ったなと思ったんですけれども 直っていなかったのかどうなのか実は今その回答待ちという部分があるので 詳細はちょっとね伏せますけれどもまだはっきりしていない中でただその先生が いろいろと確認するとちょっとずれている可能性があるということなんですね でこれ何が痛いかというとその私が依頼した人がダメだったということではなく 私も自分が忙しいということを理由にちゃんとを確認することができていなかった と いうことが良くなかったなという反省の部分もあったりします まあとはいえあの本当に細かいところなので例えば1と1 1と2 1と3とかっていうデータがあって2と12と22と3みたいな感じでデータがあるんですけども それが要はぐちゃぐちゃになっているみたいなそういう指摘だったんですよね これってまあちゃんとチェックすればすぐそれで済むだけの話なので 業務を依頼した人はちゃんとやって欲しかったなと思うと同時に自分の音チェックも もしかしたら甘かったなという反省もあったりします 話が変わってですね私ちょっと子供がおりまして子供保育園に行ってるんですよね 新年度に入って担任の先生が変わりました でまぁこれ時代は別にどうってことはないんですけれども その保育園アプリでですね連絡長として保育者ですね保育の先生から連絡をいただいたり とか 保護者私どもが家の中でどのように過ごしているかとか何を食べたとか 何時ぐらいに寝たとかっていうのを連絡取り合うツールとしてあったりします で子供たちが保育園に行っている時って中でどういうふうに過ごしているのかよくわからない んですけれども 保育園のその先生が連絡帳を書いてくれるんですよね 今日はこんなことやって過ごしましたとかこういうような なんか気持ちで子供たちは成長してくれているようですみたいな 優しい文章が書かれているんですよね読むとほっこりするような そういう文章があるんですけれどもこれまでの担任の先生も非常に丁寧に書いて くれてはいたと思いますけれども 新しい先生ですねこれも非常に丁寧に書いてくれていてなんかこう毎日毎日 その連絡帳って平日子供たちが通っている間は届くんですよね これってものすごい大変だと思うんですよ 労力もかかるし だけどその文章を読むと子供たちが保育園でどのように過ごしていなけたのかっていうことが すごくはよくわかるし まあ その保育園での活動を見ることができないこちらの保護者側の気持ちを多分 組んでくれたらそんなような文章になっていて実際に子供たちがね どういうふうに動いていたのかっていうのは本当に手に取るようにわかるような文章に なっていてなんかこれまでよりも その連絡帳を読むのがすごく楽しみな気持ちになったんですね これって日々の生活の中でその仕事を行う で毎日の毎日ように行っているルーティンの仕事ってどうしてもこうちょっと雑になりがちと 言いますか 適当になりがちな中でしっかりとそういう丁寧な仕事をしてくれていると いうことになるんじゃないかなと私は思っていて これってやっぱり読み手の私たち保護者 まあ要は仕事をちゃんとやっているかやっていないかというところに大げさな言い方をすると なるのかもしれませんがそういうところにやっぱり伝わってくるなというふうに思います これまでの先生ももちろんちゃんと書いてくださっていました ただその新しい先生のその誠実さとか まあその仕事に対する向き合い方とかもしかしたらその連絡帳一つに対する考え方とかっていう ところがすごくね手に取るようにわかるというかすごく気持ちがいいというか親として はこの先生であれば気持ちよく子供を預けられるなっていうような気持ちになったん ですね この2つのことから何が言えるのかなーって自分で考えた時に仕事に対する当たり前のレベル これを上げていくっていうのはやはりすごく大事だなぁと思っていて どうしてもいろんな仕事を携わっていると一個一個が雑になってしまうことって時たまある と思うんですよね自分が抱えているミッションタスク これが多くなると一個一個に向き合う時間というのは当然少なくなってしまうので丁寧に見る ということがどうしても今までよりも少なくなってしまう 10個のプロジェクトを抱えている人と3個のプロジェクトを抱えている人では一つあたりに プロジェクトにかけられる時間というのは当然違いがあると思うので この辺っていうのはどうしても 抱えている仕事が多くなると荒くなってしまう可能性が高くなります とはいえ毎回 なんでしょう合格点ギリギリの60点以上を連発するのか 80点90点ながら100点に近い点数を連発するのかっていうのはこれ全然違いますよね あの当たり前のレベルっていうことを上げておけばやっぱり100点に近いような 点数をすべての仕事において出すことができるようになるんじゃないかなと思うんです よね でこれってやっぱり自分のキャパが広いとかそういういろんなことにつながってくるのかなと思っていて それをなんでしょうキャパを広げるためにやらなきゃいけないことっていうのはやっぱり 自分の限界値以上と言いますか 限界値ギリギリの仕事を継続していくことでキャパが広がっていくし いろんな経験をすることでその仕事を一つ一つに対する向き合い方とか 丁寧さとかそういったことが変わってくるのかなぁなんて思ったりするんですね でキャパの部分に関しましては自分自身も本当に実感できるところがあって これ過去の放送でも何度かお話ししているんですけど私大学院生の時に3ヶ月間 とある大学のボート部に泊まり込んでですね ほとんど寝ずに研究のデータを取る食事を作るというようなことを繰り返して 選手をちょっと増量する体を大きくするというような研究してたんですけど私は どんどん痩せていくというような状況があったんです でその時めちゃくちゃ追い込まれたような感覚があってただ今思うと なんか仕事で苦しいことがあった時にあの時のアレに比べたらこんなの大したことないって 思えるんですよ これってある種キャパがですね広がったというか まあそういったような感覚になるのでちょっと苦しかったけどあれは経験しておいて よかったなぁなんて感じたりもします そして仕事の丁寧さ当たり前のレベルを上げるということなんですけれども これはいろんな考え方があるんですが一つはやはり 手本を見せてもらうっていうのはいいのかもしれません これだけ丁寧に仕事をしているんだなっていうような先輩とか 一緒に仕事をしている人たちからそういう姿を見せられたらなるほどここまで 準備しなきゃいけないんだ逆にとここまで準備するのが普通なんだっていうようなことを 感じ取ることができると思ったりもします # 登場人物さんが聞いていませんように🙏🏼 少し長くなってしまいましたが、次のチャプターです。 それに加えてですね、自分で仕事の内容、その先に起こりうること、これをどれだけイメージできるのかということも、 丁寧さ、当たり前のレベルを上げるということにつながると思っていて、 例えばですけれども、プレゼンテーションの資料を作るとなったときに、その資料をしっかりと作って、 自分で読んでみる、読み上げてみる。 これ、練習事前にするというのは一つ大事だと思います。 ただし、具体例でいうと、もう少し当たり前のレベルを上げるとすると、 実際に立って、プロジェクターを使って、同僚とか先輩とか、そういった人たちに壁打ちのような感じで、 実際にプレゼンテーションをやってみて、指摘をもらって、そこからさらに修正をかけて、本番に臨むとかですね。 そこまでやるというのが、またさらにレベルを上げるような行動につながってくるのかなと思ったりもします。 なので、当たり前のレベルを上げるというのは、本当に簡単なことではないと思うんですけれども、 あらゆる角度から、自分が行っている仕事というのを見て、 これであれば万全だと思えるような形で、その仕事を仕上げる、外に出すということが重要になってくるのかなと思います。 そう考えますと、冒頭の話に戻りますが、 今回の私が携わっている研究グループの先生から受けた指摘というのは、 私が依頼した方には本当に注意してほしいなというふうに私も伝えるとともに、 私も自分が忙しいという言い訳をせずに、自分もしっかりとチェックをする。 これが当たり前のレベルを上げるということになりますし、 本当にこういういわゆるケアレスミスってしょうもないミスという感じになると思いますので、 しっかりと周りから信頼されるような仕事をもう少しやっていかなきゃいけないなという、 自分への忌ましみも含めて、こんなお話をさせていただきました。 私は周りの人間に、自分がこのボイシーでパーソナリティをしているということをほとんど言っておりませんので、 今日お話しした中で出てくる登場人物の方たちが、果たして聞いているのかどうかというところはちょっとわかりません。 保育園では一切そんなことは忘れているので、おそらく保育園の先生方は知らないとは思うんですけれども、 そして研究に携わっている先生方も、そういったことは一切知らないと思いますので、 大丈夫だと思いますし、もし聞いていたとしても別に問題はないかなというところで、 今日は断ないに触れてみました。ということで、おっと、そろそろ研究に戻らなければいけません。 ということで、研究に気を付けなきゃ。違う、研究に気を付けるわけじゃない。 健康に気を付けなきゃと思いつつ、何もしていないあなたに向けて、本日は仕事の当たり前のレベルを上げる。 これってすごく大事だよね。長田がミスってしまいました。 そんなお話をさせていただきました。健康は最大の自己投資です。 何気ない一日を大事にしましょう。では。